10 дней даётся нам- весело худеем на 10 кг!

[~Fresa~]

приступ тахикардии

[Mashamamasha]

Девочки, а чем можно сырую капусту заменить? У меня желудок ее не признает в сыром виде, сразу гастрит обостряется Может быть можно отварную? Бяка конечно, но все таки...

[Виктора]

Сообщение от Mashamamasha

Девочки, а чем можно сырую капусту заменить? У меня желудок ее не признает в сыром виде, сразу гастрит обостряется Может быть можно отварную? Бяка конечно, но все таки...

У меня тоже желудок от нее болит. Сегодня съела чуть-чуть, какой там 1 кг, легче вообще ничего не есть... Правда, сейчас есть молодая, нового урожая, она получше, но все равно мой организм ее категорически не хочет в объеме 1 кг. Есть еще китайская капуста, она совсем другая, типа салата, не знаю, можно ли? Лучше все же не рисковать здоровьем, а проварить, если сырая никак не идет. Если совсем оголодаю к вечеру, буду вареную есть...

[Natela!]

Сообщение от Виктора

У меня тоже желудок от нее болит. Сегодня съела чуть-чуть, какой там 1 кг, легче вообще ничего не есть... Правда, сейчас есть молодая, нового урожая, она получше, но все равно мой организм ее категорически не хочет в объеме 1 кг. Есть еще китайская капуста, она совсем другая, типа салата, не знаю, можно ли? Лучше все же не рисковать здоровьем, а проварить, если сырая никак не идет. Если совсем оголодаю к вечеру, буду вареную есть...

Я ела салат айсберг в этот раз, очень чудно...

[Виктора]

Сообщение от Natela!

Я ела салат айсберг в этот раз, очень чудно...

Вот я даун!У меня он тоже есть, люблю его нежно! День мимо прошел...
Была попытка еще раз затолкать в себя капусту, после этого мне уже ничего не хочется. Пойду чаем запивать все это безобразие.

[LANOCHKA7]

Девочки, кто-нибудь остался? у меня вчера были яблоки - вечером не утерпела и пристроилась к общему ужину сегодня молочка - тоже что-то есть охота! уже закинула в рот несколько виноградинок и абрикосиков! Думаю завтра будет последний - кефирный. Что-то 100гр риса меня заранее беспокоят

[Natela!]

Картошку и свеклу можете, а капуста должна быть с сыром виде, здесь момент чередования значителен - сырое и отварное...

[knopka79]

Доброй ночи худеющим.
Девочки присматриваюсь к вашей диете и у меня вопрос:никто не заменял один день чем-нибудь другим,если быть точной,то меня пугает день на яблоках,не могу с утра натощак есть яблоки(тошнит),а тут надо просидеть на яблоках весь день.Можно ли их заменить другим фруктом или овощем?

[LANOCHKA7]

я яблоки не заменяла, но и ела их не с утра. сначала чая напилась. сегодня кефирный день был испорчен - вечером налопалась черешни. думаю, что с диетой завязала.3,5 кг ушло - последние три дня были незначит.нарушения.

[МаксиМ]

Сообщение от knopka79

Доброй ночи худеющим.
Девочки присматриваюсь к вашей диете и у меня вопрос:никто не заменял один день чем-нибудь другим,если быть точной,то меня пугает день на яблоках,не могу с утра натощак есть яблоки(тошнит),а тут надо просидеть на яблоках весь день.Можно ли их заменить другим фруктом или овощем?

я заменяла на морковку