Стройнеем по методике Ковалькова!

[kukaa]

Сообщение от Вольга

Моя мама три дня как начала питаться по методике, правда с небольшими отступлениями (по рекомендации врача, тк много разных диагнозов уже). За три дня 2 кг скинула, а говорила что не верит что у нее что-то будет получаться

Сообщение от Lenusec

Да и моя мама уже 11 скинула, правда за полтора месяца с большими отступлениями, она думает что если никто не видит то это не нарушение, а потом дуется на весы!

какие мамы у вас молодцы!мою вот не заставить

[katuk]

Сообщение от Вольга

Девочки на iherb появился ISO100, заказываем кому надо! Его быстро разбирают!
И цена вкусная - 22 доллара!
http://www.iherb.com/Dymatize-Nutrit...0-g/25752?at=0

Оля, это не iso100, в этом изоляте присутствует жир и углеводы

[AleNick]

дорогие похудевшие девушки,
а расскажите, что изменилось у вас с -9 и больше кг?
Для поднятия упавшего тонуса нам, которые только в начале
(а то у меня кд и вес встал намертво )

[Aroha]

Сообщение от Мурсель

ооо, я тож хочу
Он же поначалу должен быть очень яркий, пока корочки какие-то не сойдут?

Я, кстати, все ныла, что объемы у меня не падают... Я их просто слишком часто мерила, раз в неделю, вот динамики и не видела. А за полтора месяца, с начала методики у меня оказывается со всех мест по 5-7см примерно сошло

Добрый день, а не подскажешь, как тело отреагировало на -7 см за такое короткое время, выглядит все нормально? Я к чему, у меня ушло всего 3-4 см, но при этом стало все дребыжать на ногах конкретно и целлюлит как будто прям прибавился, был только на попе, а теперь и на бедрах.

[Pupidu]

Сообщение от katuk

Оля, это не iso100, в этом изоляте присутствует жир и углеводы

я только намылилась купить(((
действительно не то, бум ждать ИСО100.

Всем привет. У меня тоже уже дней пять вес стоит, жду КД

[Вольга]

Сообщение от katuk

Оля, это не iso100, в этом изоляте присутствует жир и углеводы

Таня, не поверишь, с утра по этой ссылке был iso-100! Я сейчас посмотрела заказ свой - iso-100!
Чудеса какие-то

Вот мне пришло сегодня: Dymatize Nutrition, ISO·100, 100% Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Chocolate Fudge, 2.03 lbs (920 g) is in stock now, откуда и узнала

[Alla_Niki]

Сообщение от AleNick

дорогие похудевшие девушки,
а расскажите, что изменилось у вас с -9 и больше кг?
Для поднятия упавшего тонуса нам, которые только в начале
(а то у меня кд и вес встал намертво )

Не могу сказать, что что-то кардинально изменилось, но 9 кг для меня не так много, еще минимум столько же нужно сбросить. А вообще, ходить стало легче, колготки надеваю уже без труда, а сколько у меня одежды с прежних худых времен! Потихоньку достаю, вроде как новое что-то купила. Знаю, что и мужу я такая больше нравлюсь
Насчет провисания кожи - у меня живот проблемное место, думала, будет сильно висеть, но нет, подтягивается. Я периодически делаю баночный массаж с антицеллюлитным кремом, жаль, то времени на это нет, то условий (при муже не хочу).
AleNick, не расслабляйся, КД закончатся и вес пойдет опять вниз, ему не с чего идти вверх (если не нарушаешь)

[AleNick]

Сообщение от Alla_Niki

Не могу сказать, что что-то кардинально изменилось, но 9 кг для меня не так много, еще минимум столько же нужно сбросить. А вообще, ходить стало легче, колготки надеваю уже без труда, а сколько у меня одежды с прежних худых времен! Потихоньку достаю, вроде как новое что-то купила. Знаю, что и мужу я такая больше нравлюсь
Насчет провисания кожи - у меня живот проблемное место, думала, будет сильно висеть, но нет, подтягивается. Я периодически делаю баночный массаж с антицеллюлитным кремом, жаль, то времени на это нет, то условий (при муже не хочу).
AleNick, не расслабляйся, КД закончатся и вес пойдет опять вниз, ему не с чего идти вверх (если не нарушаешь)

спасибо за рассказ! Я прямо размечталась ))))
И за поддержку! Я держусь, даже довольно легко что-то Настрой сохранился пока что )) Попривыкла за полторы недели даже видеть, как муж мясо с майонезом уплетает )))))
Но вот, знаете, как-то к своим мечтам о тощей попе попривыкла, надо чего-то позабористее ))))

[Мурсель]

Сообщение от AleNick

дорогие похудевшие девушки,
а расскажите, что изменилось у вас с -9 и больше кг?
Для поднятия упавшего тонуса нам, которые только в начале
(а то у меня кд и вес встал намертво )

ну вот, я уже хвасталась: -9см с талии и столько же - с живота, -7 см с, пардон, ляжки. Брючки болтаются, уже пора рмешком поддерживать, в полтора месяца назад грозили треснуть по швам.
А еще, девочки, я сегодня кольцо обручальное (которое мне муж надел, когда я 55кг весила) с сухого пальца сняла. Зимой оно только с мылом снималось и уже бороздка появилась от него на пальце.

[Lenusec]

Сообщение от katuk

Оля, это не iso100, в этом изоляте присутствует жир и углеводы

Девочки а что же это если не изолят (Dymatize Nutrition, Elite, изолят сывороточного протеина, Фадж Шоколад, 2,03 фунта (920 г)), только что зашла по ссылке и копирнула. может я тоже не то заказала!?