***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Irina-Gl]

А я в таком восторге от себя, так рьяно взяла себя в руки, на что только не хожу - и шарко, и инфракрасные штаны, и в тонус-клуб, и миостимуляцию поделываю - так попа подтянулась сразу, животик пропадает, красота! Кожа тонус приобрела снова, мышцы заработали. А то пока жила иллюзиями беременности как-то поднадулась и подпухла

[Сашулечка]

Сообщение от Irina-Gl

Ваще классное оправдание, не придраться! Мало того, что с будунища вечернего, так еще и отекла - чудесненько!

Язва

Сообщение от Irina-Gl

А то пока жила иллюзиями беременности как-то поднадулась и подпухла

Отдохнешь немножко и снова попытаешься..когда чего то сильно хочешь - обязательно исполнится..проверено

[karinfa]

Сообщение от Сашулечка

Всем утро доброе я отекшая - жуть..одно оправдание..с будуна

у меня точно также сегодня блин! как ты там говоришь,губы как у негра,глаза как у китайца? вот вот,это про меня))))хотя выпила то 2 бокала вина всего...

Сообщение от Irina-Gl

Спасибо, девочки, дорогие, за пожелания!


Да вот вряд ли успею Пока морозно что-то.

эээ,ты че это предлагаешь нам весну ждать пока ты не вернешься??

[Natasha21]

Всем привет!

Сообщение от Irina-Gl

А я в таком восторге от себя, так рьяно взяла себя в руки, на что только не хожу - и шарко, и инфракрасные штаны, и в тонус-клуб, и миостимуляцию поделываю - так попа подтянулась сразу, животик пропадает, красота! Кожа тонус приобрела снова, мышцы заработали. А то пока жила иллюзиями беременности как-то поднадулась и подпухла

молодец

[MiAkA]

Привет, красотки!!!

Сообщение от Irina-Gl

Девченки, летим с сыном в Тай 30 марта! Любимый ссылает, видя мое настроение и состояние А так как в прошлый раз поездка меня просто спасла, он и решил, что и сейчас это будет правильным шагом. Ну, а я и рада, меня только пни

Ира, очень за тебя рада, милый-молодец!!! ))) Очень хорошо!!!

Сообщение от Miss Sunrise

Эххх. девченки, не помогли мне ваши кулачки... заболели еще круче
Ночью темп.поднялась до 39, сейчас 38,4.... сижу жду врача

Здоровья!!! Держитесь@@@@@@@@@@!!!

У меня сегодня типа отвес, что-то с трудом даже верится, посмотрим...
Утром был торт муравейник-вчера подготовилась)))
О-мясо запеченное+овощной салат

[Шальди]

Всем привет!

А меня который день шатает и сплю на ходу от низкого давления. Чем его поднять?? Кофе не помогает, я столько не выпью((

Завтрак был разный.
Обед:
у мужа суп рисовый и зеленые овощи, приготовленные в микроволновке, под сыром;
я пообедала макаронами с теми же овощами, что и муж + тертый сыр.

На ужин планирую фрикадельки из индейки и бульон.
Укропом посыпать вроде допускается?

[Natasha21]

Сообщение от Шальди

Всем привет!

А меня который день шатает и сплю на ходу от низкого давления. Чем его поднять?? Кофе не помогает, я столько не выпью((

Завтрак был разный.
Обед:
у мужа суп рисовый и зеленые овощи, приготовленные в микроволновке, под сыром;
я пообедала макаронами с теми же овощами, что и муж + тертый сыр.

На ужин планирую фрикадельки из индейки и бульон.
Укропом посыпать вроде допускается?

от низкого крепкий чай, может зеленый попробовать?

укропом можно посыпать

[Шальди]

спасибо! буду пробовать зеленым

[Miss Sunrise]

Чего-то мне кажется, что я накосячила с обедом....

Куриный суп без картошки, но с мелкими макарошками. Салатик из огурцов, помидоров и свежего салата.

Поправьте, пожалуйста!!!

[rumyana]

Что-то мне кажется- макарошки в супе были лишние...


У меня отвес еще один килограммчик- итого уже 2! До заветных 60-ти килограмм осталось еще восемь!))
отчет
Завтрак картошка с сосисками и блины с вареньем
Обед курица тушеная с капустой + баночка замороженной кукурузы
На ужин филе рыбки запеку и бокальчик- другой красного вина....