Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Оксик 28]

Девочки всем огромное спасибо за поддержку!!!!!!Очень приятно! Я правда в этой депрессии гриппом заболела, так сегодня почти ничего не ела только пила зеленый чай и мед, клюква с сахаром!!! Я знаю что нарушение но надо срочно выздороветь!!! Сегодня уже температура спадать начала, надеюсь завтра без нарушений!!!))))

[Kastrella]

Девоньки,всем привет,возьмите меня в вашу дружную компанию.На системе 10 дней Меня зовут Катя,начала худеть с 95 кг,сейчас 91,4

[леррен]

Сообщение от ФырчунЯ

Ой, Вика, разве это печальный отчет..... я вот сегодня не отчитываюсь. у меня салат крабовый, пюре, селедка, пирог вкуснющий, пиво, вафли, мороженное-в течении дня
завтра в гости тоже на застолье, где стол ломится будет, а я не буду ломаться
короче, я пока нарушительница. Девочки, ну как же все вкусно

ну наша как всегда в образе Ира, прекращай!!!))) ты меня к танцам стимулировала, а теперь что?где?когда?
ну фигура же важнееееее!!

Сообщение от Оксик 28

Девочки всем огромное спасибо за поддержку!!!!!!Очень приятно! Я правда в этой депрессии гриппом заболела, так сегодня почти ничего не ела только пила зеленый чай и мед, клюква с сахаром!!! Я знаю что нарушение но надо срочно выздороветь!!! Сегодня уже температура спадать начала, надеюсь завтра без нарушений!!!))))

вот, Оксана (ведь Оксана же да, судя по нику??), здоровье - оно в любой ситуации важнее, оно твое только и нельзя про него забывать даже в таких сложных ситуациях. понятно, что эмоции и переживания, но чем больше ты расстраиваешься и переживаешь, тем уязвимее ты для простуд и всяких инфекций.
поэтому старайся уж пожалуйста ради себя самой когда мы здоровы - мы нужны всем и все вокруг нас а болячки и слабАчки никому не нужны.
ну ладно, пошла я дальше пить вино

[Binni]

Завтрак
1й кофе рулет с изюмом конфеты
2й кофе конфеты 4 бутера с сыром вареная сгущенка
обед нет

ужин салат из болг перца укропа помидора 2 мандарина кофе с молоком

вино сыр

лук крошка

[Liumi]

Всем привет! Я возвращаюсь к системе! Уррра!
Написала Яне, что приступлю со вторника, а пока начну готовить организм к системе. А сегодня проснулась и поняла, зачем ждать вторника?!?! Начну сегодня!!!! Тем более, все равно более-менее к системе организм адаптирован. Воть.
Принимайте в свои ряды обратно!
Сейчас отправлю все данные Яне , и все начну с чистого листа! Уже нетерпится попасть в табличку и к отчетному дню увидеть результат.
Уф! Аж зарядилась позитивом на выходные!

[Resnitsa]

Сообщение от Liumi

Всем привет! Я возвращаюсь к системе! Уррра!
Написала Яне, что приступлю со вторника, а пока начну готовить организм к системе. А сегодня проснулась и поняла, зачем ждать вторника?!?! Начну сегодня!!!! Тем более, все равно более-менее к системе организм адаптирован. Воть.
Принимайте в свои ряды обратно!
Сейчас отправлю все данные Яне , и все начну с чистого листа! Уже нетерпится попасть в табличку и к отчетному дню увидеть результат.
Уф! Аж зарядилась позитивом на выходные!

Привет,потеряшка! И правда,зачем ждать вторника?

[Liumi]

Сообщение от Resnitsa

Привет,потеряшка! И правда,зачем ждать вторника?

Привет-привет!!!!!
Вторника хотела ждать по причинам здоровья, но думаю, что не стоит. А то так буду оттягивать сий день.

Девочки, посмотрела табличку с результатами, вы все молодцы!!!!

[Душенька]

Сообщение от EllaS

Спасибо, попробую продержаться.... Но у меня одна мама чего стоит:-" Ну съешь еще немножко, ну смотри как вкусно, ну куда тебе худеть...."

знакомо

Сообщение от ФырчунЯ

... Девочки, ну как же все вкусно

Ира

Сообщение от milagro

Спасибо за поддержку! КД ещё не пришли...в этом может быть дело?

может они уже близко?

Хотя я сейчас ночью только кормлю, днём уже на пюрешках-кашках, думала, вдруг пришло время за себя браться! Бросать не буду, просто отвесики являются сильнейшей мотивацией, без неё тяжеловато

Конечно пришло время заняться собой! И не бросайте Всё получится

Сообщение от с таня

На линеечки конечный результат 70, но до первой беременности я была 62кг. Это конечно идеал. Но не знаю смогу ли.......

помешать можете только Вы себе Не нарушайте и сможете

Душенька а в обед можно запеченный картофель с сыром?

угу

Сообщение от Marva

Да я просто хотела вообще не пропускать приемы пищи, а тут без ужина осталась. Наверное, с вином съем сыр, чтоб мой органиЗЬм не решил, что его не кормят

поддерживаю

[Душенька]

Сообщение от Оксик 28

Девочки всем огромное спасибо за поддержку!!!!!!Очень приятно! Я правда в этой депрессии гриппом заболела, так сегодня почти ничего не ела только пила зеленый чай и мед, клюква с сахаром!!! Я знаю что нарушение но надо срочно выздороветь!!! Сегодня уже температура спадать начала, надеюсь завтра без нарушений!!!))))

Поправляйся скорее!!!

Сообщение от Kastrella

Девоньки,всем привет,возьмите меня в вашу дружную компанию.На системе 10 дней Меня зовут Катя,начала худеть с 95 кг,сейчас 91,4

Принимаем Молодец какая!!!

Я Юля

Сообщение от Liumi

Всем привет! Я возвращаюсь к системе! Уррра!
Написала Яне, что приступлю со вторника, а пока начну готовить организм к системе. А сегодня проснулась и поняла, зачем ждать вторника?!?! Начну сегодня!!!! Тем более, все равно более-менее к системе организм адаптирован. Воть.
Принимайте в свои ряды обратно!
Сейчас отправлю все данные Яне , и все начну с чистого листа! Уже нетерпится попасть в табличку и к отчетному дню увидеть результат.
Уф! Аж зарядилась позитивом на выходные!

Оооооооо, потеряшка Рассказывай, как жила без нас, что ела?

[kisto4kaN]

Здравствуйте, девочки. Читаю вас уже два дня. С понед хочу попробовать. Но мне надо составить примерное меню, иначе не смогу... Вопрос первый : что такое системный майонез? И второй: кто возмет шевство? Хотя бы на первые недели две, для советования по блюдам. Сейчас сижу составляю меню, уже готово на понед и вт С кем бы посоветоваться все ли правильноСпасибки