МОЯ КЕФИРНАЯ ДИЕТА=)

[КискаМяу]

Сообщение от ankauragan

Ой мне уже страшно - на весах - 76, т.е. минус 5 кило! Сегодня одна минералка (правда я еще шипучий супрадин пью). Как мне завтра выходить из диеты? Чем питаться?

Супер, поздравляю! Главное не расслаблятся. Я уже писала про мои предпочтения системе - 60 - это очень реальный вариант не набрать вес http://www.mirimanova.ru/ вот её сайт

[mama]

Сообщение от молния

Я пью Доктор Бранд 1%.

Но уже не сижу со вчерашнего дня. Итог 89.2.
Конечно я не все соблюдала, вот и результат.
Думаю супчик поможет.

А шо за СУПЧИК?, ткните где почиттать?

[молния]

http://vkon5555takte.ru/topic-212148_270482
Не знаю можно ли так давать ссылку, поэтому пятерки убираем и попадаем на супчик.
Я сажусь завтра, никто не хочет, ждать нет смысла.

[k.n.v.]

Здравствуйте, я прочитала ужасы про супчик, и мне кажется любая строгая диета она не безопасна. Яичная например, вес уходит хорошо, а печень потом разрывается, каждый день яйца, мясо - ужас. Мне кажется если в меру , то ничего страшного. Я лично неделю сидела на супе, потеряла 2.5 кг, но до этого отсидела неделю на гречневой - 3.5. И кг не вернулись, пока.

[молния]

http://www.pohudey-navsegda.ru/vred_diet/

Про любую диету можно найти страшилки, каждый выбирает сам для себя, подходит ему данная диета или нет.

Девы, сегодня 88.7. Перехожу на супчик.
Целую, удачи.

[КискаМяу]

Сообщение от k.n.v.

Здравствуйте, я прочитала ужасы про супчик, и мне кажется любая строгая диета она не безопасна. Яичная например, вес уходит хорошо, а печень потом разрывается, каждый день яйца, мясо - ужас. Мне кажется если в меру , то ничего страшного. Я лично неделю сидела на супе, потеряла 2.5 кг, но до этого отсидела неделю на гречневой - 3.5. И кг не вернулись, пока.

Яйца - это да, очень вредны для печени.
Спотрсмены которые сидят на яичных диетах потом сильно страдают (у меня муж профессиональный спортсмен, рассказывает всякие ужастики).
А на счет других диет, тут уж вено - нужна МЕРА

[КискаМяу]

даааа уж, день рождение, конечно, - дело хорошее, но приходится после таких праздничков платить дорого
уже с утра опять наелась до отвала, хочу завтра сесть опять на диету!!!
Кто со мной?

[Cartier]

Ну что, я намереваюсь садиться завтра на эту диету. Кто со мной?

[Pusik84]

Сообщение от Barrakuda™

Ну что, я намереваюсь садиться завтра на эту диету. Кто со мной?

пока приглядываюсь,через недельку планирую сесть,мне к 12 числу надо пару-тройку кг по ыбыстрому скинуть,а пока не ем после шести

[Cartier]

Сообщение от Pusik84

пока приглядываюсь,через недельку планирую сесть,мне к 12 числу надо пару-тройку кг по ыбыстрому скинуть,а пока не ем после шести

А чего приглядываться? Надо садиться и не есть!
Ох, как бы мне сдерживать себя, а то после супа обратно всё набрала. Чувствую, придется мне чередовать разные диеты, чтобы действительно похудеть. Уже список составила!