ХУДЕЕМ НАВСЕГДА!!!! МЕНЯЕМ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!!-2

[ღ Анастасия ღ]

про курить:
я тоже как забеременела, то бросила. И пока не курю, и не особо то тянет, и дома никто не курит, но я такая дурная, что если выйду на работу или в кабак пойду, то "за компанию" легко начну. И никак себя не настроить

[ღ Анастасия ღ]

на радостях (что худею) пошла и налопалась, овощного плова правда, но мноооооогоооооо, аж не всать нельзя мне радоваться видимо...

[Larry]

Мне держаться помогала мысль о свежеотбеленных зубах и посвежевшем цвете лица. И сейчас помогает, если вдруг шальная мысль приходит, муж у меня тоже курит, так что соблазн всегда есть.

[Larry]

Сообщение от ღ Анастасия ღ

Подольше бы быть флагманом
Моя скоро тоже начнет похоже))))

А твоей сколько?

[Ferby]

Сегодня взвесилась у мамы на вксах - 64 кг.... Так что мне пока не чем похвастаться. Я чего-то расслабилась совсем, жру все подряд в любое время суток....

[JuliaOst]

Сообщение от JuliaOst

у меня 69! если с табличкой сравнивать, то + 1.5 а если с тем весом от которого неделя началась то -1.5!

сегодня я уже 68.5 медленно но верно! правильной дорогой идете товарищи!

[Myst-ry]

Я вчера съездила на тренировку, пока просто ходила со скоростью 5,8км/ч в течении 40 минут, устала, не сильно, но устала, спала потом крепко, отвесик небольшой есть, 71,1. Сегодня к нам гости придут, приняла волевое решение, алкоголь не употреблять, а съездить вечером снова на спорт. Стол будет вкусный, но умеренный, запеку курочку в рукаве, картошечку отварю, салатик из овощей и салатик а-ля цезарь с копченой курочкой. Колбасу решили не покупать, есть не жирный сыр, его и нарежу и красной рыбки, очень хочется почему-то
Думаю, без алкоголя смогу держать себя в руках, хотя как показали исследования кем-то проведенные, когда вокруг все едят, не есть невозможно Единственная надежда, на то, что слишком жирного на столе просто не будет.

[ღ Анастасия ღ]

Сообщение от Larry

А твоей сколько?

в апреле 2 года будет. а твоей?

[ღ Анастасия ღ]

Сообщение от Myst-ry

Я вчера съездила на тренировку, пока просто ходила со скоростью 5,8км/ч в течении 40 минут, устала, не сильно, но устала, спала потом крепко, отвесик небольшой есть, 71,1. Сегодня к нам гости придут, приняла волевое решение, алкоголь не употреблять, а съездить вечером снова на спорт. Стол будет вкусный, но умеренный, запеку курочку в рукаве, картошечку отварю, салатик из овощей и салатик а-ля цезарь с копченой курочкой. Колбасу решили не покупать, есть не жирный сыр, его и нарежу и красной рыбки, очень хочется почему-то
Думаю, без алкоголя смогу держать себя в руках, хотя как показали исследования кем-то проведенные, когда вокруг все едят, не есть невозможно Единственная надежда, на то, что слишком жирного на столе просто не будет.

завидую тренировкам! надеюст когда будет теплее буду пробежки делать на улице.
мне на 8 марта так и подарили абонемент в басик зато подарили сережки

как встреча с гостями прошла?

[ღ Анастасия ღ]

и где наша любимая табличка!?!