Хочу степпер

[ФИО]

Физкульт привет!
Хочу ходить долго и много, но дома! ) Времени на спортклубы - нолик!

У кого-нибудь есть отзывы положительные на тему "хождения дома", может я зря всё это затеваю?!

[ПВС-НВС]

Сообщение от ФИО

Физкульт привет!
Хочу ходить долго и много, но дома! ) Времени на спортклубы - нолик!
У кого есть и кому уже не нужен степпер - поделитесь!
Можно на время с возвратом! Очень аккуратна! Заранее спасибо!

У кого-нибудь есть отзывы положительные на тему "хождения дома", может я зря всё это затеваю?!

Мне тоже интересно

[ФИО]

Дайте отзывы, плиззззз
Неужели все по спортклубам разбежались?!
Вообще никто дома не ходит?!

Жду!

[~Svetik~]

Очень длительное и ежедневное хождение на степпере может привести к проблемам с коленями и поясничным отделом. А если уже есть какие то проблемы с опорно двигательным, то в обще не советую на нем заниматься. Если хотите кардиотренажер домой, советую брать эллипсоидный или на крайняк дорожку. Но если дадут "погонять" степпер, то конечно берите попробуйте, на сколько Вас хватит покупать не советую. Если только министеппер, что бы потом о потраченных деньгах не жалеть.

[ПВС-НВС]

Сообщение от ~Svetik~

Очень длительное и ежедневное хождение на степпере может привести к проблемам с коленями и поясничным отделом. А если уже есть какие то проблемы с опорно двигательным, то в обще не советую на нем заниматься. Если хотите кардиотренажер домой, советую брать эллипсоидный или на крайняк дорожку. Но если дадут "погонять" степпер, то конечно берите попробуйте, на сколько Вас хватит покупать не советую. Если только министеппер, что бы потом о потраченных деньгах не жалеть.

Спасибо за отзыв.
Я уже стала тоже подумывать о велотрен. Еще и беременной на нем можно педали крутить

[ФИО]

Я, наверно, министеппер и имела ввиду, как-то не подумала про обычный - да, для дома он, конечно, не подарок )

[ПВС-НВС]

Сообщение от ФИО

Я, наверно, министеппер и имела ввиду, как-то не подумала про обычный - да, для дома он, конечно, не подарок )

и я имела ввиду мини.

[~Svetik~]

ну девчонки, вам еще и догадайся, что в виду имели мини степпер действительно один из самых бюджетных и компактных домашних кардиотренажеров. 2-3тысячи, это не 20 как на нормальный тренажер, так что да же в качестве эксперимента взять можно, у меня лично есть. Но опять же, если есть проблемы с коленями, не стоит. Если нет, то просто дозировано заниматься с правильной техникой и предварительной разминкой. Просто не брать его с целью только он, а он как в дополнение на разогрев перед к примеру комплексного домашнего занятия и для окончания. Ведь дома у всех уже есть куча тренажеров, удобных и бесплатных. Это стулья, диваны, пол, бутылки пластиковые, а если к этому прикупить недорогой арсенал в виде, министеппера, скакалки, гантелей, резинок, утяжелителей, фитбола, стоек для отжиманий, турника и тд, то дома можно устраивать полноценные тренировки и приводить себя в порядок не хуже, чем в клубе. Было бы желание, упорство и время.

[Чертополох]

"погонять" могут дать конечно.
но делюсь с Вами - я гоняла уже два степпера и оба в хлам (порвала металлический трос от усердия). степперы ремонту не подлежат.
потому наверное лучше все таки купить свой

[ПВС-НВС]

Сообщение от Чертополох

"погонять" могут дать конечно.
но делюсь с Вами - я гоняла уже два степпера и оба в хлам (порвала металлический трос от усердия). степперы ремонту не подлежат.
потому наверное лучше все таки купить свой

А беременным можно заниматься?