А есть в контакте видео с упражнениями? - Littleone 2009-2012

нинок · 27.05.2009, 01:44

Девочки, если кто знает , киньте ссылочки на видео хорошее в контакте . Интересуют больше всего упражнения для мышц живота. Может есть комплекс упражнений. Или хорошая аэробика. Хочется делать как-то с кем-то...Чтоб не так одиноко было...

Clélia · 27.05.2009, 03:36

просто наберите в строке поиска "упражнения на пресс", ну или что-то подобное.
Видео не смотрела, но вроде, что надо
http://vkontakte.ru/video34072735_106394833
http://vkontakte.ru/video190056_106665461

Lise Lotta · 27.05.2009, 22:13

не вконтакте, но упражнения жесть, очень здорово пресс тренируют http://www.youtube.com/watch?v=oGlsTIVL9z8

Папина дочка · 27.05.2009, 22:50

Цитата:

Сообщение от Plina

не вконтакте, но упражнения жесть, очень здорово пресс тренируют http://www.youtube.com/watch?v=oGlsTIVL9z8

Спасибо Вам за ссылку!

Я там еще и ягодицы нашла, хорошие упражнения!
А аэродинамичные там есть, чтобы жир сгонять? Если найдете такую ссылочку быстрее меня - поделитесь, пжлта!

Ольга Андреевна · 03.06.2009, 13:48

В группе Фитнесс,Диеты и здоровый образ жизни

ЗайСА · 03.06.2009, 22:17

Цитата:

Сообщение от Ольга Андреевна

В группе Фитнесс,Диеты и здоровый образ жизни

Спасибо

Ольга Андреевна · 04.06.2009, 15:48

На здоровье

Группа вообще классная.Для меня стала стимулом похудеть.10 кг за месяц и неделю!