|
|
16.02.2012, 10:53
|
#11
|
Мега-элита
Регистрация: 31.08.2006
Адрес: Металлострой
Сообщений: 3 198
|
Цитата:
Сообщение от Фисоня
Лена, а если хотите есть (но нельзя по системе, или просто чувствуете, что уже лишнее) Вы как поступаете?
|
просто не ем.
мозг запрограммирован.
__________________
Старшей - 12,5 лет
Средней - 6,5 лет
Младшему - 2,5 года
Меня зовут Лена.Ко мне на "ты".
|
|
Цитировать ·
|
16.02.2012, 11:07
|
#12
|
Элита
Регистрация: 21.12.2009
Адрес: Купчино в районе Цимбалинского моста
Сообщений: 1 766
|
Лена просто супер.
Я то же сижу на этой системе уже правда 1,5 года за это время скинула всего 26кг.
год вообще без нарушений, ну а теперь конечно с небольшими нарушениями и совершенно без спорта.
То же очень люблю сухое вино и шампанское брют - что переодически и употребляю.
Недавно уже блин хотела все бросить - стоит вес в районе 80-82кг уже больше 5 мес. и никак не раскачать.
Почитала тебя и подумала - что раз у тебя все получается может и мне такой "ленище" то же не отчаиваться.
Так что буду стараться следовать дальше, правда если я и нарушаю то после 18 - ни-ни все равно.
Вдруг и у меня вес дальше сдвинется.
Начинала я с веса 108-109кг сейчас 80-82кг, еще у меня тоже проблема с животом, он у меня еще и "кесарский"
Так что с удовольствием подписываюсь на темку. Надеюсь на дальнейшее общение.
|
|
Цитировать ·
|
16.02.2012, 14:55
|
#13
|
Активный участник
Регистрация: 08.03.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 551
|
Ура-ура! Леночка, как здорово, что ты завела этот топик!!!
Спасибо за рассказ - это такой заряд мотивации!
Здоровья тебе и твоим близким!
А фотки, если сравнить - это вобще отпад...помолодела и так похорошела!!!
|
|
Цитировать ·
|
16.02.2012, 17:12
|
#14
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
На фотах до и после как мама с дочкой.Впечатляет.
Спасибо за стимул.Я как раз после жёсткой диеты собираюсь на
минус 60 переходить,поэтому как раз для меня кстати.
И что интересно вес уходил несмотря на зажоры.
А какие по объёму были порции? И какой примерно рацион?
|
|
Цитировать ·
|
16.02.2012, 21:28
|
#15
|
Активный участник
Регистрация: 25.06.2009
Адрес: Заозерск Мурманской области
Сообщений: 559
|
Цитата:
Сообщение от Таксовладелица
А какие по объёму были порции? И какой примерно рацион?
|
Вот и я хотела про это спросить.
Вообще система мне незнакома, но твой результат меня впечатлил.
|
|
Цитировать ·
|
17.02.2012, 08:53
|
#16
|
Мега-элита
Регистрация: 31.08.2006
Адрес: Металлострой
Сообщений: 3 198
|
Цитата:
Сообщение от Таксовладелица
И что интересно вес уходил несмотря на зажоры.
А какие по объёму были порции? И какой примерно рацион?
|
да,несмотря на временные зажоры..
порции обычные по объему,не больше и не меньше прошлых(до системы).
ем в основном мясную продукцию,я мясоед,без него никуда.
на ужин в основном мясо-лучшие отвесы.
Цитата:
Сообщение от Мусик-мамусик
Лена просто супер.
Так что с удовольствием подписываюсь на темку. Надеюсь на дальнейшее общение.
|
конечно! всегда рада!
__________________
Старшей - 12,5 лет
Средней - 6,5 лет
Младшему - 2,5 года
Меня зовут Лена.Ко мне на "ты".
|
|
Цитировать ·
|
17.02.2012, 09:21
|
#17
|
Ветеран
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Башкортостан,с.Максютово
Сообщений: 894
|
|
|
Цитировать ·
|
18.02.2012, 00:33
|
#18
|
Активный участник
Регистрация: 18.04.2011
Адрес: Павловск, Ломоносовская
Сообщений: 448
|
Лена, я в восхищении! Вам
Вопрос о бодифлексе - как он на вас повлиял. пишут про него что см тают на глазах...почему всё-таки не стали заниматься?
|
|
Цитировать ·
|
18.02.2012, 08:03
|
#19
|
Мега-элита
Регистрация: 31.08.2006
Адрес: Металлострой
Сообщений: 3 198
|
Цитата:
Сообщение от Дао
Вопрос о бодифлексе - как он на вас повлиял. пишут про него что см тают на глазах...почему всё-таки не стали заниматься?
|
да,живот уходил на глазах.
но я лентяй.
такой,каких еще поискать надо...
увидела,что и без БФ все уходит-и плюнула..
__________________
Старшей - 12,5 лет
Средней - 6,5 лет
Младшему - 2,5 года
Меня зовут Лена.Ко мне на "ты".
|
|
Цитировать ·
|
18.02.2012, 11:05
|
#20
|
Участник
Регистрация: 14.11.2008
Сообщений: 169
|
Лена, вы очень похорошели! А что у Вас обычно на завтрак? Вредности какие-нибудь присутствуют? Спасибо
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|