Стройнеем по методике Ковалькова!

[wilena]

ооооо...для дочки я вообще могу скупать сумками)))))))а примерять я люблю...

[Lenusec]

Сообщение от Вольга

Девочки а мне стал велик любимый красивущий купальник... хнык
Верх еще как-то можно отрегулировать, а низ точно потеряю(((
Я так долго искала такой цвет и такой фасон... в общем конечно приятно что вещи становятся велики, но вот когда такие любимые вещи велики - пичалька
И еще - я ненавижу ходить по магазинам и примерочным

Оля радуйся, будет новенький еще симпотней, ну помучаешся денек в поисках, потом полюбишь новый больше чем старый!

А мне сейчас звонила заклятая подруга, узнать как дела (не скинула ли я больше ее) она скинула на подсчете калорий за 4 мес 21 кг!
Вот видете оказывается и на подсчете хорошо скидывают и организм не запасается !
Обрадовавшись что я скинула всего 15 захотела придти ко мне в гости сегодя вечером, говорит что все свои вещи отдала теткам и ей нечего носить!
Еще подкалола меня что я занимаюсь спортом т.е. хожу пешком и так мало скинула, а она ничего не делает и просто тростиночка!

[alisa]

Сообщение от Вольга

Тебе сколько осталось скинуть?

Я хочу до 63 кг - т.е. еще 5 кг осталось, но муж меня помнит в этом весе и говорит, что не хочет, чтобы я опять была такой худобой , так что можно и на 65 кг остановиться, но ведь наверняка пара кг вернется, когда основные ограничения уйдут, так что я пока нацелена все же на 63 кг.

Сообщение от kinky

че-то девченки я разболелась, горло дерет со страшной силой, поэтому чай пью с лимоном и медом

лечись! на меня во время болезней вообще такой жор нападает, я тебя очень хорошо понимаю

[alisa]

Сообщение от Lenusec

А мне сейчас звонила заклятая подруга, узнать как дела (не скинула ли я больше ее) она скинула на подсчете калорий за 4 мес 21 кг!

это называется на подруга, а подлЮга не слушай ее! у тебя прекрасный отвес!

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

Оля радуйся, будет новенький еще симпотней, ну помучаешся денек в поисках, потом полюбишь новый больше чем старый!

А мне сейчас звонила заклятая подруга, узнать как дела (не скинула ли я больше ее) она скинула на подсчете калорий за 4 мес 21 кг!
Вот видете оказывается и на подсчете хорошо скидывают и организм не запасается !
Обрадовавшись что я скинула всего 15 захотела придти ко мне в гости сегодя вечером, говорит что все свои вещи отдала теткам и ей нечего носить!
Еще подкалола меня что я занимаюсь спортом т.е. хожу пешком и так мало скинула, а она ничего не делает и просто тростиночка!

Лена, все это фигня.
Если ограничивать калории то конечно скинешь прилично.
Но всю жизнь не будешь сидеть и считать калории.
Как только вернешься к номальному питанию - организм усиленно начнет запасать углеводы, жиры и белки, которых его так долго лишали.
По-моему главный бонус методики Ковалькова то, что организм получает достаточное количество белков и углеводов и не станет с жадностью откладывать их потом про запас) Одним словом вспомни еще раз что доктор говорит - мы не худеем, мы приводим в норму обмен веществ)

[Lenusec]

Сообщение от alisa

это называется на подруга, а подлЮга не слушай ее! у тебя прекрасный отвес!

Знаешь вроде бы мирно говорим, но в голосе вижу переживание не дай Бог я лучше выглядеть буду!
Наши мужья друзья и дети тоже, так что придется общаться, просто какой то неприятный осадок на душе после разговора, чувствую себя толстой неудачницей!

[Вольга]

Сообщение от alisa

Я хочу до 63 кг - т.е. еще 5 кг осталось, но муж меня помнит в этом весе и говорит, что не хочет, чтобы я опять была такой худобой , так что можно и на 65 кг остановиться, но ведь наверняка пара кг вернется, когда основные ограничения уйдут, так что я пока нацелена все же на 63 кг.

Тогда тебе еще рано на третий и на загрузку тоже не спеши)
Вот последние два-два с половинкой килограмчика будут даваться очень тяжко, тогда и загрузишься)

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

Знаешь вроде бы мирно говорим, но в голосе вижу переживание не дай Бог я лучше выглядеть буду!
Наши мужья друзья и дети тоже, так что придется общаться, просто какой то неприятный осадок на душе после разговора, чувствую себя толстой неудачницей!

Лена, а какой у подруги вес начальный?
По-моему у тебя очень хороший результат, особенно если принять во внимание проблемы с щитовидкой.

[Lenusec]

Сообщение от Вольга

Лена, все это фигня.
Одним словом вспомни еще раз что доктор говорит - мы не худеем, мы приводим в норму обмен веществ)

Аминь!
Поддержите меня сейчас придут меня морально уничтожать, ощущение как после вампира!

[Мурсель]

вот тоже хотела спросить.
И на каком калораже она сидела?
Про "возвращение с пленными" тоже Оля опередила меня

Не надо в догонялки играть в таком тонком деле, связанном со здоровьем.
Плохо, что подруга так болезненно воспринимает ситуацию.