Путь к стройности продолжим мы весной,чтоб летом быть довольными собой

[Albertina]

Сообщение от Ветер в головe

значит почти коллеги

всем привет!

приветик!!!!

Сообщение от Svetik1981

Доброе утро!
Я сегодня без отвесов. Закончилось мое утреннее ликование на весах

ну значит дошли до стратегических тугоплавких запасов
собираюсь на спорт....
чет не очень охота...
в клубе позагорала чуть чуть....и чуть загара,а вид сразу лучше...это мне тренер сказал что я бледная,и мне надо перед соревнованиями подзагореть.....а еще видимо не видать мне первого места....вроде одна участница уже 40 кг веса сбросила....в любом случае,продолжаю...

[Svetik1981]

Сообщение от Albertina

приветик!!!!


ну значит дошли до стратегических тугоплавких запасов
собираюсь на спорт....
чет не очень охота...
в клубе позагорала чуть чуть....и чуть загара,а вид сразу лучше...это мне тренер сказал что я бледная,и мне надо перед соревнованиями подзагореть.....а еще видимо не видать мне первого места....вроде одна участница уже 40 кг веса сбросила....в любом случае,продолжаю...

Ален, к меня этих тугоплавких еще килограмм 10. Так что, надеюсь, что это временная заминка

[Брюнетка на Рено]

Всем приветик

Всех с отвесиками

у кого их нет, не расстраиваемся и продолжаем дальше с ними бороться

[Брюнетка на Рено]

А у меня всемирное стояние веса

Поела суши во вторник ,с утра в среду 81.1
Вчера была разгрузка на вареной куре, все равно сегодня с утра 81.1 кг

[Ветер в головe]

Сообщение от Albertina

приветик!!!!


ну значит дошли до стратегических тугоплавких запасов
собираюсь на спорт....
чет не очень охота...
в клубе позагорала чуть чуть....и чуть загара,а вид сразу лучше...это мне тренер сказал что я бледная,и мне надо перед соревнованиями подзагореть.....а еще видимо не видать мне первого места....вроде одна участница уже 40 кг веса сбросила....в любом случае,продолжаю...

Алена, привет!

А как там места распределяются???
Если я была 140 и сбросила 40, и если я была 80 и сбросила 25 - кто, ну на ваш взгляд, поработал лучше. Мне кажется вторая участница....

И вообще не переживай! Тебе еще полтора месяца. И я считаю что главный приз - стройное тело.

Я тоже загорать стала 1-2 раза в неделю по 5 минут. А то лицо похудело.... вместе с бледностью - брррррррррр.

[Ветер в головe]

У меня сегодня плюсик маленький - +100 грамм. Но после 800 грамм отвеса за 3 дня - нормально. Тем более жду КД. Всегда перед ними вода задерживается у меня.
Цель к концу марта - 77,5 (2 кило примерно).
Тогда к концу апреля будет цель 74,5. А к лету 72. (А после лета 65 хочууууууууу и 44-ый размер, но тссссссс, пока у меня миницели ).

[Брюнетка на Рено]

Сообщение от Ветер в головe

У меня сегодня плюсик маленький - +100 грамм. Но после 800 грамм отвеса за 3 дня - нормально. Тем более жду КД. Всегда перед ними вода задерживается у меня.
Цель к концу марта - 77,5 (2 кило примерно).
Тогда к концу апреля будет цель 74,5. А к лету 72. (А после лета 65 хочууууууууу и 44-ый размер, но тссссссс, пока у меня миницели ).

хороший у тебя настрой
так держать
2-3 кг в месяц-это же отличный результат

сама так хочу, но пока чего-то никак
все надеюсь к 11 апреля 78 на весах увидеть, но как-то сомнительно это

[Ssolop]

Девочки привет!!! Я забегалась совсем, дачу покупать собираемся. Но читаю каждый день. У меня что-то стоит вес. Сегодня рыдала над весами. Опять воды 1,5 кг не вышло ((

[Ветер в головe]

Сообщение от Брюнетка на Рено

хороший у тебя настрой
так держать
2-3 кг в месяц-это же отличный результат

сама так хочу, но пока чего-то никак
все надеюсь к 11 апреля 78 на весах увидеть, но как-то сомнительно это

Да ладно тебе - 3 кило за месяц не сомнительно, а реально - ты же еще в начале только... должно худеться.
Кать, а можно вопрос - не хочешь не отвечай - а как ты набрала вес?
Мне просто кажется в ответе кроется ответ на вопрос - а как похудеть?

Я вот набрала потому что обжора и лентяйка... потому что когда мне плохо я жру и мне хорошо.... типа. И поэтому мне хорошо худеется ограничением еды и спортом.
Но может у тебя ответ в другом? ОВ замедлен и т.п. И тогда надо искать способы его разгона.
Ты делала тест с овсянкой?

[Брюнетка на Рено]

Сообщение от Ветер в головe

Да ладно тебе - 3 кило за месяц не сомнительно, а реально - ты же еще в начале только... должно худеться.
Кать, а можно вопрос - не хочешь не отвечай - а как ты набрала вес?
Мне просто кажется в ответе кроется ответ на вопрос - а как похудеть?

Я вот набрала потому что обжора и лентяйка... потому что когда мне плохо я жру и мне хорошо.... типа. И поэтому мне хорошо худеется ограничением еды и спортом.
Но может у тебя ответ в другом? ОВ замедлен и т.п. И тогда надо искать способы его разгона.
Ты делала тест с овсянкой?

а не секрет
до беременности весила 63-65кг
за беременность набрала почти до 90
и все никак не похудеть
хотя была уже и 72 кг, но ушла в зажор на год и вот и результат

короче, надо меньше есть

но в этот раз уже точно не заброшу это дело

ничего не делала, ленивая я