Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[$yana$]

Сообщение от Светкина

нет, я наоборот скептически к ней отнеслась, а не тупо верю
Я думаю, это происходит из-за того, что организм лучше очищается, выходит лишняя водичка. Т.к. за один-два дня не может жира 1 кг уйти.
Но мне нравится, за 1 сутки минус 1 кг, сегодня на весах 70 кг.

а раньше ты выпивала положенные 2 литра в день? я тоже перед едой стараюсь пить. Первый день то вода выходит и до 2х кг некоторые теряют.

[Светкина]

Сообщение от $yana$

а раньше ты выпивала положенные 2 литра в день? я тоже перед едой стараюсь пить. Первый день то вода выходит и до 2х кг некоторые теряют.

нет, не пила столько....но старалась
Посмотрим, что дальше будет, после того как уйдет водичка

[$yana$]

Сообщение от Светкина

нет, не пила столько....но старалась
Посмотрим, что дальше будет, после того как уйдет водичка

вот тото и оно что не пила, а надо это же главное правило при диете

[Светкина]

Сообщение от $yana$

вот тото и оно что не пила, а надо это же главное правило при диете

я знаю, но не заставить себя было

[kleo-78]

Сообщение от $yana$

вы просто верите в чудо водичку вот и худеете. На самом деле поняла что перед едой пить т.к потом мало поешь, желудок заполнен будет

тут не только в вере дело, Яна. Просто перед едой выпьешь воды - меньше съешь потом
за что забанили?

Сообщение от Светкина

нет, я наоборот скептически к ней отнеслась, а не тупо верю
Я думаю, это происходит из-за того, что организм лучше очищается, выходит лишняя водичка. Т.к. за один-два дня не может жира 1 кг уйти.
Но мне нравится, за 1 сутки минус 1 кг, сегодня на весах 70 кг.

супер! я сегодня к вам тоже присодинилась, попробую....правда, на обед были роллы Филадельфия, теперь тяжеловато без воды после них 2 часа сидеть...но уже осталось 30 минут подождать

[$yana$]

Сообщение от kleo-78

тут не только в вере дело, Яна. Просто перед едой выпьешь воды - меньше съешь потом
за что забанили?



супер! я сегодня к вам тоже присодинилась, попробую....правда, на обед были роллы Филадельфия, теперь тяжеловато без воды после них 2 часа сидеть...но уже осталось 30 минут подождать

да на д.о оз не правильно расписала то что продаю

[utani]

Всем привет!!!!
Девочки вот скажите мне это у всех так или Я одна такая? Пью воду, а ем не меньше, аппетит не пропадает, а наоборот! Получается есть последний раз в 16.00, а потом только воду пью (после 18.00 ни-ни ) - есть хочется жутко!!!! Но я держусь!
П.С: еще весы сломались , есть простые икеевские, но они ж не электронные....вот напасть!

[Венерик]

Сообщение от utani

Всем привет!!!!
Девочки вот скажите мне это у всех так или Я одна такая? Пью воду, а ем не меньше, аппетит не пропадает, а наоборот! Получается есть последний раз в 16.00, а потом только воду пью (после 18.00 ни-ни ) - есть хочется жутко!!!! Но я держусь!
П.С: еще весы сломались , есть простые икеевские, но они ж не электронные....вот напасть!

Я бы тоже с ума сходила от голода, если после 16 ни-ни
Не мучай себя так. Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
Я ужинаю в 18-19 часов, как получится, и кушать не хочется потом.

[a_mpira@mail.ru]

девочки как именно вы пьете воду???какую воду??расскажите!!!

[krisdan]

А я читала, что воду пить нельзя перед едой!Она разбавляет желудочный сок, который обрабатывает нашу скушанную пищу и убивает вредные вещества!!!!!