Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II - Страница 55 - Littleone 2009-2012
   
Старый 15.12.2009, 14:55   #541
MaDi
Наш человек
 
Аватар для MaDi
 
Регистрация: 09.08.2007
Сообщений: 8 380


Цитата:
Сообщение от Хулио Иглесиас Посмотреть сообщение
Вчера :
завтрак: чай, круассан, сыр
обед: капута цветная запеченая с сыром, свинина запеченая, салат с кальмарами
ужин(16.30) - стакан биобаланса
А сегодня утром я рассталась(надеюсь что навсегда ) с цифрой 80 на весах
Поздравляю!!!
Завтрак: сосиски и бутер с бакл. икрой, конфетка, кусок шоколадки
Обед: сосиски с гречей
Ужин: творог и ряженка будет
В перерыве может еще апельсинка или мандаринка
Сегодня полчаса побегала с санками, аж жарко было. Домой пришла - опять мерзну, еще сильнее
__________________
Говорят, что смех продлевает жизнь. С тех пор, как у меня появились дети, мне иногда кажется, что я буду жить вечно.... Если, конечно, со смеху не помру
У любви как у пташки крылья, а остальное...как у меня
MaDi is offline   Цитировать ·
Старый 15.12.2009, 16:14
ответ для MaDi , на сообщение « Поздравляю!!!:flower: Завтрак: сосиски... »
  #542
Мама Варварки
Элита
 
Аватар для Мама Варварки
 
Регистрация: 10.07.2008
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 2 797


Цитата:
Сообщение от Лена_1982 Посмотреть сообщение
Девы, я сегодня ела:
завтрак творог обезжиренный с обезжиренным молоком с фруктозой + кофе с молоком на ссахзаме
обед омлет + чай +сыр
ужин купатины 2 штуки + овощи +кофе с молоком (около 7 вечера)
очень хочется яблочко, можно?
Девы, я первый день с вами, если что неправильно - откомментируйте плиз
ой, сколько ошибок изучайте табличку на первой странице, там все очень понятно.
и яблочко вечером не советую, т.к. после него захотите есть еще больше и к тому же замедляет обмен веществ.

и кушать старайтесь все так около 6 вечера. я вообще в час ночи ложусь спать и ничего. кушаю в 6 или в пол шестого. не надо себя жалеть!
__________________
Меня зовут Алёна, и ко мне нужно на ты!
Мы обменялись кольцами 22.11.2008
Дочка Варвара 4.04.2009
Мама Варварки is offline   Цитировать ·
Старый 15.12.2009, 19:55
ответ для yashka13 , на сообщение « На тернистом пути внедрения в жизнь... »
  #543
Любовь Push
Наш человек
 
Аватар для Любовь Push
 
Регистрация: 13.11.2006
Адрес: Гражданка
Сообщений: 7 738


отчет за сегодня
утро- половинка пирожного, слоеные печенки, конфета шоколадная, половинка Баунти, кофе с молоком и сахаром
Обед - студень, кусочек мяса, немного творога, чернослив, мандаринка, чай
Ужин - творог, 2 мандарины, чай
Любовь Push is offline   Цитировать ·
Старый 15.12.2009, 22:02
ответ для yashka13 , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)... »
  #544
Helga-Sh
Элита
 
Аватар для Helga-Sh
 
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Метро пр.Большевиков
Сообщений: 2 224


Отчет за сегодня
Завтрак запеканка с вареньем,коые
в 11 час кофе и шоколадка горькая
Обед помидоры и буженина
перекус яблоко и мандарин
ужин-не было..пропустила
сейчас чай
__________________
Проявить мудрость в чужих делах куда легче,чем в своих собственных.Ф.де Ларошфуко
Helga-Sh is offline   Цитировать ·
Старый 15.12.2009, 23:15   #545
Фенек87
Активный участник
 
Аватар для Фенек87
 
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: м.Большевиков.
Сообщений: 449


Отчет за вчера!
Обед; Отбивная с луком,грибами в духовочке, чай,рис, яблоко,мандарин.
Ужин: Творог обезжиренный с черносливом + чай.

Отчет за сегодня!
Завтрак: тортик (кусочек), 2 сушки,пирожок с рисом,чай.
Обед: Бульен с мясом.
Ужин: яблоко,чернослив,чай.

Последний раз редактировалось idelena; 18.12.2009 в 00:58.
Фенек87 is offline   Цитировать ·
Старый 15.12.2009, 23:41
ответ для yashka13 , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)... »
  #546
lilu2
Участник
 
Аватар для lilu2
 
Регистрация: 04.05.2009
Адрес: Ленинский проспект
Сообщений: 150


Отчет за сегодня:
Завтрак: 2 бутера с красной рыбой+чай с сахаром
Обед: 2 сосиски с майонезом (это было до 14.00)+помидорка
Ужин: Кефир
Вечером спорт
lilu2 is offline   Цитировать ·
Старый 16.12.2009, 00:28
ответ для yashka13 , на сообщение « На тернистом пути внедрения в жизнь... »
  #547
natalishka
с Луны
 
Аватар для natalishka
 
Регистрация: 20.06.2005
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 30 906


Отчетик!
завтрак - мои любимые горячие бутеры( они мне когда-нибудь надоедят????) ичай
обед -тушенная грудка курицы и салат из нее же + яблоки + ананасы.
ужин опять не случился (третий день уже!) - но на удивление легко переношу
natalishka is offline   Цитировать ·
Старый 16.12.2009, 01:35   #548
Helga-Sh
Элита
 
Аватар для Helga-Sh
 
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Метро пр.Большевиков
Сообщений: 2 224


Отчет за сегодня
Завтрак запеканка,кофе
11 час кофе,шоколад 75%,персик вяленый
Обед буженина,помидоры,чай,чернослив
перекус яблоко,мандарин(2 шт)
Ужин пропустила,не успела вернуться домой..иоэтому пила чай..
Жду завтрашнегго дня..сегодня не взвешивалась!
__________________
Проявить мудрость в чужих делах куда легче,чем в своих собственных.Ф.де Ларошфуко
Helga-Sh is offline   Цитировать ·
Старый 16.12.2009, 09:06
ответ для Helga-Sh , на сообщение « Отчет за сегодня Завтрак... »
  #549
yashka13
Старожил
 
Аватар для yashka13
 
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412


Всем доброго утра!!!
отчет за вчера
7.30 чай,вафли,пирог с морковкой
9,00 творог, чай, пирожок
11.45 зеленая фасоль с креветками
14,00 язык отварной, салат из капусты
16,00 творог, кефир
вечером тренировка
Не забываем, что сегодня отчетный день!!!У меня -1 кг за неделю
yashka13 is offline   Цитировать ·
Старый 16.12.2009, 10:45
ответ для yashka13 , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)... »
  #550
NATA STAR
Элита
 
Аватар для NATA STAR
 
Регистрация: 30.10.2006
Адрес: Невский р-он
Сообщений: 2 757


Девочки всех зараннее с отвесоми - у кого они будут..

Теперь крик души!!!

у меня вчера выключилось сознание - (ищу причины) - включился и захватил сознание жилудок...(превратилась в животное) и ела всякую каку...
Сегодня мне ТАК ПЛОХО - тошнит... мутит... это ужасно - к чему я это пишу? Девочки не надо нарушать - это того не стоит... .. я себя не люблю такую.....
NATA STAR is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena