Фитнес-маньяки

[Чертополох]

Сообщение от Хорошка

А все уже переодеваются в пальтишки. А я нет, мне холодно и голодно.

мне тоже холодно, но я в пальто. в конце концов весна! )))) зиме меня не обмануть - я в календарь каждое утро смотрю дабы убедиться что весна все таки
не ной. скоро потеплеет уже. вот буквально на днях +10 обещают

Сообщение от yulishna

Честно - я бы с голоду померла уже.

+1. Аня, так мало...
ты считала калораж? что там набирается?

[Аleks]

Сообщение от Чертополох

Лена Ленуська, ты спроси как тренер будет их строить. мне кажется если вт - общая, четв низ, пятн верх (к примеру) - то может и нормально.
а почему ты решила добавить силовую?
а функционалку не хочешь добавить?
а что за силовые у вас? классика в ТЗ? или круговые? интервальные?

Решила добавить, потому как есть такая потребность (проще говоря - хочется ) и чувствую, что есть силы для этого.
Мы до этого занимались: один день низ, второй - верх. Но без фанатизма, так как во-первых, надо было влиться в режим тренировок и к тренеру я присматривалась; во-вторых, с помощью кардио я повышала общую выносливость (и худела, полагаю); а в-третьих, мы с тренером следили за моим организмом, как реагирует на силовые (опасались, что пресс нельзя будет делать).
Сейчас я вижу, что все гуд, посмотрела вчера изменения за месяц по фотографиям, поэтому стимул есть )). Хочу процесс ускорить.

И про функционалку (как Юлианка занималась ) тоже говорила, что будем добавлять.

[Denverus]

Сообщение от yulishna

Денис!! фотка с шариками это просто аут
еще раз убедилась. что сына твоя копия
фотки в пиратской шапке очень хорошие - фотоаппарат наверное неплохой у вас

Ася, я что-то краем уха слышала про эту тетю 46 лет, но уже не вспомнить что, с удовольствием посмотрю, когда сейчас дочитаю до текущего времени

Фотик неплохой, а вот оптику надо явно менять и вспышку треба. После вчерашней фотосессии я это еще раз осознал ))

пират вышел что надо )

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Чертополох

выбираешь среди подарков? ))))
мне красный

ага. хочу маме доставку букетика на др организовать

[yulishna]

Сообщение от Ksenyy

Вика,без больших каблуков тоже бывают хорошие туфли женственные если не можешь на шпильках. Я вот, например, не очень могу.
Спрошу сегодня насчет каблуков можно/нельзя.

Я каблуки только на выход одеваю. и с машиной. В остальных случаях мне без разницы, что не так женственно, главное, удобно. У меня и так сосуды ни к черту, лучше на плоской подошве. чем с синими венами на ногах.
Все мои каблуки исключительного удобства, но все равно долго в них не бегаю по городу.

[Ksenyy]

Сообщение от Аleks

тебе, наверное, можно будет на маленьком каблучке, ортопедическом.
все-таки высокий каблук добавляет нагрузку на позвоночник.

Думаю что так и есть, каблуки надо будет исключить, но для меня это небольшая потеря, а вот подруга есть, она из РД выходила на шпильке , попросила привезти , я не могу так.

[Аleks]

Сообщение от Gre4ano4ka

девочки, голосуем: кому какой букетик больше нравится???

Вика, мне по цветовому решению больше нравится первый букет, а по композиции второй (красненький) , голосую за второй.

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Gre4ano4ka

девочки, голосуем: кому какой букетик больше нравится???
]

Я за первый

Сообщение от Хорошка

Какие ресниииички

А я вообще боюсь уже чего-то хотеть. Незапланированная зима в пять месяцев даже меня добила - я вообще никогда не была склонна к сезонным обострениям, а тут что-то накатило. Я унылая толстушка, если не сказать больше, я УГ, злое и беспощадное
Хожу в пуховике, мерзну, ною, хочу есть и спать. А все уже переодеваются в пальтишки. А я нет, мне холодно и голодно. Я уже на стену лезу, хоче потепления. Так что я вам позанудствую пару дней, можно? Весна и холод = хандра и голод
Вчера в обед купили семена, посадили с коллегой огурцов. А вдруг?

Вик, а кинься ссылкой, что за пульсометр?

Нюша, ной! Я тоже УГ, посмотри, там справа от тебя кучка-пахучка. Муж вчера и сегодня вокруг меня круги мотал - интересовался, чего я такая грустная. Походу легкий ДП. Жизня меня не радует.
Как твой пилон? А торт? Он не принес облегчения?

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Хорошка

А я вообще боюсь уже чего-то хотеть. Незапланированная зима в пять месяцев даже меня добила - я вообще никогда не была склонна к сезонным обострениям, а тут что-то накатило. Я унылая толстушка, если не сказать больше, я УГ, злое и беспощадное
Хожу в пуховике, мерзну, ною, хочу есть и спать. А все уже переодеваются в пальтишки. А я нет, мне холодно и голодно. Я уже на стену лезу, хоче потепления. Так что я вам позанудствую пару дней, можно? Весна и холод = хандра и голод
Вчера в обед купили семена, посадили с коллегой огурцов. А вдруг?

Вик, а кинься ссылкой, что за пульсометр?

ну не хандри уже весна
http://topsport.com.ua/get/pdf/pulso...urer-pm-18.pdf

[Ksenyy]

Сообщение от Gre4ano4ka

девочки, голосуем: кому какой букетик больше нравится???
]

Красный солиднее, но бело-фиолетовый мне больше по цвету. В красном нравятся, наверное это лилии , в точку? ( я в цветах не очень. копать-сажать-полоть -все знаю что как растет).
Бело фиолетовый нежный и тебе он как то больше подходит.