***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Anuta85]

Сообщение от Stassy_K

ну, значит, в хорошие руки попал твой 550-й. А что за объектив? ой, не забанили бы за отхождение от темы, я ж без вас не похудею

Объектив китовый

Девочки, простите

[Stassy_K]

Сообщение от Anuta85

Объектив китовый

Девочки, простите

оччень хорошее начало! если б без подписи - ваще проф!

а по теме - у меня приступ нарциссизма, по полчаса у зеркала кручусь, одежда стала горааааздо лучше сидеть. Короче, настроение с каждым днем все лучше, несмотря на ПМС

а еще странность заметила - когда встаю утром и чувствую себя легкой пушиночкой (представляете, даже такое бывает при моих 73,5!!), то на весах - плюс! а когда еле ноги волочу и вообще не хочу взвешиваться, дабы не расстраиваться - там отвес! у кого-нить такое было?

[Olenushkaa]

отчет за сегодня
з. (7-00) яичница с сыром (2 яйца)
з.2 (10-30) шоколадка, кексик, яблоко
о. (13-00) куриная грудка с бульоном
у.(17-45) творог (200гр) 2 яблока
весь день - вода, зеленый чай

[Iralux]

Сообщение от sky.pi

сколько раз пытались - ни разу не крали (пока сумка у меня была) т-т-т...Один раз маме отдала пока на 2 минуты отходила,у нее украли.
У меня всегда рюкзак с собой,поэтому когда пытаются воровать наваливаются всем весом на спину,чтобы человек не почувствовал что сумка дергается(карман когда открывать будет). Вот кто приляжет на спину,или если сумочка то сбоку прижмут,сразу дергать сумку надо и к себе поближе.
Я один раз в Апрашке женщине помогла(у нее из сумки тащил кошелек мол.человек,сначала у меня пытался вытащить)Я его за руку схватила,сказала что воруют у вас.Так там все торгаши налетели на меня,за капюшон тягали,сказали я живой ща не уйду,и милиция не поможет.вот тогда у меня было состояние аффекта страх пришел только через 20-30 минут когда в метро ехала.Муж наругался сказал вечно лезу куда не надо

жееесть, я конечно всегда сумку к себе прежимаю, уж больно подозрительная я))

Сообщение от sky.pi

Второй день какой то ужаснейший.
Целый день на меня кто то злость срывает...везде...В магазе накрели на 85руб.(вернули) Ребенка укачало в маршрутке,вырвало...на меня.Полюс не поменяли,очередь была аж на улице.
Что бы такого сделать чтоб полоса черная закончилась?

ой, ложись скорее спать чтобы день плохой закончился,
а вообще бывают такие дни, и периоды, у меня около месяца наверно не пруха была , во всем, а сейчас вроде ТТТ нормально все, просто гоню от себя все дурные мысли.

Сообщение от Stassy_K

оччень хорошее начало! если б без подписи - ваще проф!

а по теме - у меня приступ нарциссизма, по полчаса у зеркала кручусь, одежда стала горааааздо лучше сидеть. Короче, настроение с каждым днем все лучше, несмотря на ПМС

а еще странность заметила - когда встаю утром и чувствую себя легкой пушиночкой (представляете, даже такое бывает при моих 73,5!!), то на весах - плюс! а когда еле ноги волочу и вообще не хочу взвешиваться, дабы не расстраиваться - там отвес! у кого-нить такое было?

у меня так всегда

Сообщение от Olenushkaa

отчет за сегодня
з. (7-00) яичница с сыром (2 яйца)
з.2 (10-30) шоколадка, кексик, яблоко
о. (13-00) куриная грудка с бульоном
у.(17-45) творог (200гр) 2 яблока
весь день - вода, зеленый чай

образцово показательное меню!

[Iralux]

чет пока нездила сегодня вокруг меня люди все как назло то кашлянут, то чихнут, вот сижу горло першит теперь....

[Шальди]

отчитаемся:
завтрак был
обед: рис отварной, карбонад в рукаве запеченый, салат из помидора, огурца и моцареллы, заправленный кефиром, и еще отдельно к мясу лук маринованный в бальзамико с соевым соусом
ужин:
я - бокал красного сухого и сыр
муж - печеное яблоко с зерненым творогом

[Iralux]

Сообщение от Шальди

отчитаемся:
завтрак был
обед: рис отварной, карбонад в рукаве запеченый, салат из помидора, огурца и моцареллы, заправленный кефиром, и еще отдельно к мясу лук маринованный в бальзамико с соевым соусом
ужин:
я - бокал красного сухого и сыр
муж - печеное яблоко с зерненым творогом

а почему ты так поужинала- не поужинала.нет такого варианта сыр и вино, ты должна кушать на ужин нормально, можешь запивать ужин вином, если у вас приятный вечер, то часов в 8-9 ты выпиваешь, то разрешаеться закусить парой!кусочков сыра.

[Olenushkaa]

образцово показательное меню![/QUOTE]

))))) стараюсь ) но и не голодно совсем на системе

[Шальди]

Сообщение от Iralux

а почему ты так поужинала- не поужинала.нет такого варианта сыр и вино, ты должна кушать на ужин нормально, можешь запивать ужин вином, если у вас приятный вечер, то часов в 8-9 ты выпиваешь, то разрешаеться закусить парой!кусочков сыра.

обед был плотный видимо, есть совсем не хотелось, поэтому съела кусочек адыгейского сыра всего и до сих про не хочу есть, хочу спать, устала, много сегодня бегала

[Natasha21]

Сообщение от Kershentalka

у меня тоже самое, на стену лезла!
Сегодня отвесик 200 гр
завтрак
обед- рис с курицей
ужин - т.к. идем на концерт с мужем, поэтому уже позавтракала, творог и чай!
Вечером попью минералочки

Началась неделя каникул в школе, буду себе массажик банночный делать)

может поужинала?

Сообщение от sky.pi

А я сидела минуту-две и ждала когда же стартует?!

Сообщение от sky.pi

Второй день какой то ужаснейший.
Целый день на меня кто то злость срывает...везде...В магазе накрели на 85руб.(вернули) Ребенка укачало в маршрутке,вырвало...на меня.Полюс не поменяли,очередь была аж на улице.
Что бы такого сделать чтоб полоса черная закончилась?

держись, Hатусик, бывают такие дни, выпей вкусный чай и в постель))