10 дней даётся нам- весело худеем на 10 кг!

[anuta71]

Сообщение от nastyhsa

у меня без кофе голова оч болит. давление низкое Но если категорично нельзя, то не буду!
Когда смотрю на свой попец, готова терпеть все, чтою не видеть его больше

так зеленый чай при изком давлении еще эффективнее кофе. Я вот наоборот зеленый чай люблю, но пить не всегда могу и поэтому пью обычный черный, иначе башка болит.
Сегодня была картошка -съела только чуть больше половины, больше не влезло. Завтра капуста - это вкуснее картошки.

[Виола Смит]

Сообщение от anuta71

так зеленый чай при изком давлении еще эффективнее кофе. Я вот наоборот зеленый чай люблю, но пить не всегда могу и поэтому пью обычный черный, иначе башка болит.
Сегодня была картошка -съела только чуть больше половины, больше не влезло. Завтра капуста - это вкуснее картошки.

Я сегодня осилить 1 кг капусты не смогла, диета конечно очень жесткая!

[877]

Сообщение от Ottawa

Я сегодня осилить 1 кг капусты не смогла, диета конечно очень жесткая!

я капусты, наверное, грамм 300 съела, не больше. И свеклы тоже. И морковки только половину Картошку может и всю бы съела, но мч стянул часть и лопал с майонезом(мне бы такой обмен веществ! Ест что хочет, сколько хочет(а хочет много!), мало двигается, а с весом ничего не делается) . Яблоки, наверное, все съем, но я их очень люблю . Жесткость диеты, имхо, в однообразии....
Зато теперь у меня аж 4 вида разного зеленого чая есть(с мелиссой, с лимоном, простой и с хризантемой) - все веселее! Кстати, никто не знает, а травяные чаи можно? У гринфилда очень вкусные есть.... я всю прошлую тему прочитала, но там этот вопрос не обсуждался. Как они по каллорийности?

сегодня с утра взвесилась - ровно 64, как и вчера(морковка с маслом + неудержалась все-таки и съела две ложки винегрета. Вкусный, зараза ))) ). Правда, случайно обнаружила, что если весы сдвинуть на 5 сантиметров в сторону, то они показывают на полкило(!!!) меньше... при этом где они стояли вчера - не помню Буду по рисунку на полу запоминать ))



Кстати, у Куантры сегодня как раз шестой день! Как успехи?

[Мама Платона]

Привеи всем. Сегодня начало, картошечка уже готова, собираюсь на работу.... день будет тяжёлым

[Мама Платона]

чего то есть уже хочется(((((((((((((((((((
чувствует организм что лафа закончилась... раньше 2-3 часов дня у меня обычно голод не просыпался, а тут как тут

[877]

это не организм! Это чистая психология: мы ДУМАЕМ, что теперь есть нельзя и поэтому хотим есть больше. А надо не думать. Лучше первый день восепринимать как обычный, имхо. Ну... продукты кончились, например

[Мама Платона]

Сообщение от 877

это не организм! Это чистая психология: мы ДУМАЕМ, что теперь есть нельзя и поэтому хотим есть больше. А надо не думать. Лучше первый день восепринимать как обычный, имхо. Ну... продукты кончились, например

ага , кончились!!!!!!

[877]

Сообщение от nastyhsa

ага , кончились!!!!!!

кончились-кончились! Все, что есть в холодильнике - это соседское! Они свой холодильник размораживают, вот и попросили продукты подержать. Ваша еда - картошечка. Остальная - чужая!
А завтра картошка тоже кончится! Ваша - только капуста

[Мама Платона]

атас))))
Уложила на работу картошечку))) надо в аптеку залететь по дороге, витаминов купить))

[Виола Смит]

Сообщение от 877

я капусты, наверное, грамм 300 съела, не больше. И свеклы тоже. И морковки только половину Картошку может и всю бы съела, но мч стянул часть и лопал с майонезом(мне бы такой обмен веществ! Ест что хочет, сколько хочет(а хочет много!), мало двигается, а с весом ничего не делается) . Яблоки, наверное, все съем, но я их очень люблю . Жесткость диеты, имхо, в однообразии....
Зато теперь у меня аж 4 вида разного зеленого чая есть(с мелиссой, с лимоном, простой и с хризантемой) - все веселее! Кстати, никто не знает, а травяные чаи можно? У гринфилда очень вкусные есть.... я всю прошлую тему прочитала, но там этот вопрос не обсуждался. Как они по каллорийности?

сегодня с утра взвесилась - ровно 64, как и вчера(морковка с маслом + неудержалась все-таки и съела две ложки винегрета. Вкусный, зараза ))) ). Правда, случайно обнаружила, что если весы сдвинуть на 5 сантиметров в сторону, то они показывают на полкило(!!!) меньше... при этом где они стояли вчера - не помню Буду по рисунку на полу запоминать ))



Кстати, у Куантры сегодня как раз шестой день! Как успехи?

Всем привет!
Думаю чай можно пить любой, какие каллории в травяном чае?
Чай он и в Африке чай.
У меня -2кг за 2 дня
Одна проблемка вчера не как ни могла заснуть Заварила себе травяной чай"Сладкие сны"
даже он не помог