Личное развитие, или начинаем НОВУЮ ЖИЗНЬ не только с понедельника:))

[РататулЯ]

Сообщение от Люсьена

В прошлые выходные доехали с мужем, наконец-то, до выставки "Гений Да Винчи". В общем, выставка - прекрасный пример личной эффективности ))) Интерес в таких разных сферах - от музыки до гидравлики, военного дела до кулинарии. И везде он в чем-то первый, хотя большинство изобретений людям понадобятся только спустя годы и столетия.
Кому интересно - вот сайт выставки http://davinci-genius.ru. Она до 19 февраля работает.

Молодцы какие! Спасибо, что напомнили, надо будет с сыном на каникулах сходить

Мы на Гранд Проект Россия сходили вчера, тоже понравилось и сыну, и бабушке, и мне ))

[Solnce07]

Девочки здравствуйте, можно к вам? Решила начать новую жизнь с прошлой субботы....
10 месяцев декрета.. просто тихое болото ((
на повестке как заставить себя работать? хотя бы по дому... вроде все время убираю...
но такое ощущение что тут же хожу и все раскидываю... просто жизнь в бардаке...
а раньше была чистоплюйка... да и сейчас бардак не люблю.... самой все противно, но как в замедленном кино живу,
ничего неохота, и спала бы все время.... может у кого есть опыт как из этого всего выбраться?
и второе... сила воли похудения )) записалась на форум "Худеем вместе", воодушевилась, хочу начать...
Девочки, посоветуйте пожалуйста чего в плане личного развития... со стороны оно всегда видней.

[Solnce07]

Из личного - надергала в сети всяких бесплатных тренингов, пока слушала, вылезла на поверхность тема заниженной самооценки, сначала один знак, потом другой, потом поперли воспоминания из детства, короче, закрывать на это глаза уже нереально Буду решать


Надеюсь на озарение и изменения

а можно узнать что за тренинги? или ссылочки?
и как вам они?

[Victoria’s Secret]

Сообщение от Solnce07

Девочки здравствуйте, можно к вам? Решила начать новую жизнь с прошлой субботы....
10 месяцев декрета.. просто тихое болото ((
на повестке как заставить себя работать? хотя бы по дому... вроде все время убираю...
но такое ощущение что тут же хожу и все раскидываю... просто жизнь в бардаке...
а раньше была чистоплюйка... да и сейчас бардак не люблю.... самой все противно, но как в замедленном кино живу,
ничего неохота, и спала бы все время.... может у кого есть опыт как из этого всего выбраться?
и второе... сила воли похудения )) записалась на форум "Худеем вместе", воодушевилась, хочу начать...
Девочки, посоветуйте пожалуйста чего в плане личного развития... со стороны оно всегда видней.

а Вы пробовали спать все время?

про похудение - как вариант, любимый многими принцип маленьких шагов.

[Solnce07]

Сообщение от Victoria’s Secret

а Вы пробовали спать все время?

про похудение - как вариант, любимый многими принцип маленьких шагов.

Ой, я бы с удовольствием попробовала, да куда ребенка деть, ему 10 месяцев, раза 3-4 за ночь просыпается, то покушать то попить, то просто ворочается а у меня уже ушки на макушки...
а с утра старшего в школу поднять - то же подвиг ))

[logoped]

Да, про маленькие шаги. Я читала у Анонимных обжор, Анонимных Алкоголиков, Анонимных наркоманов. Говоришь себе, что только сегодня. И составляешь список правил.
1.Сегодня я веду здоровый образ жизни.
2.Сегодня я прощаю себе все обиды.
и т.д.
Пробовала, помогает.

[Solnce07]

Сообщение от Victoria’s Secret

а Вы пробовали спать все время?

про похудение - как вариант, любимый многими принцип маленьких шагов.

а это что за принцип такой?
я вступила в группу - 60, читаю правила...
сегодня уже начала внедрять

[Solnce07]

Сообщение от logoped

Да, про маленькие шаги. Я читала у Анонимных обжор, Анонимных Алкоголиков, Анонимных наркоманов. Говоришь себе, что только сегодня. И составляешь список правил.
1.Сегодня я веду здоровый образ жизни.
2.Сегодня я прощаю себе все обиды.
и т.д.
Пробовала, помогает.

В смысле, что только сегодня я виду здоровый образ жизни?
а завтра с утра опять пишешь себе правила?

[Abracadabra]

Сообщение от Solnce07

Девочки здравствуйте, можно к вам? Решила начать новую жизнь с прошлой субботы....
10 месяцев декрета.. просто тихое болото ((
на повестке как заставить себя работать? хотя бы по дому... вроде все время убираю...
но такое ощущение что тут же хожу и все раскидываю... просто жизнь в бардаке...
а раньше была чистоплюйка... да и сейчас бардак не люблю.... самой все противно, но как в замедленном кино живу,
ничего неохота, и спала бы все время.... может у кого есть опыт как из этого всего выбраться?
и второе... сила воли похудения )) записалась на форум "Худеем вместе", воодушевилась, хочу начать...
Девочки, посоветуйте пожалуйста чего в плане личного развития... со стороны оно всегда видней.

Добрый день

По дому сообщество флай леди вам может помочь. И возможно вдохновить на будущее.

Чтобы очнутся у меня был один быстрый и простой прием. Каждое утро я подходила к зеркалу и повторяла отчаянно жестикулируя: "Я буду действовать с энтузиазмом и стану энтузиастом".

[Victoria’s Secret]

Сообщение от Solnce07

Ой, я бы с удовольствием попробовала, да куда ребенка деть, ему 10 месяцев, раза 3-4 за ночь просыпается, то покушать то попить, то просто ворочается а у меня уже ушки на макушки...
а с утра старшего в школу поднять - то же подвиг ))

я просто удивилась тихому болоту при ребенке в 10 мес
может быть, перед тем, как заставлять себя работать (что уже жуть-жуть), м.б. проработать систему ОТДЫХА?
про сон с ребенком я Вас, как никто другой понимаю, правда, у меня ситуация пожестче в плане вставания. Надо искать источники для пополнения жизненных сил, т.е. повторюсь, сосредоточиться на том, чтобы чувствовать себя хорошо. Тогда появится мотивация на остальное.
ИМХО