Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Marta31121978]

Сообщение от Бездельница.ру

Спасибо за идею Сегодня завтракала по твоему менюОчень душевненько вышло

на здоровье!
а у меня яйца закончились, пришлось лепешку отложить на обед

Сообщение от Maribel

Девочки, кто про мороженое из группы спрашивал? Спросила у подружки, говорит, заказывала там (я группу открываю, а она уже в ней, оказывается)))))

Марина, морожку наверно на закреплении можно? или на чередовании уже?

Девочки, кто делал майонез, какую горчицу покупаете?

[FIBI]

Девочки не нашла чай из имбиря, помню, что вот только писали о нем и ....ткните плиз

[VetkaSireni]

Ой, девочки, девочки, а у меня безрукой хлеб в микроволновке получился. Тааакой вкусный! Или это мне с голодухи показалось
Теперь оставшиеся два белковых дня не так грустно сидеть будет. Спасибо за рецепты!

Я еще сегодня пополнила свой Дюкан-набор 7%какао, сахзамом и СОМом. Никакой голод теперь не страшен
Скажите, а последний прием пищи у вас за сколько часов до сна примерно получается? Ну чтобы без риска набрать.

[FIBI]

Сообщение от VetkaSireni

Ой, девочки, девочки, а у меня безрукой хлеб в микроволновке получился. Тааакой вкусный! Или это мне с голодухи показалось
Теперь оставшиеся два белковых дня не так грустно сидеть будет. Спасибо за рецепты!

Я еще сегодня пополнила свой Дюкан-набор 7%какао, сахзамом и СОМом. Никакой голод теперь не страшен
Скажите, а последний прием пищи у вас за сколько часов до сна примерно получается? Ну чтобы без риска набрать.

да не хлеб ниче

Я не ем и не пью лайт после 18 максимум после 19.

[VetkaSireni]

Ну про хлеб то понятно я маааааленький кусочек только попробовала, остальное на завтра

Я думала может белок какой можно на ночь без зазрения совести схомякать. Но поняла, что лучше не надо

[VetkaSireni]

Сообщение от FIBI

Девочки не нашла чай из имбиря, помню, что вот только писали о нем и ....ткните плиз

Чай из имбиря с лимоном, который кипятить надо мне сегодня на русском сайте ДД попался, в разделе Напитки.

[FIBI]

Сообщение от VetkaSireni

Ну про хлеб то понятно я маааааленький кусочек только попробовала, остальное на завтра

Я думала может белок какой можно на ночь без зазрения совести схомякать. Но поняла, что лучше не надо

Это лучше пускай девочки подскажут, что можно слопать, а вообще тут же нет ограничения по времени, кроме как за 2 часа до сна.

[uma-i-penelopa]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

2. Что можно сделать с филе минтая? Мне жаренный на сухой сковороде не понра. я так делала треску - объеденье было, а тут все сухое и превратилось в кашу. Бееее.

можно потушить так или так

[uma-i-penelopa]

Сообщение от VetkaSireni

Скажите, а последний прием пищи у вас за сколько часов до сна примерно получается? Ну чтобы без риска набрать.

у меня часа за 3-4 последний.
если совсем голодно то выпиваю кефир или кусочек курицы съедаю.

[nfnf]

Приветик всем!!!

Я сегодня первый день на фитнес сходила, в бассеине наплавалась и в сауне насиделась! Кайф!
И "фея" меня сегодня аж три раза посетила Прям радость!

Сообщение от *Ослепленная*

Где?! Где это продается?!

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Девочки. у меня вопрос... нет, два!
1. Сколько варится говяжье сердце (с субпродуктами никогда не дружила)
2. Что можно сделать с филе минтая? Мне жаренный на сухой сковороде не понра. я так делала треску - объеденье было, а тут все сухое и превратилось в кашу. Бееее.

Жаб, блин на шею села, не взяла треску. Теперь жалею...

Про сердце: я варю цаса 2,5 - 3. Чем дольше - тем оно мягче!

Сообщение от FIBI

Девочки не нашла чай из имбиря, помню, что вот только писали о нем и ....ткните плиз

Вот http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=6598