Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Tanechka.Borisovna]

Сообщение от Фантом

Девочки, а что делать если нет возможности покушать днем?
У меня вот какая проблема. Два раза в неделю вторник и четверг мне никак не решить проблему с едой. Мой день построен так , что утром я могу позавтракать, потом я ухожу в 11 утра в бассейн, а сразу оттуда на работу ( с 14 до 18 я нонстоп серьезно вообще без передыха преподаю) потом детей из школы-сада собираю и дома я в 19-00 есть уже поздно. Нет понятно , что в 19-00 я пью кефир или ем творожок или на худой конец салат из свежих овощей. Но перерыв с 10 утра до 19 очень большой у меня начинает дико болеть голова и мучить голод. Поесть на уроках нормально нет возможности. Есть только один перерыв в 10 минут в самом классе. Скажите что купить с собой чтобы перекусить? Чтобы сытно достаточно, а не то, что яблоки и не вредно... Иногда беру с собой венигрет, но он уже поперек горла стоит каждый раз его есть...

Я бы организовала себе обязательно перекус после бассейна- чем-то легким, кефирчиком тем же или соком томатным. Ну и обязательно покушать в те свободные 10 минут- тот же кусочек курицы, дома приготовленный, в контейнере на кусочки порезанный (ну что б с куска не кусать), даже с гарнирчиком каким можно, ну и вилочку с собой захватить. И спокойно так все это скушать. Ну и вечером тот же кефир вполне нормально. А винигрет каждый раз- это сурово.

[ankamed]

Сообщение от Фантом

Девочки, а что делать если нет возможности покушать днем?
У меня вот какая проблема. Два раза в неделю вторник и четверг мне никак не решить проблему с едой. Мой день построен так , что утром я могу позавтракать, потом я ухожу в 11 утра в бассейн, а сразу оттуда на работу ( с 14 до 18 я нонстоп серьезно вообще без передыха преподаю) потом детей из школы-сада собираю и дома я в 19-00 есть уже поздно. Нет понятно , что в 19-00 я пью кефир или ем творожок или на худой конец салат из свежих овощей. Но перерыв с 10 утра до 19 очень большой у меня начинает дико болеть голова и мучить голод. Поесть на уроках нормально нет возможности. Есть только один перерыв в 10 минут в самом классе. Скажите что купить с собой чтобы перекусить? Чтобы сытно достаточно, а не то, что яблоки и не вредно... Иногда беру с собой венигрет, но он уже поперек горла стоит каждый раз его есть...

Я тоже за куриную грудку. Ее ж можно по разному приготовить. И котлетки из куриного фарша можно запечь, и рулет с яйцом внутри. А чтоб лучше проскакивало - на запивку в бутылочку наведи кефир с огурчиком мелким и зеленью. Вполне себе быстрый обед получается. Кефир еще можно потом как полдник допить.

[**VIKA**]

Девочки,доброе утро!Наташа,мой респект!

[Бакинка-новая]

Сообщение от Лазианта

Ирочка, мы с тобой, кажется, одногодки? Как я тебя понимаю!
Я тоже, глядя на сегодняшнюю жизнь в наших странах, вспоминаю СССР с теплотой... Это было время нашего беззаботного детства, счастливой юности... Время стабильности и хоть какой-то определённости...
Как вспомню, что в молодости могли, например, спокойно с парнем всю ночь гулять по Киеву, а сейчас днём страшно порой по улице ходить... Можно было купить билет по студенческому и запросто смотаться на выходные в Москву или в Минск... Люди друг друга уважали, охотно помогали, невзирая на национальности, наглости и цинизма на каждом шагу не было... Да и не только это... Эх... Многое изменилось не в лучшую сторону, к сожалению...
Пардон, занесло меня... Просто жалко, что наши дети вынуждены жить в таком жестоком мире...

Ох Натачка а как меня несет...когда споминаю зарплата 100 рублей билет в Питер 47 летала к маме туда и обратно на день рожденье...
Во Львов к родственикам рублей 30 но самое смешное...тогда во Львове дядька предупреждал...спросят как галстук скажешь кроватка...начиналось
Я в этом году была в Баку....все другое...поколение выростает и все меняется...
Теперь я понимаю свою прабабушку строрежимную...которая плакала по прежним временам...
Ты про Киев говоришь...я тут в спокойном Гомеле ребенка боюсь одного выпустить...стаи дибилов...
Жаль конечно...мы хоть что-то хорошее нашим деткам даем...и то уже книги не читают...
Эх....!

Шо ж они такие толстенные, эти противные инопланетяне???
И, главное, знали же где нас искать! Припёрлись сразу в наш топик!!!

Почему противные...ОНИ ВЫБИРАЮТ САМЫХ УМНЫХ И КРАСИВЫХ....может у них такое предствление о красоте....Ну кто их видел? Может они толстые...

[Бакинка-новая]

НАТАША!!!!!! Вот это точно женское счастье увидеть...8...!!!!! Поздравления!

[сестрёнка лета]

Привет, девочки!
Что-то на работе у меня кроговерть, замучилась...

Наташа Лизианта, ну вот видишь! Главное успокоиться и всё наладиться! С восьмёркой тебя!
Много нас теперь уже восьмёрочников или около того.)

Алёна, у тебя вообще уже невообразимая цифра вот-вот наступит!
Последних жителей инопланетных выгоняешь! Теперь уже на них безволие и не спишешь.)

( Я кстати, думаю, что в нашем топике ищут своих опаздавшие, а не новенькие. У нас тут дисперчерская.
"так, жители планеты Жировулька, ваши сограждане, прилетевшие ранее, заселились в объекте Сестрёнка Лета. Они вас ожидают и поэтому впрыскивают ей в кровь вещества, подавляющие выработку серотонина. она уже сегодня впадёт в тоску, нажрётся булки с вином, и вы сможете с комфортом заселиться! думаю, что раньше чем через неделю поток углеводов не прекратится! Пожалуйста, читайте её сообщения, она много флудит и её легко найти. Кстати, сегодня она будет в МДТ. Ищите женщину НЕ в мини-юбке, в сумке кторой побрякивают контейнеры от капустного салата."

По-моему, можно догадаться, что Люди в Чёрном входит в список наилюбимейших фильмов.

В театр и правда иду.
Тоски особой нет, но что-то ужасно себя чувствую.
Такое чувство. что и правда толкотня какая-то внутри.
Напилась витамина С, но как-то...нехорошо.
Сегодня условно нарушала Протасовку, ела хлебцы. Я правда разрешила себе их с самого начала, по штучке в день. но сегодня много съела. Иначе было не высидеть. Сейчас ещё и живот разболелся.(
Но ничего, за вчера ушёл-таки килограммчик, так что будем стараться дальше!

[irixa]

Сообщение от сестрёнка лета

Привет, девочки!
Что-то на работе у меня кроговерть, замучилась...

( Я кстати, думаю, что в нашем топике ищут своих опаздавшие, а не новенькие. У нас тут дисперчерская.
"так, жители планеты Жировулька, ваши сограждане, прилетевшие ранее, заселились в объекте Сестрёнка Лета. Они вас ожидают и поэтому впрыскивают ей в кровь вещества, подавляющие выработку серотонина. она уже сегодня впадёт в тоску, нажрётся булки с вином, и вы сможете с комфортом заселиться! думаю, что раньше чем через неделю поток углеводов не прекратится! Пожалуйста, читайте её сообщения, она много флудит и её легко найти. Кстати, сегодня она будет в МДТ. Ищите женщину НЕ в мини-юбке, в сумке кторой побрякивают контейнеры от капустного салата."

По-моему, можно догадаться, что Люди в Чёрном входит в список наилюбимейших фильмов.
!

фантазёрка

[Фантом]

Девочки, большое спасибо за советы по питанию Сегодня попробовала кефир с огурцом, укропом и чесночку немного добавила какая же это нямка! Благодаря этому и помидору с вареным сердцем я смогла высидеть свои уроки нормально Во вторник возьму мясо в омлете спасибо Алена, весь день про него думала, но времени приготовить его сегодня не было.
Я сегодня так душевно отплавала. Прям чувствовала как с каждым гребком моим сдыхает по одному инопланетянину

[Albertina]

Сообщение от Фантом

Девочки, большое спасибо за советы по питанию Сегодня попробовала кефир с огурцом, укропом и чесночку немного добавила какая же это нямка! Благодаря этому и помидору с вареным сердцем я смогла высидеть свои уроки нормально Во вторник возьму мясо в омлете спасибо Алена, весь день про него думала, но времени приготовить его сегодня не было.
Я сегодня так душевно отплавала. Прям чувствовала как с каждым гребком моим сдыхает по одному инопланетянину

Приветик!!!
Таня,здорово придумала....точно теперь...буду ходить когда вспомню,что они теперь с меня будут выходить вылетать по одному....
а после плавания у меня кстати больше всего аппетит развивается....поям оооочень есть хочу........

[Tanechka.Borisovna]

Доброе утро, девочки!
Всех с пятницей! А мамочек школьников еще и с последним днем перед каникулами. Недельку от школы отдохнем. Моя прЫнцесса на спорт.сборы собирается на три дня- первый самостоятельный выезд. Решаем, куда мы любимого зайца прятать бум. Я, конечно же, волнуюсь жутко.
Утром себе винигрета наделала- теперь глотаю слюнки- жду обед.
Эх, погодка бы еще наладилась, а то по парку не пройти, приходится круг давать по дорогам.А так- весна, все-таки, просыпаемся понемногу!