Три девицы под окном... Их не выдержал балкон!

[Yul'ka_]

Сообщение от Bananna

все-все, прости, пожалуйста, не смешно и не смеюсь теперь... и не шучу...
это действительно серьезно!!!
________________________

вспомнила прикол

"купила чай для похудения, с тортом НИЧЕ так")))))))))))))))))))))))))

[Olgia]

Сообщение от Yul'ka_

На счет большого кол-ва жидкости. Я вск-таки склоняюсь что это индивидуально. Или надо постепенно увеличивать.
Я когда получила чаи, просто упивлась ими, по 2-3 литра в день. Как результата - сильные отеки. Сейчас подуспакоилась, пью где то 1,5 литра в день - отеки ушли.

Ну наверное всегда есть исключения, но все диетологи в один голос утверждают, что при диетах нужно пить не меньше 2-х литров жидкости.

[Yul'ka_]

Сообщение от Olgia

Ну наверное всегда есть исключения, но все диетологи в один голос утверждают, что при диетах нужно пить не меньше 2-х литров жидкости.

Я наверное исключение - мне сидя дома и не шевелясь особо нельзя пить много.

[Olgia]

Сообщение от Yul'ka_

Я наверное исключение - мне сидя дома и не шевелясь особо нельзя пить много.

Мне сидя дома и не шевелясь нельзя есть много Поэтому лучше уж пить.

[Yul'ka_]

Сообщение от Olgia

Мне сидя дома и не шевелясь нельзя есть много Поэтому лучше уж пить.

Про есть я вообще молчу

[lanasvet]

Сообщение от May-February

Зачем надрываться и впихивать в себя какой-то чай? Это же плохо. Девочки пишут наоборот поменьше пить, чтобы отеканий не было и все такое...

Я пью 2-3 литра жидкости в день и в основном это чаи, молоко, кефир-ряженка. Вместе с жидкостью выходят и всякие вредности и жир из организма!
Пить надо обязательно и чем больше тем лучше!

Сообщение от May-February

Вот прям ешь сколько влезет и не поправляешься?!?!?!

Да. Худеешь наоборот.
В этом принцип диеты Дюкана - организм тратит на расщепление белка энергии больше, чем получает с ним и на выработку этой энергии идут жиры скопившиеся в теле. От этого худеешь.

Сообщение от Olgia

Поэтому я и чаи не пью обычно, раз торт нельзя. Но уж очень расхвалили все этот Улун, думала окажется супер.

Так он и есть супер! Если вообще любить чаи

Сообщение от Yul'ka_

Я наверное исключение - мне сидя дома и не шевелясь особо нельзя пить много.

я пью и не могу иначе - тогда отекаю

[Olgia]

Сообщение от lanasvet

Так он и есть супер! Если вообще любить чаи

Да и если не любить, я думала, что он сильно лучше окажется. Я вообще не увидела никакой разницы от других зеленых. Да, пахнет молочным, но не более того.

[Olgia]

Сообщение от lanasvet

Я пью 2-3 литра жидкости в день и в основном это чаи, молоко, кефир-ряженка. Вместе с жидкостью выходят и всякие вредности и жир из организма!
Пить надо обязательно и чем больше тем лучше!

Тебе может и нельзя сейчас по 3 литра?

[May-February]

Сообщение от Olgia

Пить воду. Чай, кофе, все без сахара. Я пила пепси лайт, просто в огромных количествах. Он мне очень сильно помог выдержать 3 мес. Дюкана.
Отруби не ела. Я их купила только к концу второго месяца. Потом с ними пару раз блины пекла.
3 дня курицу и яйца, а потом чередование: день тоже самое, день + овощи. Тебе сбросить всего 4 кг (меньше месяца потребуется).

Мне 6 надо... сейчас 57 (минимальное), надо 51.
А кефир можно пить? Я газированную минералку?
а фрукты кушать? яблоки-мандарины?
Это я все про первый период пока...

[Bananna]

Сообщение от May-February

Мне 6 надо... сейчас 57 (минимальное), надо 51.
А кефир можно пить? Я газированную минералку?
а фрукты кушать? яблоки-мандарины?
Это я все про первый период пока...

такс)))
вот тут почитай))))
http://dukandiet.ru/