СЫРОЕДЕНИЕ

[Bel_la]

ну вот, почитала.
А сейчас этот магазин на Петроградке функционирует?

[Степик]

я тоже к лету планирую постепенно отказаться от мертвой пищи, в любом случае такой опыт будет полезен

[Мария Александровна]

Сообщение от Bel_la

И я к вам!
Топик только увидела, еще не читала, сейчас займусь
Я давно об этом всем думаю, решила начать применять в жизни.
Вроде и хорошо получается, нет тяги ни к тортам, ни к мясу, даже на новогоднем столе.
Но проблемы зато есть с друзьями-гостями.
Все же обижаются, если не есть угощение...
Уговаривают...

Да, с посиделками проблема... Сыроедить не начала еще, пока на пути к вегетарианству.
Еще недавно с друзьями съедали пару больших домашних пицц с пивом и тааак душевненько сидели, а сейчас как..... По пицце с пивом буду скучать

[Мария Александровна]

Сообщение от Степик

я тоже к лету планирую постепенно отказаться от мертвой пищи, в любом случае такой опыт будет полезен

Желающих все больше и больше

[kowka]

Сообщение от Bel_la

ну вот, почитала.
А сейчас этот магазин на Петроградке функционирует?

точно не знаю но вроде нет, зайдите на сайт ДАР ЭДЭМА, у них вроде развта система доставки

Сообщение от Степик

я тоже к лету планирую постепенно отказаться от мертвой пищи, в любом случае такой опыт будет полезен

Сообщение от Мария Александровна

Да, с посиделками проблема... Сыроедить не начала еще, пока на пути к вегетарианству.
Еще недавно с друзьями съедали пару больших домашних пицц с пивом и тааак душевненько сидели, а сейчас как..... По пицце с пивом буду скучать

когда вы начнёте мыслить по-другому - тогда поймёте на скоько зависимы блюдоманы от еды. это настоящая наркоманская зависимость, и когда от этого отдаляешься всё дальше и дальше - тогда становится понятна суть СВОБОДЫ
никогда себе ничего не запрещать чтоб не возникало чувство тоски

вобщем я за гармонию, психическую и физическую

[Степик]

Сообщение от kowka

а заморозка это тоже термообработка просто со знаком минус, так что замороженое не сыроедно

насчёт питья: пью только воду, очень редко.

вопрос: как вы относитесь к талой воде???? с одной стороны это термообработка, но именно талая вода имеет особую структуру, сходную с межклеточной жидкостью организма человека и несет энергию??

[Ritatulle]

у меня парень моей лучшей подруги занимается сыроедедением, правда он только начал, где то чуть больше месяца...Но результаты тоже на лицо: похудел на 8 кг, избавился от псориаза и аллергии. Вообщем чувствует себя просто отлично!Но я бы не рискнула...Во -первых, когда сижу на каких либо диетах и придерживаюсь каких--либо систем, то чувствую себя глубоко несчастной из-за отказа от любимых юблюд, особенно когда домашние со смаком наворачивают жареную картошечку с лучком, а я давлюсь листом салата. Во-вторых, как мне кажется, это как то противоречит челевеческому естеству, ведь рацион человека должен быть полноценным, должны быть и белки, и углеводы ит.д и т.п. А как же железо, которое повышает гемоглобин, ведь трехвалентное железо, соодержащееся в печени и мясе, только повышает его. В яблоках и грече его нет...ИМХО

[kowka]

Сообщение от Степик

вопрос: как вы относитесь к талой воде???? с одной стороны это термообработка, но именно талая вода имеет особую структуру, сходную с межклеточной жидкостью организма человека и несет энергию??

какой интересный вопрос)
замороженная вода, насколько я знаю, как раз структурируется (в отличии от замороженных фруктов-овощей, которые теряют свою целостность после заморозки), я всегда ЗА талую воду
правда сама воду не замораживаю, всё лень .. пью обычную бутилированную

[Radmira]

Сообщение от Ritatulle

... А как же железо, которое повышает гемоглобин, ведь трехвалентное железо, соодержащееся в печени и мясе, только повышает его. В яблоках и грече его нет...ИМХО

Вот именно - ИМХО. На счет железа Вы не правы - http://www.inflora.ru/directory/vita...rals/iron.html
"Известно два вида железа: 2-х и 3-х валентное. В продуктах питания содержится 3-х валентное железо; когда оно поступает в организм, то становится 2-х валентным – так лучше происходит усвоение." ...."Чтобы железо, содержащееся в продуктах, усваивалось, нужно добавить к питанию больше природного витамина С: сок цитрусовых и шиповника, зелень укропа, петрушки, зелёный и репчатый лук и т.д." ...."Идеальное сочетание железа и витамина С – в зелени: укропе, петрушке, сельдерее и др."
Так что с железом у сыроедов все в порядке.

[Ritatulle]

Сообщение от Radmira

Вот именно - ИМХО. На счет железа Вы не правы - http://www.inflora.ru/directory/vita...rals/iron.html
"Известно два вида железа: 2-х и 3-х валентное. В продуктах питания содержится 3-х валентное железо; когда оно поступает в организм, то становится 2-х валентным – так лучше происходит усвоение." ...."Чтобы железо, содержащееся в продуктах, усваивалось, нужно добавить к питанию больше природного витамина С: сок цитрусовых и шиповника, зелень укропа, петрушки, зелёный и репчатый лук и т.д." ...."Идеальное сочетание железа и витамина С – в зелени: укропе, петрушке, сельдерее и др."
Так что с железом у сыроедов все в порядке.

и еще там написано "Также следует знать, что железо из растительных продуктов лучше усваивается, когда мы сочетаем их с продуктами животного происхождения. К тому же микроэлементы практически не усваиваются без витаминов."