Девять лишних килограмм я по рыночной продам!

[Cat Bastet]

Сообщение от Ангелина

если сидишь на диете, то нужно есть ВСЁ что написано....пишут ведь не просто так
начинай сначало...имхо...
картошку НУЖНО есть в первый день...она шлаки выводт...не буду утвержадть что пишу прально, но я читала этот момент (про картошку) только в др диете...и там говорили вроде про шлаки....

А чем овощи хуже картохи выведут?
Кстати,про японку тоже писали, что она разработана каким-то японским институтом питания и перестраивает обмен в-в на нужный лад, но потом опровергали ,что к Японии никакого отношения не имеет , ао ежедневная чашка кофе в этой диете всего лишь гасит аппетит! Диет -море, кто-то одни зеленые овощи ест, что -то на Кремлевке (держись печень и уровень холестирина)!!!, кто-то на одной грече с кефиром месяц выдерживает! Да и в шлаки народ перестает верить...

[М@риша]

я как-то сидела на подобной диете, диета Долиной она вроде называлась - обещанных кило не скинула, а кефир после этого год наверно не пила

[Ангелина]

Сообщение от ШапоклякШ

А чем овощи хуже картохи выведут?
Кстати,про японку тоже писали, что она разработана каким-то японским институтом питания и перестраивает обмен в-в на нужный лад, но потом опровергали ,что к Японии никакого отношения не имеет , ао ежедневная чашка кофе в этой диете всего лишь гасит аппетит! Диет -море, кто-то одни зеленые овощи ест, что -то на Кремлевке (держись печень и уровень холестирина)!!!, кто-то на одной грече с кефиром месяц выдерживает! Да и в шлаки народ перестает верить...

ну хорошо, пускай так, раз это твое мнение но по диете нужно есть всё что написано и это уже мнение спецов и медиков

[Шумелка Мышь]

Сообщение от ШапоклякШ

Вы знаете, а диеты - ЗАКАЛЯЮТ! Я раньше и предствить не могла, что можно поедать холодный картофель, запивая кислющим кефиром; за день сьесть 0,5 сметаны и выпить 0,5л кефира, а утро начинать с чашки крепкого кофе бЭз сахара и ..усе! После недельки-другой начинаешь мечтать не о пицце и суши, а о курином бульончике с укропом, яичке всмятку, запеченных овощах и салате с морковской! Но тут так: сказано СМЕТАНА с КЕФИРОМ,
значит - ВЫПОЛНЯЙ

тогда я диетопреступница

почти все фрукты, которые в моей диете прописаны, заменяю арбузом

Не представляю себе сентябрь без арбузов!

P.S. Хорошая мысль озаглавливать каждое сообщение.

[Шумелка Мышь]

Сообщение от Ангелина

ну мы дааавно не в коляске, моему уже 2 и 7

Это меняет дело!
А далеко от м. просвещ. обитаете?

[Ангелина]

Сообщение от Шумелка Мышь

Это меняет дело!
А далеко от м. просвещ. обитаете?

у гранд каньона, дом стоит вдоль пешеходной зоны

[Karina_i]

Давайте я тоже похвастаюсь. Была вчера в спортклубе. 1 час пилатеса+ минут 40 бассайн+ сауна- сегодня -500 гр. Вот На диетах специальных не сижу, просто не ем булки и сладкое и последняя еда до 18ч. С мая (вроде, уже и забыла когда начала) я так похудела на 11 кг. Я думаю, что результат был бы лучше, но мне в выходные не хватает силы воли и я трескаю все вредное

[Шумелка Мышь]

Сообщение от Karina_i

Давайте я тоже похвастаюсь. Была вчера в спортклубе. 1 час пилатеса+ минут 40 бассайн+ сауна- сегодня -500 гр. Вот На диетах специальных не сижу, просто не ем булки и сладкое и последняя еда до 18ч. С мая (вроде, уже и забыла когда начала) я так похудела на 11 кг. Я думаю, что результат был бы лучше, но мне в выходные не хватает силы воли и я трескаю все вредное

Молодцом! Как часто в клуб ходите?

Ох, срывы по выходным - целая беда. В эти выходные еду к маме, а там плюшки, картошечка и т.д. Как не сорваться?

[Karina_i]

Сообщение от Шумелка Мышь

Молодцом! Как часто в клуб ходите?

Ох, срывы по выходным - целая беда. В эти выходные еду к маме, а там плюшки, картошечка и т.д. Как не сорваться?

В клуб хожу 3 раза в неделю. 1 раз сайкл, 1 раз пилатес, 1 раз флекс, ну и как говорила + бассейн и сауна.
Только вот странно, что у меня в основном Ж худеет. А живот и грудь как-то не очень. Грудь я еще переживу, а вот живот очень хочется убрать.
Всем пока, побежала на флекс.

[Любовница]

Сообщение от Karina_i

В клуб хожу 3 раза в неделю. 1 раз сайкл, 1 раз пилатес, 1 раз флекс, ну и как говорила + бассейн и сауна.
Только вот странно, что у меня в основном Ж худеет. А живот и грудь как-то не очень. Грудь я еще переживу, а вот живот очень хочется убрать.
Всем пока, побежала на флекс.

расскажи, что такое сайкл?