Три дня назад свернула ГВ,так как мой хулиган отказался от сиси и я сутки вешалась
от боли в груди,пошла к врачу она посоветовала сворачивать ГВ,суть проблемы ПОХУДЕТЬ бы теперь(((((рост 167 а вес 73 кг((( 13кг бы убрать...лучше конечно 15...но хотя бы часть убрать....какие диеты эффективные.?????после Нового года собираюсь в тренажёрку так как сейчас возможности нет...на -60 я пыталась сидеть но тогда я кормила грудью и почему то не получалось худеть.