Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[yasya1]

Девочки,доброе утро. подскажите плиз. в Чередовании можно кваш. капусту?

[krotik]

Сообщение от olga_04

А я сижу уже 10 дней на чередовании,и только 200 в плюсе
За атаку ушло 3.5 и все,дальше стопор какой-то...Ничего не нарушаю.Начинаю медленно впадать в отчаяние.Подскажите,может такое быть,чем подтолкнуть?

Тоже самое
Варю имбирный этот компот и хожу больше + дома гимнастика, мож подтолкнет

[krotik]

Сообщение от yasya1

Девочки,доброе утро. подскажите плиз. в Чередовании можно кваш. капусту?

Если без сахара, то вроде можно.

[olga_04]

Сообщение от krotik

Тоже самое
Варю имбирный этот компот и хожу больше + дома гимнастика, мож подтолкнет

имбирный- как варить?

[krotik]

Имбирь тертый 1.5 ложки на литр воды, чуть корицы или лимона дольку, кипятить 5-7 минут

[Собака на сене]

Всем утра мой пост дал привес в 600-700 грамм ЗвЯзда, тобиш я, в шоке. Легла голодная, проснулась в полвосьмого от урчания живота По ощущениям на три кило схуднула, а по факту фигус
Утром муж тряся телесами и прочими органами весь дом поднял - собирался в командировку , приехал друг и забрал его, так что машину нам оставил
Ща вот разрывает, то ли дом убрать, то ли в магаз поехать, то ли закупки забрать
Потому решила кофию попить и обдумать чаго ж моей душеньке надабна
Смотрю рецепты куличей и прочих вкуснях

Сообщение от Марьюшка

О,девочки,а в Ленте акция-по карте яйца по рублю Можно многа взять
Завтра пойду,три десятка хапну.

Мне тожа надаааа!!!! Муж уехал седни, яйца нужны как никагда

Сообщение от Marta31121978

а что, уже корюшку продают?
расскажите по подробнее как в рукаве делать? может просто на рукав и в духовку на гриль?

Корюшки сама хочу, неделю назад в Ленте на нее акция была.
Кто в курсе где она почем сегодня? Хочу купить и запечь в панировке отрубевой

Сообщение от yasya1

Девочки,доброе утро. подскажите плиз. в Чередовании можно кваш. капусту?

Можно без сахара, тут недавно обсуждали, поищи поиском. Даже писали ИП какого-то без сахарной капуски

[DonnaOlga]

Сообщение от koroleva™

Спасибо,Олечка!
А на сколько ее туда положить?Надо потом наверное рукав открыть,что бы корочка получилась?

Духовка на 200 град. (режим с вентилятором- не помню как называется), в рукав укладывала 5 стейков из семги (не маленькие такие!), распределяла равномерно, в рукаве делала проколы (сразу). Семга зарумянилась минут за 15 в уже разогретой духовке. Думаю и корюшку можно так же, только умудриться распределить ее, чтобы друг на друга не попадали, и минут на 10 (контролировать).

[yasya1]

Сообщение от krotik

Если без сахара, то вроде можно.

Сообщение от Собака на сене

Всем утра
Можно без сахара, тут недавно обсуждали, поищи поиском. Даже писали ИП какого-то без сахарной капуски

спасибо. сейчас посмотрела состав, сахара нет ( у меня капуста ИП Захаров). а поиском чего-то не нашла
можно еще глупый вопрос? сейчас варю суп куриный, можно бульон?

[Марьюшка]

Доброе утро,девочки!
Бугага,что я нашла

"Девочки, есть такая категория людей - "обезумевшие дието-сектанты".
Им бесполезно отвечать на поставленные вопросы. Они все равно сделают по-своему, а вас (нас) потом же идиотками и назовут. Я читала всю книгу Дюкана. И Дюкан в принципе не совместим с тренировками. Более того, последний этап диеты, которого надо придерживаться всю жизнь, вообще не совместим с жизнью и тренировками (всю оставшуюся жизнь ешь по 3 ст.л. отрубей + 1 зачуханный фруктик, а два раза в неделю можно поесть, НО совсем немного углеводистой адекватной пищи). Я читала результаты одного из исследований, в котором изучали вопросы исключения углеводистой пищи из рациона. И, собственно, в мозгу происходят уже необратимые изменения. Почему? Мозг живет на углеводах. Он не может жить без них. Снижается умственный потенциал, появляется раздражительность. А когда человек так живет неделю, месяц, год? Что происходит с его мозгом? Да ничего хорошего. Так что для меня Дюкано-сектанты это люди со сниженным интеллектуальным потенциалом. Они становятся заложниками своей глупости, когда выбирают эту диету, а потом жертвами диеты, когда продолжают ей следовать, теряя свой мозг и убивая почки. Такие пироги."
ОТСЮДА

[koroleva™]

Сообщение от Marta31121978

да, тебе
а ссылку на группу можешь дать?

а что, уже корюшку продают?
расскажите по подробнее как в рукаве делать? может просто на рукав и в духовку на гриль?

Майя!Вот ссылка!Ты ей накидай фото нужных продуктов-она привезет.Она не конкретно по ДЮ продуктам.
http://vk.com/club20687508
Корюшку продают в Ленте и Призме.
По корюшке выше уже Оля ответила.Хочу рыбки-не могу!!!Завтра среда,млин...сегодня наверное вАще ничЁ есть нельзя....

Сообщение от yasya1

Девочки,доброе утро. подскажите плиз. в Чередовании можно кваш. капусту?

Я ела вчера как раз ЧП Захаров-вкусная продукция у них.

Сообщение от DonnaOlga

Духовка на 200 град

Спасибо тебе!Ща смотаюсь в Окей-куплю чуть-чуть...