Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Liumi]

Сообщение от Ваниль_в_неглиже

я пока жду экспертов по этому рецепту,начала потихонечку по своему готовить...
Рис варю , как сварится, часть положу в форму, сверху порезаные без шкуры яблоки, потом еще рис и еще яблоки. Всё это дела умну плотненько и в духовку до поджаристой корочки. В конце добавлю корицу. Могу сфоткать что получится)))))

интересно. а я голову ломаю, чтоб на ужин вкусненького. я сегодня дома. могу себя и побаловать

рис варить в любом случае буду, т.к. буду делать или фарш. перец или ленивые голубцы.

а меня посетила мысль сделать фруктовый салат и залить йогуртом или смусси

[Resnitsa]

Сообщение от Lena_lison'ka

ой,ой какие люди ,ты куда пропала?Не сорвадась там?

Я не сорвалась,но я изменяю системе по-черному
Сейчас стимульну свой обмен веществ и снова на систему вернусь для поддержания веса

[Liumi]

Сообщение от Resnitsa

Я не сорвалась,но я изменяю системе по-черному
Сейчас стимульну свой обмен веществ и снова на систему вернусь для поддержания веса

уф, какие люди!
ты ж вроде постилась, или нет?

[Ваниль_в_неглиже]

Сообщение от Liumi

интересно. а я голову ломаю, чтоб на ужин вкусненького. я сегодня дома. могу себя и побаловать

рис варить в любом случае буду, т.к. буду делать или фарш. перец или ленивые голубцы.

а меня посетила мысль сделать фруктовый салат и залить йогуртом или смусси

вкусно, вот если бы изюма или сахара туда... и рис у меня очень рассыпчатый получился.

[Ndanya]

Сообщение от Liumi

у меня -200
и рада, что не +

поздравляю)

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Mish_el

девочки, а плов тока на обед можно? на ужин ни-ни?

вы списочки то распечатайте,да на холодильник

[Ndanya]

Сообщение от с таня

на сухой. Я её отбила и на тефлоновую сковородку. А мужу и сыну на масле жарила Получилось то вкусно...... но почему так вес отреагировал. Да бог с ним, уверенна что завтра будет минус)) Все же мой организм не умеет только сбрасывать, ему и набирать надо))) привычка. До последней беременности были проблемы с гормонами из за них то вес и набрала. Может по этому так вес тяжело уходит. Но я сдаваться не собираюсь. Раз сына второго смогла родить то и похудеть смогу!!!!!!!!!!!!

у нас сейчас мысли по поводу второго. я еще похудеть после первого не успела) если соберемся, точно останусь на системе иначе +18 кг минимум и я в дверь не войду

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Ваниль_в_неглиже

я пока жду экспертов по этому рецепту,начала потихонечку по своему готовить...
Рис варю , как сварится, часть положу в форму, сверху порезаные без шкуры яблоки, потом еще рис и еще яблоки. Всё это дела умну плотненько и в духовку до поджаристой корочки. В конце добавлю корицу. Могу сфоткать что получится)))))

а рис там какой

[Ndanya]

з- овсянка, булка с шокол.пастой, кофе с молоком
о-греча с курицей и салат из капусты, чай
у-греча и кабачковая икра

[Liumi]

Сообщение от Ваниль_в_неглиже

вкусно, вот если бы изюма или сахара туда... и рис у меня очень рассыпчатый получился.

супер. потекли слюньки. пошла я в магазин!

Сообщение от Ndanya

поздравляю)

спасибо