| |
|
07.04.2010, 22:59
|
#11
|
|
Элита
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: rj18@inbox.ru
Сообщений: 2 854
|
Цитата:
Сообщение от Anaidina
и я начиталась ЛВ и нашла в инете про эти ножки, пытаюсь делать эти упражнения уже третий день...)))
|
я тоже третий день не могла пройти дальше растяжки  всё что-то отвлекало. сегодня впервые осилила полностью занятие первой недели. ничего сложного, а в результат я верю  буду заниматься через день 
__________________
"никогда не теряй, не теряй своей мечты, твёрдо верь, твёрдо знай - всё на свете можешь ты!" (песенка кота Леопольда)
|
|
Цитировать ·
|
|
07.04.2010, 23:18
|
#12
|
|
Наш человек
Регистрация: 31.10.2008
Адрес: где то же он есть.....
Сообщений: 7 687
|
Автор,спасибо,что напомнили про книжку.  Уже семь лет лежит и ждет,кто кого победит - моя лень её или она меня.
Нужно поискать куда я её положила. 
А еще лучше бы фото свои кто-нибудь выложил по результатам занятий. 
Так сказать для поднятия боевого духа. 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.04.2010, 00:56
|
#13
|
|
Наш человек
Регистрация: 21.12.2007
Адрес: Простоквашино, конечно:)
Сообщений: 6 268
|
Цитата:
Сообщение от Indeed
А ножкам это помогло?  |
Не-а. Я раза два начинала по ней заниматься, но дальше 3-й недели дело не доходило Но книжка действительно клевая. "Ножного" результата ни разу не добилась, а вот прогресс в растяжке, эффект на попе и животе был.
__________________
"Чем больше сечение, тем меньше металла на решетку" (юмор инженеров-строителей)
"Для такого мнения Вам следует иметь в два раза больше зубов"
"Быть дурой для женщины - естественное состояние во всех возрастах" (с) ситком "Папины дочки"
"Лучше быть в шоке от услышанного, чем в попе от происходящего"
"Защитников животных легко опознать по лютой ненависти к людям"
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.04.2010, 01:06
|
#14
|
|
Наш человек
Регистрация: 31.10.2008
Адрес: где то же он есть.....
Сообщений: 7 687
|
ОООО,у Вас в сообщении есть ключевое для меня слово - "попа". Нужно срочно найти книжку.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.04.2010, 01:12
|
#15
|
|
Элита
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: rj18@inbox.ru
Сообщений: 2 854
|
Цитата:
Сообщение от тигрра
ОООО,у Вас в сообщении есть ключевое для меня слово - "попа". Нужно срочно найти книжку. |
ССЫЛКА на книжку в самом начале первого поста
__________________
"никогда не теряй, не теряй своей мечты, твёрдо верь, твёрдо знай - всё на свете можешь ты!" (песенка кота Леопольда)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.04.2010, 01:13
|
#16
|
|
Элита
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: rj18@inbox.ru
Сообщений: 2 854
|
Цитата:
Сообщение от тигрра
Автор,спасибо,что напомнили про книжку. Уже семь лет лежит и ждет,кто кого победит - моя лень её или она меня.
Нужно поискать куда я её положила.
А еще лучше бы фото свои кто-нибудь выложил по результатам занятий.
Так сказать для поднятия боевого духа. |
чужие фотки выкадывать не буду, но результат я видела у многих 
__________________
"никогда не теряй, не теряй своей мечты, твёрдо верь, твёрдо знай - всё на свете можешь ты!" (песенка кота Леопольда)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.04.2010, 01:20
|
#17
|
|
Участник
Регистрация: 14.03.2009
Сообщений: 185
|
Оооо, как здорово! Я не знала про такую книжку. Прониклась идеей. Теперь я с вами напротяжении 6-и недель.
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.04.2010, 01:25
|
#18
|
|
Элита
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: rj18@inbox.ru
Сообщений: 2 854
|
Цитата:
Сообщение от L.Natik
Оооо, как здорово! Я не знала про такую книжку. Прониклась идеей. Теперь я с вами напротяжении 6-и недель.
|
  
__________________
"никогда не теряй, не теряй своей мечты, твёрдо верь, твёрдо знай - всё на свете можешь ты!" (песенка кота Леопольда)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.04.2010, 01:27
|
#19
|
|
Наш человек
Регистрация: 31.10.2008
Адрес: где то же он есть.....
Сообщений: 7 687
|
Спасибо,ссылку видела. Книга,как я и писала у меня уже лет 7 где то лежит ,в "нужном месте". Вспомнить бы,где это место Но если не найду,то обязательно воспользуюсь ссылкой.
Фото я чужие и не просила. Может кто то уже занимался,так фото результатов интересует. Ну или будем ждать Ваши фото. Моя лень как увидит,что за 6 недель и правда можно привести в порядок ноги,так вдруг она окажется потом слабее моих попыток.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.04.2010, 02:53
|
#20
|
|
Элита
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: rj18@inbox.ru
Сообщений: 2 854
|
Цитата:
Сообщение от тигрра
Спасибо,ссылку видела. Книга,как я и писала у меня уже лет 7 где то лежит ,в "нужном месте". Вспомнить бы,где это место Но если не найду,то обязательно воспользуюсь ссылкой.
Фото я чужие и не просила. Может кто то уже занимался,так фото результатов интересует. Ну или будем ждать Ваши фото. Моя лень как увидит,что за 6 недель и правда можно привести в порядок ноги,так вдруг она окажется потом слабее моих попыток. |
наберите в поисковике название книги - сможете увидеть фото счастливиц
__________________
"никогда не теряй, не теряй своей мечты, твёрдо верь, твёрдо знай - всё на свете можешь ты!" (песенка кота Леопольда)
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
