***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Miss Sunrise]

Сообщение от Natasha21

от низкого крепкий чай, может зеленый попробовать?

укропом можно посыпать

Первый раз прочитала как - зеленый чай можно посыпать укропом...

[karinfa]

Сообщение от Miss Sunrise

Чего-то мне кажется, что я накосячила с обедом....

Куриный суп без картошки, но с мелкими макарошками. Салатик из огурцов, помидоров и свежего салата.

Поправьте, пожалуйста!!!

конечно нельзя макарошкино супчик куриный с макарошками,я очень люблю

[Natasha21]

Сообщение от Miss Sunrise

Первый раз прочитала как - зеленый чай можно посыпать укропом...

[Оптимус]

Сообщение от Iralux

маниачка прекращай давай. жрать семки, они очень калорийные, лучше морковку погрызи.а семечки выброси на фих с глаз долой.

точно, маньячка!

Очень уж я их люблю!

У меня отвесики за вчера и сегодня -300 гр.
Вчера целый день был как в мыле, покушать толком не могла, в итоге вечером на меня напал жор и я сгрызла маленький сухарик.

Сегодня
з-яичница+ чай
о-рыбка+мандаринка
у-отварная курица+чай

[Kershentalka]

всем привет!
У меня сегодня - завтрак
обед - бульон и овощной салат
ужин - рис и морковь!
Что-то с настроением сегодня! Все плачу, смотрела фильм "Мамы" , в три ручья ревела. Замечательный фильм! Но и до этого ходиа на все слезы лила( Еще и муж на неделю уехал(((

Плюс один, чтобы обо всем этом не думать, занялась уборкой и делами!

[DarkLight]

Всем приветик!!!

Сообщение от Шальди

А меня который день шатает и сплю на ходу от низкого давления. Чем его поднять?? Кофе не помогает, я столько не выпью((

вроде как горячий чай каркаде повышает давление, и гранатики можно покушать

мой отчетик:
з - омлет, бутер с сыром, печенька
о - рис, капуста квашеная с морковкой
у - салатик овощной с йогуртом

Съела здоровую тарелку салата, желудок забила, а кушать жуть как хочется

[Anuta85]

Привет. Вернулись мы из рестика, пожрала я за троих Так что на весы даже идти боюсь

[Шальди]

Сообщение от Miss Sunrise

Первый раз прочитала как - зеленый чай можно посыпать укропом...

экзотично

Сообщение от DarkLight

вроде как горячий чай каркаде повышает давление, и гранатики можно покушать

не знала про каркаде, а гранаты не для гемоглобина? или того и другого?
жаль их только утром можно

[Катрусик27]

девочки всем привет!!!
сегодня - 100гр
отчет
о:грече,котлетка,
у:кефир,яблоко
с работы в 20 часов пришла, сготовила ужин,покормила дочь и сижу умираю как жрать хочу!!!а сейчас еще муж придет и будет просить с ним посидеть на кухнеой ой ой что же будет то!!как я не люблю работу там нормально не поесть!!
всех с отвесиками
у кого привесики не переживайте всё убежит

Сообщение от Irina-Gl

Девченки, летим с сыном в Тай 30 марта! Любимый ссылает, видя мое настроение и состояние А так как в прошлый раз поездка меня просто спасла, он и решил, что и сейчас это будет правильным шагом. Ну, а я и рада, меня только пни

с поездкой!!!

Сообщение от Шальди

спасибо! буду пробовать зеленым

а еще элеутерококк можно.

Сообщение от Irina-Gl

А я в таком восторге от себя, так рьяно взяла себя в руки, на что только не хожу - и шарко, и инфракрасные штаны, и в тонус-клуб, и миостимуляцию поделываю - так попа подтянулась сразу, животик пропадает, красота! Кожа тонус приобрела снова, мышцы заработали. А то пока жила иллюзиями беременности как-то поднадулась и подпухла

молодец какая ты!!!

[Natasha21]

девочки, а я только что схомячила 2 котлетки из куриных грудок, тааак захотелось кушать, аж до тошноты