☜✿☞ дневник отчаяной домохозяйки и матери 2-х детей ☜✿☞

[~Жанна~]

Белково-Углеводную - это Московская??? я вообще на диетах не сидела никогда ... даж не знаю где собака порылась. ...


а так у меня тоже подвиги прошлых лет есть . с 82 кг до 69... вот коллажик мой, что помогает мне опять сделать этот подвиг .


правда это было в 2006 году и я ОПЯТЬ хочу влезть в те старые джинсы... в которых я сфоткана в первых постах - это моя задача... по ним и будет видно - удалось или нет. Правдо они уже такого вида... ... но не врут

[Mojito]

Жанна, худей обязательно. Соберись и не бросай!
На последней фотке ты чудо, как хороша! Красавица. Есть к чему стремиться

[~Жанна~]

Сообщение от Mojito

Жанна, худей обязательно. Соберись и не бросай!
На последней фотке ты чудо, как хороша! Красавица. Есть к чему стремиться

Красавица на 2-м месяце беременности Анжелкой ... а так я согласна. я такая была красивая ... когда жрать хочется - открываю фотки прошлых лет, свадебные например.. и есть совсем не хочется больше. я буду еще красивее, ведь я теперь мать 2-х дочек ... и должна быть сногшибательной ... и примером для моих красавец.

[Mojito]

Сообщение от ~Жанна~

ведь я теперь мать 2-х дочек ... и должна быть сногшибательной ... и примером для моих красавец.

Отличный стимул. Меня очень сподвигает на подвиги.
Хочу чтобы мои мальчики мною гордились

[В_И_К_У_Л_Я]

Сообщение от мусеха

Викуля, ты потрясающе похорошела! Просто обалдеть!!!!


Я вот хотела после праздников на яичную сесть, но, почитав тебя, захотелось попробовать белково-углеводную. Подскажи ссылочку на нее. Суть я помню, где-то читала, но не думала, что это так действенно. Долго сидеть не хочу, просто для самоорганизации... Да и стимулов полно (день рождения, лето, да и вообще у меня 3 новых штанов висят на размер меньше)

Спасибо!
Всё перерыла, нету этой темы, даже в архиве форума Я могу прислать своё сообщение, я по этой темке писала девочке одной, но возможно там не все нюансы правильные, там я уж по себя подогнала, как поняла уж но мне помогало !

Сообщение от Mojito

Монстр весит 50 и пытается войти в летние дородовые 48.
пока, правда, не очень результативно.

Я после первых родов прошла через глобальное похудание, тк нажрала 30 кг за беременность. Именно нажрала, тк 23 остались. Вот их и сбрасывала.
Если найду фотки, то выложу как это было



Мышцам же тоже время нужно чтобы подтянуться, так что все будет ок

Да уж, 50 это я никогда в жизни не весила, фотки ищи, будем стимулироваться =)))
Вот хочу БФ начать, чтоб подтягиваться, книгу мне надо раздобыть, я конечно могу и скачать её, но как-то с ноутом неудобно мене дышать

Сообщение от ~Жанна~

а так у меня тоже подвиги прошлых лет есть . с 82 кг до 62 ... вот коллажик мой, что помогает мне опять сделать этот подвиг .

Я знаю эти фото!!!!!!!!! И это костюм полосатый!!!!

Я вспомнила что я ещё сидела на Монти ( сейчас пока искала тему по чередованию), ужОс...на чём я только не сидела...

[мусеха]

Жанна, ты очень красивая! Даже в большом весе!

мНЕ ТУТ ТОЖЕ МОЙ СЫНОЧЕК ЗАЯВИЛ, ЧТО ЖИВОТИК У МАМЫ БОЛЬШОЙ, НАДО МЕНЬШЕ КУШАТЬ. Вот, начал меня уже воспринимать с точки зрения маленького мужчины! Короче, пристыдил.

Я на диете сидела 1 раз и до беременности. На японке. Похудела на 6 кг и испортила себе желудок. После родов были попытки похудеть, но не с помощью диет, а скорее я была в поиске системы (-60, монтиньяк, гиндзбург). Но в итоге так ни на чем и не остановилась. Стараюсь питаться раздельно. Но вот слабость у меня-сладкое. Без шоколадок и дня прожить не могу. И еще бывают срывы и зажоры, когда на ночь могу и колбасу поесть, и пиво, и чипсы. После таких зажоров обычно прибавляю по 3 кг. Но это уже к невропатологу. Жую от скуки часто. 5 лет дома с дитем, крыша едет.

[В_И_К_У_Л_Я]

Сообщение от Mojito

Отличный стимул. Меня очень сподвигает на подвиги.
Хочу чтобы мои мальчики мною гордились

Ага, и хочу чтоб мои гордились! По плану дочку ещё собираемся

Сообщение от ~Жанна~

Красавица на 2-м месяце беременности Анжелкой ... а так я согласна. я такая была красивая ... когда жрать хочется - открываю фотки прошлых лет, свадебные например.. и есть совсем не хочется больше. я буду еще красивее, ведь я теперь мать 2-х дочек ... и должна быть сногшибательной ... и примером для моих красавец.

Красавица не то слово! И фигура и лицо!
Вот у меня лицо похудело и реально даже глаза больше стали ( клянусь ),
так классно!

Сообщение от мусеха

Жанна, ты очень красивая! Даже в большом весе!

мНЕ ТУТ ТОЖЕ МОЙ СЫНОЧЕК ЗАЯВИЛ, ЧТО ЖИВОТИК У МАМЫ БОЛЬШОЙ, НАДО МЕНЬШЕ КУШАТЬ. Вот, начал меня уже воспринимать с точки зрения маленького мужчины! Короче, пристыдил.

Я на диете сидела 1 раз и до беременности. На японке. Похудела на 6 кг и испортила себе желудок. После родов были попытки похудеть, но не с помощью диет, а скорее я была в поиске системы (-60, монтиньяк, гиндзбург). Но в итоге так ни на чем и не остановилась. Стараюсь питаться раздельно. Но вот слабость у меня-сладкое. Без шоколадок и дня прожить не могу. И еще бывают срывы и зажоры, когда на ночь могу и колбасу поесть, и пиво, и чипсы. После таких зажоров обычно прибавляю по 3 кг. Но это уже к невропатологу. Жую от скуки часто. 5 лет дома с дитем, крыша едет.

Ничего себе сыночек выдал А сколько ему?

У меня был вчера зажор торт Прага на двоих с подругой ну и колбаска там-то сё...по мелочи
Прибавки сегодня не было, завтра посмотрим, обычно через день аукается ((

[мусеха]

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

Спасибо!
Всё перерыла, нету этой темы, даже в архиве форума Я могу прислать своё сообщение, я по этой темке писала девочке одной, но возможно там не все нюансы правильные, там я уж по себя подогнала, как поняла уж но мне помогало !
...

Да, сообщение в студию!!! У меня вес оч плохо уходит. И отвесы в 100-200 гр бесят. Хочется себе пинок под зад дней хотя бы на 10, чтоб результат ощутить. А потом уже худеть "правильно".

[мусеха]

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

Ничего себе сыночек выдал А сколько ему?

У меня был вчера зажор торт Прага на двоих с подругой ну и колбаска там-то сё...по мелочи
Прибавки сегодня не было, завтра посмотрим, обычно через день аукается ((

Сыночку летом будет 4. Раньше я ходила при нем в чем попало, а теперь стоит живот оголить, так он с криком "ЖИВОТИК" бежит ко мне и начинает его целовать и мять. Я уже шарахаюсь от него.

А у меня бы прибавка точно была бы. Минимум килограм. Мне даже мороженое сразу аукается на весах. Эх

[В_И_К_У_Л_Я]

Девочки, а если я ела последний раз около 16 ( так не специально получилось, раньше
не было возможности пообедать), то можно уже ничего не есть? или точнее лучше не есть?
Яблоки-апельсины лучше не есть вечером, да?
просто читала что если вечером вообще не есть, организм запасы делает