Все пора завязывать!!!!!!!

[nata77]

Всем приветик!! Мы вернулись!

Класно время провели, играли в тенис большой ( я первый раз в жизни, но мне понравилось класно) теперь ягодицы так болят ужас.

Потом на ватрушках так класно катались, детей в горку везли так что колорий потратили. В сауне бассеин. даже на прес покочала один раз Правда кушала некоторые вредности но не очень много. завтра посмотрм. правда сегодня приехала и нахватала зачем-то всякой ерунды в рот.

Мы тоже сегодня все документы сдали, так что через 6 месецев дадут ответ! надеюсь оложительный!

[MigNat]

Сообщение от nata77

Мы тоже сегодня все документы сдали, так что через 6 месецев дадут ответ! надеюсь оложительный!

С возвращением!!!
отлично отдохнули!!! где были?

6 мес разрешение ехать в Молдавию?!

[MigNat]

Мой отчетец
7.30 чай и кусок булки с медом
12.20 рассольник и булочка такая из грубой муки с подсолнечными семечками муж горячие из магаза принес, в больших супермаркетах сами хлеб пекут, я не сдержалась.
16.00 пара кусочков сыра
17.30 салатик
черри, креветки, петрушка, красного лука не было - чеснок, оливковое масло, сок лимона, соевый соус. Ну оооочень вкусно!

[Евгения-77]

Привет! Меня зовут Евгения, хочу присоединиться к Вашей группе.
Как у всех у нас есть жгучее желание стать красивой и стройной.

В мае прошлого года стала мамочкой, заканчиваю грудное вскармливание.
Сейчас вес - 77кг, реальная мечта - 60кг, к сожалению, пока никак, несмотря на спортклуб.

Вынуждена признать, я - обжора.
Ошибка резидента на лицо! Утром и днем - правильное питание, вечером - слегка
неправильное...

Муж любит и таком виде, когда начинаю себя ругать, он пожимает плечами и говорит, что я на себя наговариваю. А мне в таком виде (весе) неуютно...Очень нужна поддержка из вне.

Всем спокойной ночи.

[MigNat]

Привет, Женя!
может, сначала закончить ГВ?
я вот только когда завязала с этим нелегким делом, стала худеть... а иначе ела на ночь, чтоб было молоко. И себя жалко было, что меня всю ночь сосут, а я голодная, типа все витамины из меня выходят

[nata77]

Сообщение от Евгения-77

Привет! Меня зовут Евгения, хочу присоединиться к Вашей группе.
Как у всех у нас есть жгучее желание стать красивой и стройной.

В мае прошлого года стала мамочкой, заканчиваю грудное вскармливание.
Сейчас вес - 77кг, реальная мечта - 60кг, к сожалению, пока никак, несмотря на спортклуб.

Вынуждена признать, я - обжора.
Ошибка резидента на лицо! Утром и днем - правильное питание, вечером - слегка
неправильное...

Муж любит и таком виде, когда начинаю себя ругать, он пожимает плечами и говорит, что я на себя наговариваю. А мне в таком виде (весе) неуютно...Очень нужна поддержка из вне.

Всем спокойной ночи.

Конечно присоединяйся! А какой рост у тебя? Конечно при кормлении сложнее худеть так как вод задерживается и вес хуже уходит. Но если много сбрасывать нужно то можно наверное. А что значит вечером слегка неправильное? на самом деле витаминов то хватает и тут главное правильно питаться.

[nata77]

А я девочки позор

Взвесилась сейчас 74,3

Тото я смотрю вчера одевала брючки которые были мне в притыжку, но когда было 71 то нормально уже застегивалиь, а тут еле застегнула вчера.

Вот она еда столовская там просто три раза кормили и еда как в старые временя. утром каша с маслом, запеканка. или каша и сосиски и бутик и т.д. Ну и пивко попивала я! Так что не смотря на спорт вес скачнул. Сегодня буду бегать на дорожке! и правильное питание как обычно а то последнее время обнаглела столько поблажек аж жуть!

[Tanisik]

Приветики!!!
Мигелька, что-то я не особо двигаюсь, так что догонишь легко.
Что-то вчера опять нервяк начался. Блин, поняла, что похудение очень зависит от психологического состояния. Как только начинаю нервничать, понеслось, уже не до еды, просто на автомате...
Короче пока шла от метро, слопала сырок плавленный, в машине 1 мандарин. Дома слопала сырник, 2 куска сыра и кусочек колбасы. Блин.
Естественно привес с утра нехилый. И на спорт не удалось вчера попасть.

Сегодня с утра слопала 2 бутера (ржаной багет + сыр) с чаем с медом.
По приходу на работу кофе без меда и пироженка (коллега Таня угостила).
Нервяк должен кончится завтра. Блин, вот больше всего ненавижу состояние неопределенности, когда не знаешь, что ждет, вот меня тогда начинает колбасить и начинаю накручивать и вообще. Короче как я задолбался и канистры нет (цитата из фильма "О чем говорят мужчины".

Вот такие вот дела. Днем постараюсь не перекусывать больше. Обед - супчик и салат из св.овощей + рыбка или мясо.
Вечером прям кровь из носу на спорт, на дорожку и отрабатывать, а то завтра ТАК опозорюсь!!!

P.S. А вчерашние брючки, которые сошлись, но сидели ОЧЕНЬ плотно, сидят сегодня свободно!
Все, пошла работать.

[Татачка]

Сообщение от Tanisik

Блин, вот больше всего ненавижу состояние неопределенности, когда не знаешь, что ждет, вот меня тогда начинает колбасить и начинаю накручивать и вообще. Короче как я задолбался и канистры нет (цитата из фильма "О чем говорят мужчины".

Все, пошла работать.

Тань не знаю что там у тебя произошло, но не переживай.Все нормализуется А вот у меня наоборот если я на нервах то таю на глазах, а живу себе приспокойненько ничего вот не ем две недели, а вес стоит Я прям в отчаянние Сегодня уже даже тест купила, думаю может я на месте топчусь из за того , что ко то во мне ростет Но выяснилось, что не эта причина Если до пятницы ничего не изменится сделаю себе разгрузочный день на кифир в понедельник

[nata77]

Сообщение от Мигелька

С возвращением!!!
отлично отдохнули!!! где были?

6 мес разрешение ехать в Молдавию?!

Мы были под Зеленогорском , там класно и цены хорошие так как это от балтики домотдыха.

Нет это разрешение на временое проживание в россиии, он же до сих пор ездил по визе годовой. А теперь сдали документы и когда дадут он может без визы находится тут. и раньше не больше 90 дней в пол года мог быть тут. теперь сколько хочет может быть тут.