***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Тикиту]

девочки, привет, мои дорогие кто помнит
я вернулась надоело жрать - хватит - надо себя к лету готовить , чтоб быть самой стройной мамашком с моими пацанами
отчетик.
з. будет
о. овощи + свинина
у. молочка + овощи
ну как то так

[Сашулечка]

Сообщение от Тикиту

девочки, привет, мои дорогие кто помнит
я вернулась надоело жрать - хватит - надо себя к лету готовить , чтоб быть самой стройной мамашком с моими пацанами
отчетик.
з. будет
о. овощи + свинина
у. молочка + овощи
ну как то так

Привет как пацанчики??? кормишь??

[Тикиту]

Сообщение от Сашулечка

Привет как пацанчики??? кормишь??

приветик. неа, у меня ж на нервной почве , когда мужа в больницу уложили , и Ильюшиними истериками по ночам, пропало то малое количество молока так что мы уже на ИВ полном
а так все вроде нормально - режим наладили, по ночам спим по 4-6 часов Никитка тут алфавит учит и уже видны реальные успехи- может под диктовку имя свое написать, и элементарные слова

[Шальди]

Сообщение от DarkLight

а мне вот чего-то такие ножки не нравятся.. слишком уж они худые какие-то.. хотя длина конечно...

+1, кости на мой взгляд, а длина каблуками и короткой юбкой зрительно увеличена.
Как сказал мой муж: мужики не собаки, на кости не бросаются

Весы у меня сегодня три разных цифры показали, по худшей из них, вес стоит, по лучшей, -200

[ERSANN]

Девочки, всем привет!

У меня сегодня небольшой праздник - я увидела на весах цифру 65,0 !!! Ура-Ура!!! С начала старта диеты ушло уже 5,2 кг. Теперь буду понемногу стремиться вообще к идеальному весу - к 60-ти

[karinfa]

Сообщение от Anuta85

А ещё я на фотокурсы записалась, учиться буду

Анюта а кинь в личку куда пойдешь?я тож хочууу..

Сообщение от ХдеЯ

Привет, красавицы!
Мы болеем, но нам уже лучше!
У меня сегодня начались КД, впервые за 1,5 года
Как ни странно, начались незаметно, без болей, как раньше. Вот бы так теперь всегда было!
отчет за сегодня
о. греча с тушеным мясом, овощной салат
у. кефир, яблоко

@@@@Маришка выздоравливайте.
а у меня наоборот щас каки-то болезненные стали КД(причем через раз) и задержки появились по неделе..странно раньше день в день или раньше..

Сообщение от Тикиту

девочки, привет, мои дорогие кто помнит
я вернулась надоело жрать - хватит - надо себя к лету готовить , чтоб быть самой стройной мамашком с моими пацанами
отчетик.
з. будет
о. овощи + свинина
у. молочка + овощи
ну как то так

Маришка привет.ну наконец-то)))

Сообщение от ERSANN

Девочки, всем привет!

У меня сегодня небольшой праздник - я увидела на весах цифру 65,0 !!! Ура-Ура!!! С начала старта диеты ушло уже 5,2 кг. Теперь буду понемногу стремиться вообще к идеальному весу - к 60-ти

Анюта,молодец

[karinfa]

Всем привет.я тоже вчера нарушила вечером
хочу эту неделю на утро попробовать сладкое не есть вообще и поменьше булок.А по сему встал вопрос,а что вы едите на завтрак если не сладкое и не булки?

[karinfa]

Сообщение от Miss Sunrise

Эх, девчонки....
Положили таки нас в больницу....
По мере возможности буду отписываться!

Про 90 дней я помню!!!


И не болейте!!!!!!!!!!!!!!

@@@@ выздоравливайте скорее.

[Natasha21]

Всем привет!
ненавижу весы(( то привес, то отвес и так по кругу((

Сообщение от Miss Sunrise

Эх, девчонки....
Положили таки нас в больницу....
По мере возможности буду отписываться!

Про 90 дней я помню!!!


И не болейте!!!!!!!!!!!!!!

выздоравливайте @@@@@@@@@@@

Сообщение от Тикиту

девочки, привет, мои дорогие кто помнит
я вернулась надоело жрать - хватит - надо себя к лету готовить , чтоб быть самой стройной мамашком с моими пацанами
отчетик.
з. будет
о. овощи + свинина
у. молочка + овощи
ну как то так

Маришка, привет

Сообщение от ERSANN

Девочки, всем привет!

У меня сегодня небольшой праздник - я увидела на весах цифру 65,0 !!! Ура-Ура!!! С начала старта диеты ушло уже 5,2 кг. Теперь буду понемногу стремиться вообще к идеальному весу - к 60-ти

поздравляю!!!

Сообщение от karinfa

Всем привет.я тоже вчера нарушила вечером
хочу эту неделю на утро попробовать сладкое не есть вообще и поменьше булок.А по сему встал вопрос,а что вы едите на завтрак если не сладкое и не булки?

йогурты
я вот думаю, может мне тоже убрать сладкое с утра?
меня тогда вообще накроет

[Оленушка]

Сообщение от karinfa

Всем привет.я тоже вчера нарушила вечером
хочу эту неделю на утро попробовать сладкое не есть вообще и поменьше булок.А по сему встал вопрос,а что вы едите на завтрак если не сладкое и не булки?

я ем витаминно-энергетичесукю смесь: разные орехи и семена (фундук, миндаль, кешью, арахис, семечки подсолнечника и тыквы -обязательно сырое все), банан, киви - -все это поливаю ложкой меда.... и получается тарелочка очень вкусного, сладкого и витаминно-полезного завтрака

Сообщение от Miss Sunrise

Эх, девчонки....
Положили таки нас в больницу....
По мере возможности буду отписываться!

Про 90 дней я помню!!!


И не болейте!!!!!!!!!!!!!!

Выздоравливайте