Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[*Ослепленная*]

Сообщение от FIBI

А ты скажи, что "пипу" отрастишь тогда к его сиськам и придется ему ...

Всем Утро!

Новеньким привет

ИРААААААААААААААА

Сообщение от a_mpira@********

у меня сегодня тоже радость:
морская свинка моей дочери сегодня родила 2 поросят.ооочень хорошенькие.
у меня теперь небольшая свиноферма

Поздравляю с бабушинстваом

Сообщение от Сюрр

Приветик! Про сухой завтрак не скажу. Но щас бегала смотреть свои отрубки - упаковки нет, высыпала в банку и выбросила. Потому насчет муки пшеничной в составле ничего не скажу. Но они сами не экструзионные. Они пресованные! В виде таблеток - диаметром с аспирин, но толще раза в 2-3. (не такие как на фото вчерашнем были)
.

Вот я думаю, у меня их 3 пакета, может, помолоть?

Сообщение от Танкетка

Я в Ашане брала 0% без наполнителя Лакмо. Тут девочки его фото
И, говорят Ашан под своей маркой стал выпускать, но я его не видела
Есть ещё Активиа от Данон, но что то давно не попадался (не помню скока %)

Брала, в салат ничего. Именно в Ашане, именно Лакомо. Стояк копейки за ведро. НО!!!! В йогуртах с наполнителем есть крахмал, вк написано, что можно те же 200 мл.

МАША_МАНЯША, С днем рождения!!!

[Marta31121978]

Сообщение от Бездельница.ру

Если еще останутся, и поедешь на Просвет- дай знать, пожалуйста возьму маме

ок

Сообщение от Собака на сене

Так надо учится кушать в меру, а не жрать все неприколоченое
Че хошь это вам не СКОЛЬКО ХОШЬ достаточно ограничить обьем пищи, желудок привыкает и много не влезает зараз
И помните о психологическом аспекте! Мы едим и худеем!
Постоянно! Ежеминутно !

ежеминутно-постоянно-постоянно-ежеминутномедитирую

[Марьюшка]

Сообщение от Бездельница.ру

Мне кажется оочень эффективен ну тут главное правильность кручения и систематичность

У меня сейчас перерыв был в неделю,в связи с КД.Сейчас опять начну крутить,каждый день по 20 минуток.

Сообщение от koroleva™

Доктор!А что посоветуете малокаллорийное?

И у меня!ТТТЧНС!
Спортивный Бог меня увидел и услышал!

И меня
Малоколорийное?Хм.Вода?
Подруга пьёт виски с колой-лайт и не плюсует

Сообщение от Marta31121978

у меня беда, сегодня +600г

Это не беда,а огорчение Беда,это когда + 1000 и больше

Сообщение от Унесенные морем

Люююдиии!!! Ну где же вы берете нулевой йогурт без наполнителей? Хочу рекомендованное тирамису, а не омлетики )), а с йогуртом на моем пути ну просто беда. Или без всего, но от 3%, или нулевой, но с всякими клубниками

В Ашане и в Ленте и Окее дорогущие маленькие баночки стОят

Сообщение от Бездельница.ру

мда...наверное для Тирамису мягкие творожки не оч. подойдут

Подойдут Очень вкусно получается

[Марьюшка]

Сообщение от Marta31121978

ежеминутно-постоянно-постоянно-ежеминутномедитирую

Не,не так надо!
Надо:"Я тощая,я тощая,я тощая"

[solnqwka]

привет, девочки! Пишу от ника galushka771, забанили на 2 недели((((( вопрос: не могу скачать табличку нашу? Все поменялось, пока меня не было(((

[Marta31121978]

Сообщение от Марьюшка

Не,не так надо!
Надо:"Я тощая,я тощая,я тощая"

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от olimiya

Присоединяюсь к вопросу
А я еще какао не могу найти

Чет какао мне не нра... Я его 2 раза пользовала - оба раза как буд-то песок в готовом продукте... Больше не буду. (У меня красная цена какая-то).

Сообщение от Танкетка

Я в Ашане брала 0% без наполнителя Лакмо. Тут девочки его фото
И, говорят Ашан под своей маркой стал выпускать, но я его не видела
Есть ещё Активиа от Данон, но что то давно не попадался (не помню скока %)

Надо этот лакомо посмотреть, а то я в Финке затарилась активией 0%, и Валио синеньким с мятой на упаковке (может там базилик). Так теперь воротит от него. Ем с отрубями каждый деть (пока не стух, блин...)
Активия такая:


Творог тут 1% зерненный. мне страшно его есть, скормила собаке 1 упаковку, вторая стоит... Как думаете низзя ваще ваще??? оН ВКУСНЫЙ, В САЛАТИКЕ - ВАЩЕ

Сообщение от Марьюшка

Не,не так надо!
Надо:"Я тощая,я тощая,я тощая"

Я тоже

[koroleva™]

Сообщение от Собака на сене

Подождем среды а то рано все распрыгались

Да ты что?Я два дня была с плюсом в 1300!!!!!!!!Хоть поскакать на радостЯх))))))

Сообщение от Marta31121978

Таня, а кто тебе пакетик вкусностей из Финки привозил? тоже хочу ветчинки)))

Мне?Одна моя знакомая ездит в Финку.У нее группа своя есть маленькая.Я случайно увидела в контакте,вот и попросила мне привезти.

Сообщение от Марьюшка

Малоколорийное?Хм.Вода?
Подруга пьёт виски с колой-лайт и не плюсует

Это не беда,а огорчение Беда,это когда + 1000 и больше

Вот именно!Как у меня привес КИЛОГРАММ ТРИСТА!!!!!!!!!за два дня!!!!
Колу с виски записала)))))))))Спасибо!

[Марьюшка]

Сообщение от koroleva™

Вот именно!Как у меня привес КИЛОГРАММ ТРИСТА!!!!!!!!!за два дня!!!!
Колу с виски записала)))))))))Спасибо!

О,я бы с ума сошла
Колу-лайт А ваще-пить не надоВ нашем сложном деле-алкоголь только враг,а не помощник

[Марьюшка]

О,девочки,а в Ленте акция-по карте яйца по рублю Можно многа взять
Завтра пойду,три десятка хапну.