Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Liumi]

Сообщение от Душенька

Да ты у нас жадина оказывается
Чего-нибудь уж съешь на ужин, а то потом можно резко оголодать и налопаться чего-нибудь совсем не нужного Хоть кусочек сыра надо съесть

неее, я очень добрая )))
выпила йогурт, правда в 7 вечера. была в пути до дома, посему так поздно.
начиную получать удовольствие от "пустых" йогуртов.

[ФырчунЯ]

отчет
з 2 ст л овсянки, 3 бутера с икрой
11.45 йогурт
13.45 кусочек соленого лосося, салатик из свежих овощей, кусок рыбы с овощами (обедала в Икеа) кусочек шоколадки откусила на пробу
18.15 криспы с сыром, пара глотков вина
танцы
Девочки, мне завтра мультиварку привезут, буду разбираться

[Оксик 28]

Всем приветик вот все выходные даже держалась а седня(( (((
Отчет за сегодня:
9.00 йогурт чай
11.30 конфетки 2 шт печенье
13.30 капуста тушенная, курица с грибами
18.30 щи из свежей капусты там и картоха была и мясо, а потом еще и чай с печенькой

блин вроде только стала сбрасывать граммы и опять все по новой надо начинать и главное сама все понимаю но надо начинать, все а то я толстопуз.((((

[Liumi]

Сообщение от ФырчунЯ

Девочки, мне завтра мультиварку привезут, буду разбираться

классс!!! мультиварка - это моя мечта. очень хорошая вещица

Сообщение от Оксик 28

блин вроде только стала сбрасывать граммы и опять все по новой надо начинать и главное сама все понимаю но надо начинать, все а то я толстопуз.((((

Держимся! Держимся и ещё раз держимся!
где грамм, там и килограммы уйдут

пы.сы и это говорю я, у которой привес за ночь почти в 1 кг!

[ФырчунЯ]

[QUOTE=Liumi;76076712]классс!!! мультиварка - это моя мечта. очень хорошая вещица
И моя мечта жду-не дождусь по утрам на кашки перейти с колбасы и проч.

[Tannia]

Отчет за воскресенье:
З - лаваш с начинкой, шоколадка и зеленый чай
О - помидорки, сосиски
У - кусочек запеченной в духовке ребрышка, поп-корн

Ужин был в 7 вечера.

[Tannia]

Отчет сегодняшний:
З - вафельная трубочка со сгущенкой, зеленый чай, восточные сласти
О - заливное, салат не понятный и зеленый чай (ходила с утра к врачу, из дома ничего не брала, купила все в магазе, такая бееееее )
У - творог, йогурт и зеленый чай

[superlarcen]

з. кусочек тортика, бутер с колбаской, кофе с молоком и с сахаром))
о-рис и тефтели+ кусочек помидорчика
у-рыба форелька в запечен. духовке и креветки( с такими дорогостоющими ужинами в конце недели перейду на сухарики с водой, но душа попросила, а она и так в стрессе от отсутствия сладкого по вечерам)

а еще я подвиг совершила. пожарила вечером блинчики и не одного не попробовала( после креветок понятно почему) завтра утречком на работе с подругой посмакуем))

ну, спокойной ночи и желаю, чтобы мы все за эту ночь похудели на 800 гр. )))

[Душенька]

Сообщение от с таня

аааааааааааааааа вот я дурында!!!!!!!!!! А яйца я в принципе очень редко ем. Мне от них плохо бывает, тем более вечером. Завтра исправлюсь и съем много мяса))))))))))))

Не дурында Я, кстати, тоже грудкой куриной сегодня ужинала. В духовке запекала. Обычно мне от мясных ужинов плохо бывает, но пока прилично себя чувствую

Сообщение от Liumi

неее, я очень добрая )))
выпила йогурт, правда в 7 вечера. была в пути до дома, посему так поздно.
начиную получать удовольствие от "пустых" йогуртов.

молодец! Правильно сделала
Да, постепенно вкусы меняются

Сообщение от ФырчунЯ

отчет
з 2 ст л овсянки, 3 бутера с икрой
11.45 йогурт
13.45 кусочек соленого лосося, салатик из свежих овощей, кусок рыбы с овощами (обедала в Икеа) кусочек шоколадки откусила на пробу
18.15 криспы с сыром, пара глотков вина
танцы

Ну молодец! Рада за тебя

Девочки, мне завтра мультиварку привезут, буду разбираться

Ух, как здорово!!!

Сообщение от Оксик 28

...
блин вроде только стала сбрасывать граммы и опять все по новой надо начинать и главное сама все понимаю но надо начинать, все а то я толстопуз.((((

Так-так-так Весна на носу!!! Что будем окружающим демонстрировать - складки на боках, пузо и толстый зад? (это ко всем нарушительницам обращение!)

Девчонки, вперед к красоте и стройности

[Душенька]

Сообщение от superlarcen

у-рыба форелька в запечен. духовке и креветки( с такими дорогостоющими ужинами в конце недели перейду на сухарики с водой, но душа попросила, а она и так в стрессе от отсутствия сладкого по вечерам)

Да, меня сейчас тоже по вечерам очень "ломает" от отсутствия сладкого

а еще я подвиг совершила. пожарила вечером блинчики и не одного не попробовала( после креветок понятно почему) завтра утречком на работе с подругой посмакуем))

Молодец!
Я сегодня себя дрессировала овсяным печеньем Пекли вместе с дочками, они потом трескали, я терплю...

ну, спокойной ночи и желаю, чтобы мы все за эту ночь похудели на 800 гр. )))

Супер пожелание Взаимно!