Подскажите это нормально или я что то делаю не так?

[RomaRita]

Неделю назад решила худеть. Никаких диет не соблюдаю.
Кручу педали велотренажера по 30 мин в поясе для похудения и мажусь гелем для похудения и коррекции фигуры(оранжевая баночка Фитнес body) вечером
утром просто мажусь этим гелем и одеваю на 3 часа пояс
не ем за 4-5 часов до сна(просто ложусь всегда в разное время могу и 12 ночи и в 4 утра).

Весила ДО 52-53 кг
Сегодня вешу 54 утром, 55 вечером.

Это нормально или ...?

[Baiser_aerien]

Такое может быть, если у Вас интенсивно сжигается жир и активно наращиваются мышцы. Просто мышцы гораздо тяжелее жира. Вы попробуйте замеряться сантиметром. Если объемы уходят, то действительно уходит жир и образуются мышцы. Если же объемы стоят или увеличиваются, то это особенность организма. И что с ней делать - не подскажу(

[Амариллис]

Сообщение от Baiser_aerien

Такое может быть, если у Вас интенсивно сжигается жир и активно наращиваются мышцы. Просто мышцы гораздо тяжелее жира. Вы попробуйте замеряться сантиметром. Если объемы уходят, то действительно уходит жир и образуются мышцы. Если же объемы стоят или увеличиваются, то это особенность организма. И что с ней делать - не подскажу(

кардионагрузкой наростить мышцы нереально абсолютно!!! скорее всего у вас задержка жижкости, возможно перед КД

[Baiser_aerien]

Сообщение от Амариллис

кардионагрузкой наростить мышцы нереально абсолютно!!! скорее всего у вас задержка жижкости, возможно перед КД

Если человек совершенно не тренированный + какие-то особенности организма, то можно и очень таки легко. У нас на фитнесе есть девушка, которая за месяца 2 ТАК накачала себе ноги на велосипеде и элипсоиде, что сама потом плакала. А кто бы подозревал. Видимо это зависит не только от вида нагрузки, но и от особенностей своего родного тела.

[Амариллис]

Сообщение от Baiser_aerien

Если человек совершенно не тренированный + какие-то особенности организма, то можно и очень таки легко. У нас на фитнесе есть девушка, которая за месяца 2 ТАК накачала себе ноги на велосипеде и элипсоиде, что сама потом плакала. А кто бы подозревал. Видимо это зависит не только от вида нагрузки, но и от особенностей своего родного тела.

разве что она феномен или что то принимала, да вам не сказала.
по теме топа, набрать 2 кг мышц за неделю-это фантастика просто!