|
|
21.03.2012, 22:41
|
#11
|
Хранитель
Регистрация: 17.02.2007
Сообщений: 10 037
|
Кардио + диета,а так же укреплять мышцы спины и пресса. Локально живот убрать нельзя,нужна общая нагрузка.
__________________
Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее.....
не нужно будить во мне стерву,она и так не высыпается....
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 22:48
|
#12
|
Активный участник
Регистрация: 07.05.2008
Адрес: Петроградская-Старая Деревня
Сообщений: 400
|
Вижу почти свой живот,вырос год назад
Когда интересовалась вопросом,получила совет сходить к гинекологу на узи,якобы миома может такой эффект давать...у меня к счастью не обнаружили,но и живот не изменился,но я дальше бассейна не ходила...
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 00:52
|
#14
|
Наш человек
Регистрация: 04.11.2007
Адрес: вижу из окна Петропавловку и Поклонку
Сообщений: 5 761
|
имхо, диета+ обруч+спорт (особенно упражнения на пресс для укрепления мышц )
я бы еще добавила а\ц массаж ручной+обертывания
у меня был такой же живот после первых родов, только у меня еще и растяжки жуткие, всем вышеописанным я убрала живот меньше, чем за 3 месяца, но я маньяк
зы: к теме фитнес-маньяки отношения не имею
__________________
И всё таки каблуки - вещь необыкновенная… Надела — шикарная женщина, сняла — счастливый человек…
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 01:07
|
#15
|
Наш человек
Регистрация: 31.10.2008
Сообщений: 5 030
|
Цитата:
Сообщение от Littleona
И возможно ли?
|
Littleona, конечно, возможно - ничего криминального, лишнего чуть-чуть - просто мышцы пресса слабые
Вот их и подкачать, можно дома, можно в зал...
обруч хорошо - но тяжеленький, чтоб эффект был
можно массаж - но у гинеколога провериться
__________________
Чем же "гадость"? - шикааарный галстук (c)
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 10:40
|
#16
|
Элита
Регистрация: 16.02.2011
Адрес: Купчино - столица мира
Сообщений: 2 281
|
я пытаюсь от такого избавиться уже год - фитнес 5 раз в неделю и диеты ни о чем.
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 10:56
|
#17
|
Хранитель
Регистрация: 16.10.2006
Адрес: Озерки
Сообщений: 12 959
|
Хороший живот - торчит, а не висит. Выпирает так упруго. Уверена, что его реально убрать и самостоятельно, а уж с тренером так 100%. У меня у самой похожий, только я могу его втянуть до идеального состояния и так ходить
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 11:00
|
#18
|
Наш человек
Регистрация: 08.12.2008
Адрес: Город на Неве, недалеко от метро "Ленинский проспект"
Сообщений: 5 247
|
Все возможно
Фитнес плюс диета, через два-три месяца не узнаете свой живот
Если конечно нет проблем со здоровьем(а-ля гинекология).
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 11:22
|
#19
|
Участник
Регистрация: 03.11.2011
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 116
|
Цитата:
Сообщение от ShYa
|
Полностью согласна
__________________
Девочка и ... девочка ....мало ... хочу еще
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 11:45
|
#20
|
Наш человек
Регистрация: 24.12.2008
Адрес: В лесу
Сообщений: 5 118
|
Это ж животик ребенка? ....или нет .
У меня у дочки похожий . Пресс качаем.. ножки тудысь- сюдысь
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|