Опять десерт из сыра маскарпоне! А что наденешь в будущем сезоне?

[Olgia]

Сообщение от kurenok

C Дюкана слезла, видать физиологией не вышла, молоко отступает, стула нет.
Но, суть ясна.

Я для этого дела Дюфалак пью, ну а ты правильно, что прекратила, тебе сейчас главное мелкого кормить.

[Olgia]

А еда мне эта все-таки в большинстве своем очень не нравится. Сыр валио 5% мерзкий, творог жидкий (практически любой) фу..., да и не жидкий тоже, меня спасает только добавление туда йогурта валио с фруктами.

[Kostochka.]

Сообщение от kurenok

Наташ, в реалии не хватает для грудей поплотнее еды, совсем пустовато выходит.
Я думаю это индивидуально.
План прост до невозможности)))
есть меньше, чаще, продукты легкие, овощи, греча для отвода воды, фрукты

Ну так и я о том же На самом деле это самая хорошая "диета"
Ну и разгрузки можно устаивать, 1 денек на белках, я так стараюсь делать - вес потихоньку уходит и главное не очень напряжно!

[sfi]

60,2

[Kostochka.]

62,3
Результатом за неделю довольна

[toolni]

60,8

[Vita mina]

58.9
Наказ тренера выполнила

[Vorobey]

Сообщение от Kostochka.

62,3
Результатом за неделю довольна

Наташ, молодец!
а у меня твоя заговоренная цифра 63,5 уже 2 недели. но я на усиленном питании - для лактации.

[Капризулькина мама]

Сообщение от Bananna

Мне нравится очень, вот такую стройность худую очень люблю!
Алла, молодец!



ты до Б вроде такая же была? или еще меньше вес был... смутно помню, ты рассказывала давно.

я ж тебе даже фотки присылала
ты мне то ли плюшкой, то ли кем-то назвала
за год до родов около 55 примерно
а раньше когда-то была и 48, но недолго очень
в среднем болталась 52-54

Сообщение от Reins

я их и ем по необходимости, но творога у нас нет безлактозного в магазинах


хде там бедра-то? тем более толстые? я чего-то не увидела.. на фото видно только платье и колготки, от Аллы ничего не осталось уже

ВАЛИО ХЬЮЛА
бедра под платьем
если одеть джинсы и кроссовки будет оч отчетливо видно проблемное место

Сообщение от Kostochka.

Алла, у тебя бедер НЕТ!!!! Точнее лишнего на них НЕТ!!!!!

Сообщение от Yul'ka_

Алла, мне очень понра.
Люблю худых!

и я люблю
и себя даже почти уже люблю

Сообщение от Vita mina

Алла, где там бедра Там попка с ладошку!
Конечно ты красавица, но больше ни на грамм не худей дальше уже нездорово как-то...

это ж какую ладошку надо иметь, Ленусь

[Капризулькина мама]

Сообщение от Kostochka.

Оль, вспомни весенний марафон, сколько ты тогда скинула? Кажется 3,5 кг за месяц, причем ела очень мало, а тут 2,5 за неделю мне кажется очень хороший результат! Причем сейчас будешь и дальше продолжать терять вес
В общем держись, мы с тобой!!!

ППКС

Сообщение от kurenok

у меня ещё со школы искривление позвоночника, 2 Б и 2-е детей поддают не в лучшую сторону, ночью ложусь с болью под лопаткой, иногда от этого уснуть не могу

Света, понимаю тебя очень
остеопата не хошь попробовать?
я, конечно, не Тулни, но, после остеопата стала существенно легче
до этого просто ходить порой не могла

Сообщение от kurenok

Муж вместо творога пасообразного валио 0 с чем т отам %, перепутал и купил творожный сыр валио 2% (очень похожи баночки) - отрава, в ведре!)))))))))))))))

зелень+соль+маринованный огурец
даже не знала, что может быть ТАК вкусно
а просто так я его тоже есть не оч люблю
и не ем

Сообщение от kurenok

C Дюкана слезла, видать физиологией не вышла, молоко отступает, стула нет.
Но, суть ясна.

мне оч хорошо в первое время помогало наладить стул вот что - на ночь отрубная выпечка+кисломолочка
на след утро результат гарантирован

Сообщение от Olgia

А еда мне эта все-таки в большинстве своем очень не нравится. Сыр валио 5% мерзкий, творог жидкий (практически любой) фу..., да и не жидкий тоже, меня спасает только добавление туда йогурта валио с фруктами.

прекрасный сыр получается по рецепту Леника
реально вкусный и делать - как 2 пальца об... асфальт ну вы поняли