***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***

[Clélia]

Сообщение от alexsus

привет всем в новом топике, очень замечательный и красивый получился.

не нарушаю, хожу на спорт. со среды еще -1 кг. я тоже хочу до нового года 10 еще скинуть, ну или около того. у меня тоже КС было, вот сижу читаю инфу об абдоминопластике. если совсем мешок этот не уйдет, то рассматриваю возможность убрать его с помощью операции.

у меня подруга делала. Если интересно, могу поделиться ссылкой на форум

[Clélia]

Сообщение от Lexin

а я нарушаю
моя сила воли куда-то от меня ушла...

зачем нарушать, если можно всё тоже самое схомякать утром, но совершенно легально
не когда-нибудь, после диеты, а буквально на следующий день же

[witchka]

Сообщение от ясно солнышко

witchka прикинь.....
мне выписали горманальные уколы... колоть недели 3-4
я уже настолько себя накрутила что опять разжирею, что уже кажется, что мой ремень измеривающий похудание мал мне вообще стал, хотя со среды - 1,5 кг !!!

Кать, ты не паникуй! Ты сейчас правильно питаешься, а это главное. И, думаю, максимум - вес на месте постоит. А когда уколы закончатся - снова вниз пойдет!

Сообщение от Kawaii

Всем привет

Отчитаюсь
завтрак - много и вкусно Наверное так много низя, хотя в "питании" на форуме Катя пишет, что утром можно не считать размер порции... Вообщем я не знаю, надо грызть локти или нет
обед - тарелка чечевицы
ужин - 2 яйца

вообще-то непропорциональные порции. хотябы в обед надо есть плотнее. а то желудок посадите. Вы вечером на стены не бросались от голода после такой еды?

[Natasha21]

[Natasha21]

думаю, чего б еще съесть, пока 12 нет
я даже сало поела, так вкусно
сегодня решила взять себя в руки, который раз обещаю
девы, поддержите

[Natasha21]

и еще...
если б не наше засыпание в 3 утра и сон до 12 дня, то было бы проще, как раньше
а то к ночи у меня желудок начинает болеть, я сейчас вообще лечусь Альмагелем

[witchka]

Сообщение от Natasha21

думаю, чего б еще съесть, пока 12 нет
я даже сало поела, так вкусно
сегодня решила взять себя в руки, который раз обещаю
девы, поддержите

Держись!

[Пиня]

Сообщение от Natasha21

думаю, чего б еще съесть, пока 12 нет
я даже сало поела, так вкусно
сегодня решила взять себя в руки, который раз обещаю
девы, поддержите

поддерживаю и сама пока еще тока 3 дня не нарушаю. чувстуую легкость

[Natasha21]

девочки, спасибо за поддержку!
так обидно, что опять набрала все скинутое сейчас вес 60 кг с чего и начинала летом

[Тилимили]

Всем привет)))
А у тут нарушала немного,а сегодня встала на весы,а у меня -1 кг