Лучшая йога в Питере!

[lialichka]

Сообщение от imacbaby

Пожалуйста, расскажите о центре поподробнее!!

Литейный пр. д. 46
я сейчас хожу в Практику здоровья, ну пока только два занятия было, мне нравится

[slonomih]

Милые девочки, весь топ не осилила...
Я СОВСЕМ не спортивная, жутко болит спина+ проблемы с неврологией (кровотоки нарушены и.т.д.), вестибулярный апп. отсутствует)) в общем-РАЗВАЛИНА!
Мне можно на йогу? Куда, к кому?
Интересует р-он м.Большевиков-Ладожская. Сенная-Гостинный
Куда податься, что спросить???
Спасибо

[гипербола]

Сообщение от slonomih

Милые девочки, весь топ не осилила...
Я СОВСЕМ не спортивная, жутко болит спина+ проблемы с неврологией (кровотоки нарушены и.т.д.), вестибулярный апп. отсутствует)) в общем-РАЗВАЛИНА!
Мне можно на йогу? Куда, к кому?
Интересует р-он м.Большевиков-Ладожская. Сенная-Гостинный
Куда податься, что спросить???
Спасибо

в районе большевиков-ладожская ничего серьезного нет
сенная - аштанга-йога центр на гороховой, сама туда хожу
только не пугайтесь, сейчас очень много народу, особенно на "топовых" занятиях, как обычно весной вылезают подснежники в другое время года будет поспокойнее
пока посоветовала бы Саги Ермолаеву, очень четко, доходчиво объясняет и не настолько динамично, как у Саши Никитина (когда новички попросту могут не уловить нюансов)

[Пакахонтас]

Здравствуйте,скажите пожалуйста,что нужно с собой взять на первый (в жизни) урок йоги.Я собираюсь в Лидер на Просвете.

[nadin.rut]

нижнее белье, шорты, майка
об остальном нужно узнать в Лидере: скрорее всего, дадут на месте.

[MaryOs]

Товарищи, у метро Академическая есть какой нибудь хороший йога центр??
возле моего дома есть Центр там и фитнес и йога, но мне кажется там как то не так...как должно быть.
буду признательна за пароли,явки

[Хамка_в_тапках]

еще есть йога на Электросиле и на Гороховой и Звенигородской.
очень смыслящий инструктор ведет. поделиться координатами?

[Nancee]

Сообщение от Катенька

http://www.yogaflow.ru/about/ самые самые тренеры Попов и Харьковский!!!

подтверждаю))

[Booka]

Сообщение от Катенька
http://www.yogaflow.ru/about/ самые самые тренеры Попов и Харьковский!!!


Самые, самые, крутые, новичкам там делать нечего! Основы пранаямы надо точно освоить.

[Booka]

Сообщение от slonomih

Милые девочки, весь топ не осилила...
Я СОВСЕМ не спортивная, жутко болит спина+ проблемы с неврологией (кровотоки нарушены и.т.д.), вестибулярный апп. отсутствует)) в общем-РАЗВАЛИНА!
Мне можно на йогу? Куда, к кому?
Интересует р-он м.Большевиков-Ладожская. Сенная-Гостинный
Куда податься, что спросить???
Спасибо

От души посоветую Алену Дудко, у нее есть специальная группа, в центре на Коломенской.
http://www.yogaflow.ru/schedule/?sho...&guru=10&day=0
Только надо внимательно ее слушать и выполнять все ее рекомендации. А то картинка маслом: пол зала навичков, Алена говорит: это делают только продолжающие, новички отдыхают. И ВСЕ делают эту Ассану, Все, как будто глухие. Зачем? зачем делать опасные упражнения, зачем рисковать своим здоровьем? Типа я тоже крутой и могу все? Придя на занятие в первый раз? Убедительная просьба ко всем, делать только на том уровне, который вам доступен. Можно сделать немножко, но правильно, именно в этом основная философия йоги. А быстрее, выше, сильнее, это в тренажерный зал надо. А йога это дело опасное, если не умеешь контролировать свое тело. Слушайте свое тело во время тренировок, отдыхайте больше, дышите правильно и всем успехов!!!!