Стройнеем по методике Ковалькова! - Страница 66 - Littleone 2009-2012

kinky · 23.07.2011, 16:18

Цитата:

Сообщение от М@риша

девочки всем привет! есть смысл начинать без добавок? хочется, но финансово не готова, а день цикла как раз нужный..

привет, смысл есть. я без добавок, только витамины пью.хотела изолят купить, но не срослось

но я и без изолята прекрасно обхожусь

М@риша · 23.07.2011, 16:39

а какой комплекс лучше из того что можно приобрести в аптеках, как считаешь?

Вольга · 23.07.2011, 17:16

Цитата:

Сообщение от М@риша

а какой комплекс лучше из того что можно приобрести в аптеках, как считаешь?

Я даже не знаю если честно.
наверное Витрум... может девочки напишут кто что принимает.

kinky · 23.07.2011, 17:49

щас пью комплевит, до этого витрум

Вольга · 23.07.2011, 20:26

Девочки, какая погода тяжелая(
Как вы аэробные переносите? Я с трудом.

Нурия · 23.07.2011, 20:40

Цитата:

Сообщение от Вольга

Ну тебеж не симфонии слушать, а так, Ковалькова да музыку легкую. Я еще аудиокниги закачиваю, все ходить веселее.
1 гига вполне хватит для этих целей, качеством звука заморачиваться особо не стоит.
Вот тут посмотри

А если хочешь чтоб было не дорого но с хорошим звуком, то бери соньку такую, она из этого ценового самая хорошая.

муж закачал мне в телефон передачи Ковалькова и не надо ничего покупать, я так рада, потому-что деньги быстро испаряются из кошелька

Вольга · 23.07.2011, 20:47

Цитата:

Сообщение от Нурия

муж закачал мне в телефон передачи Ковалькова и не надо ничего покупать, я так рада, потому-что деньги быстро испаряются из кошелька

А я думала ты не хочешь с телефоном ходить, поэтому и спрашиваешь на чем слушать)
А чего сразу не закачала?)

kinky · 23.07.2011, 20:48

Цитата:

Сообщение от Вольга

Девочки, какая погода тяжелая(
Как вы аэробные переносите? Я с трудом.

я тоже с трудом, к тому же аппетит отсутствует из-за жары.я даже не смогла осилить обед сегодняшний

Вольга · 23.07.2011, 20:50

Цитата:

Сообщение от kinky

я тоже с трудом, к тому же аппетит отсутствует из-за жары.я даже не смогла осилить обед сегодняшний

Я тоже есть не могу совсем.
Вместо обеда изолят два раза выпила чтоб белки добрать.
На ужин огурец с маслом, опять же из-за масла только.
Завтра наверное рыбу один раз поем а второй обед тоже изолятом.

Alla_Niki · 23.07.2011, 21:13

Всем привет! У меня такая же ситуация с едой, обедаю один раз, тем более такие порции большие. Зато пью много, до 3-х литров, и даже после 18.00, жажда постоянно, особенно после приема пищи.
Сегодня гулять пошла в 8.30, уже жарко было, а в будни выхожу в шесть утра, так хорошо в это время!
Девочки, я вторую упаковку карнитина допиваю, как думаете, третью покупать? Или лучше коэнзим? Денег впритык.