SOS!!! Парень не может проснуться, регулярно пропускает первые пары.

[Лена-Лиса]

Пожалуйста, подскажите, может, есть такие специалисты, которые смогут нормализовать сон у подростка.
К сожалению, я не могу его будить каждое утро. Да и когда я дома, его краном не поднять. А вставать надо в 7 утра. Даже когда вечером заранее выключаю комп (я поставила пароль), все равно утром проблема. Совсем комп не отключишь, потому что в колледже иногда бывает онлайн-тестирование, как домашнее задание. Да и рефераты всякие писать нужно.
Сегодня разбудила его, 20 минут билась во все телефоны! Проснулся! Ура!
Когда я приехала домой в 11-30, он опять спал
Короче, прогулял обе пары. Вернее, проспал. (лучше бы гулял).
Друзей у него мало, он больше домашний, любит комп, как все мальчишки.
Учится хорошо, но с ленцой.
Спать всегда любил, и просыпался поздно. Но в школе нужно было к 9., и она рядом с домом, а в колледж к 8-40 в другой конец города.
У меня истерика. Что делать?

[Lana-swet-lana]

Сообщение от Lisa69

Пожалуйста, подскажите, может, есть такие специалисты, которые смогут нормализовать сон у подростка.
К сожалению, я не могу его будить каждое утро. Да и когда я дома, его краном не поднять. А вставать надо в 7 утра. Даже когда вечером заранее выключаю комп (я поставила пароль), все равно утром проблема. Совсем комп не отключишь, потому что в колледже иногда бывает онлайн-тестирование, как домашнее задание. Да и рефераты всякие писать нужно.
Сегодня разбудила его, 20 минут билась во все телефоны! Проснулся! Ура!
Когда я приехала домой в 11-30, он опять спал
Короче, прогулял обе пары. Вернее, проспал. (лучше бы гулял).
Друзей у него мало, он больше домашний, любит комп, как все мальчишки.
Учится хорошо, но с ленцой.
Спать всегда любил, и просыпался поздно. Но в школе нужно было к 9., и она рядом с домом, а в колледж к 8-40 в другой конец города.
У меня истерика. Что делать?

Сочувствую... Мы тоже все "совы". По утрам плохо чисто психологически.
Но все-таки, по-моему, следует задуматься о количестве сна - сколько часов он спит? И сколько ему нужно?

[Robinsvet]

НУ пока на ум приходит невропатолог.
НАдо режим нормализовать, ранний отбой и оплноценный сон.
Отбой - в приказном порядке.


НО встает вечнцй вопрос - чья это жизнь и чья ответственность?
Он сам переживает?
Что готов делать- ложиться раньше или ждет, что вы найдете волшебную таблетку и все образуется7

[Лена-Лиса]

Сам переживает, но ничего с собой сделать не может.
Отбой в приказном порядке заканчивается ходьбой до часу-двух ночи, не получается у него заснуть. Иногда даю таблетки, тогда засыпает раньше. Но я боюсь привыкания.
Думаю, спать он должен больше, чем получается по жизни.

[y123]

Сейчас погода такая тяжёлая,все жалуются.Проверте сосуды головы,а вообще нужно каким-нибудь спортом заниматься или хотя бы зарядку делать,больше бывать на свежем воздухе,двигаться.

[Anny-Fanny]

Сообщение от Lisa69

Пожалуйста, подскажите, может, есть такие специалисты, которые смогут нормализовать сон у подростка.
К сожалению, я не могу его будить каждое утро. Да и когда я дома, его краном не поднять. А вставать надо в 7 утра. Даже когда вечером заранее выключаю комп (я поставила пароль), все равно утром проблема. Совсем комп не отключишь, потому что в колледже иногда бывает онлайн-тестирование, как домашнее задание. Да и рефераты всякие писать нужно.
Сегодня разбудила его, 20 минут билась во все телефоны! Проснулся! Ура!
Когда я приехала домой в 11-30, он опять спал
Короче, прогулял обе пары. Вернее, проспал. (лучше бы гулял).
Друзей у него мало, он больше домашний, любит комп, как все мальчишки.
Учится хорошо, но с ленцой.
Спать всегда любил, и просыпался поздно. Но в школе нужно было к 9., и она рядом с домом, а в колледж к 8-40 в другой конец города.
У меня истерика. Что делать?

Если он "сова", то проблемы скорее всего будут всегда...
Я вот патологически жаворонок. Просыпаюсь всю жизнь в 5.30 - 6.00. И в 22.00 должна хотя бы ЛЕЖАТЬ!!!! в кровати. А училась на вечернем.... Представляете мои мучения?! Вообщем жизнь сложилась так,что для меня счастье лечь в 23.00. А встаю все равно в 5.30. И все.... Это уже внутренние часы,ничего не сделаешь. Даже если лягу в 4 утра (проверено), подъем в 6.00 обеспечен. Потом весь день мучаюсь. Самый тяжелый день для меня - Новый год....
Так что выход один - смириться....Будите.

[Лена-Лиса]

Бужу... это похоже не пинание. Пару раз даже прыскала из пульвелизатора

[geostatika]

Сообщение от Lisa69

Отбой в приказном порядке заканчивается ходьбой до часу-двух ночи, не получается у него заснуть. Иногда даю таблетки, тогда засыпает раньше. Но я боюсь привыкания.
Думаю, спать он должен больше, чем получается по жизни.

Если бы я ложилась в час или два, то я бы только к концу рабочего дня являлась. Зачем таблетками то травить? Надо не ходить, а лечь часо в 10-11 и не вставать

[Лена-Лиса]

Сообщение от geostatika

Если бы я ложилась в час или два, то я бы только к концу рабочего дня являлась. Зачем таблетками то травить? Надо не ходить, а лечь часо в 10-11 и не вставать

Я ругаюсь! То ему попить надо, то в туалет!
Не может лежать

[Виктора]

Сообщение от Lisa69

Я ругаюсь! То ему попить надо, то в туалет!
Не может лежать

Организму сразу не перестроиться, нужно время. Давайте травяные чаи успокаивающие. Чтение перед сном в постели, кстати, дает неплохой эффект - у меня после 1 страницы уже голова на книгу падает, какая бы интеренсая она ни была. Постепенно подводите его ко времени, когда надо заснуть, чтобы выспаться. Вначале на 10 минраньше гоните спать, потом на 15 и т.д. Сразу не получится, к сожалению. И с компом чтоб не пересиживал, я сама потом до утра не сплю, если на ЛВ засижусь.