***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[asiapo]

Сообщение от Iralux

там еще написано что сыр к молочным продуктам не относится.

1 вариант "фрукты и молочка":
1. Яблоки (1-2шт в течение дня (после 12-00),
2. Цитрусовые,
3. Сливы (не много),
4. Киви,
5. Арбуз (1-2 куска в течение дня (после 12-00)
6. Чернослив (4-6 штук)
7. Ананас
8. Можно молочную или кисло-молочную продукцию жирностью не более 5%. Йогурты с какими-либо добавками нельзя. Сыр никакой нельзя.

у меня другая какая-то табличка
http://i080.radikal.ru/0908/f1/63fdb25d1a6a.jpg

[Филя]

Сообщение от Iralux

похоже на ПМС, теперь ты знаешь причину и старайся не вестись

Может? вернее все скидываю на него! На самом деле это ДЕПРЕСНЯК!! Знаю, что МОГУ!!! Но, сама ничего для этого не делаю. Сама виновата!!!!! Уже почти 4 месяца пытаюсь.... Может пора привыкнуть к своему весу........................

[Iralux]

Сообщение от Филя

Может? вернее все скидываю на него! На самом деле это ДЕПРЕСНЯК!! Знаю, что МОГУ!!! Но, сама ничего для этого не делаю. Сама виновата!!!!! Уже почти 4 месяца пытаюсь.... Может пора привыкнуть к своему весу........................

Да перестань, у всех у нас по очереди какой то депресняк, но все это проходит, надо бороться со своим плохим самочувствием, и настроением, и ничего неделанием.и все будет хорошо.

[sky.pi]

Сообщение от Iralux

Ответка

[Iralux]

Сообщение от asiapo

у меня другая какая-то табличка
http://i080.radikal.ru/0908/f1/63fdb25d1a6a.jpg

http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112

[July]

Сообщение от Iralux

ну так ты голодовку объявила, организм и накапливает, и не скидывает жиры.

Похоже что так... Блин, а у меня позже 16.30 есть не получается, я в это время с работы ухожу и еду за детьми, дома мы около 6, уже поздно ужинать...

[Iralux]

как раз таки около 18 и надо ужинать.

[Филя]

Сообщение от Iralux

Да перестань, у всех у нас по очереди какой то депресняк, но все это проходит, надо бороться со своим плохим самочувствием, и настроением, и ничего неделанием.и все будет хорошо.

Согласна! Все у меня кто то или что то виноваты....
Но иногда надо получить пинка, чтоб знать что- есть что......
Верю в то, ЧТО У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!! ВЕДЬ ТАК БЫЛО ВСЕГДА....И СЕЙЧАС БУДЕТ ТАК ЖЕ!!!!

СПАСИБО

[Ангелоподобная]

а криспы с сыром и чай с молоком одновременно можно?

[Тикиту]

девчата всем привет я к вам отметиться скоро вернусь