Ищу подругу чтобы ХУДЕТЬ вместе.Не слова, а дела!!!

[Олэна]

У меня всё печально:
после 69,9 уже 71,4
а почему, не ясно
Не ем после 14-15
Правда, физические нагрузки почти нулевые

[dorofejka]

Девочки, я в тени, но я с вами. У меня отвес -2,5 кг.
Вот!
теперь я 62,5. Мне бы до НГ 59 бы увидеть

[Viala]

1

[Иринка )))]

Сегодня вес такой же как и в субботу, но причина в том, что вчера когда с мужем пошли на выборы, купили в холле пирожков)))) естественно, они пошли в дело

[Baby-Clo]

У меня сегодня 60,7 (-400 г с пятницы), все-таки система -60 работает!

[Cветуля]

У меня 69,1
объемы не мерила Но думаю такие же

[Nastekk]

У меня 64,7 кг. Обмеры делать не буду, у меня сегодня КД пришли,думаю замеры неправильные будут.

[pluie]

Сообщение от dorofejka

Девочки, я в тени, но я с вами. У меня отвес -2,5 кг.
Вот!
теперь я 62,5. Мне бы до НГ 59 бы увидеть

Сообщение от Baby-Clo

У меня сегодня 60,7 (-400 г с пятницы), все-таки система -60 работает!

Сообщение от Cветуля

У меня 69,1
объемы не мерила Но думаю такие же

Девочки, с отвесиками вас!!!
Молодцы!
А я на этой неделе вовсе не молодец, вес тот же (65)и объемы тоже.
Но по заслугам очень много нарушений по режиму питания. Так что цель- 64кг к следующему понедельнику остается.
Продолжаю заниматься по программе "голливудский тренер", добавила еще ноги и ягодицы., скраблюсь с кофе тоже.Эх..вот бы еще питание наладить.

[gilfa]

71,7. вот так вот. кд плюс вкусности все выходные и я в плюсе. завтра исключу сладкое все таки, кроме меда и халвы немного. после трех также не буду есть.
сегодня 3 часа гуляла на улице, сгоняла калории. это именно быстрый шаг. пью воду перед едой, чтобы меньше еды зашло.
и пожалуйста киньте в меня тапок или поругайте хорошенько.
ВСЕХ ДЕВОЧЕК ПОЗДРАВЛЯЮ С МИНУСАМИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Вудхауз]

я человек-слон! кд начались, раздуло ужас, даже не взвешиваюсь, чтобы не расстраиваться...главное, не жрать сейчас, тогда на выходе будет отвесик..