Все пора завязывать!!!!!!!

[Рыжик Оля]

Наташа, моих замеров почемуто в табличке нет.

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от Ксюня-ня

Наташа согласна с тобой
Иногда даже сам не замечаешь, как много съел, а когда напишешь, сразу все встает на свои места. Я сейчас только этим и спасаюсь. Раньше я как и большинство, там что-то съела, там откусила к вечеру половину забыла и с недоумением думаю, почему вес не уходит ведь я же ничего не ела. Мне с записями стало легче. И конечно когда поддерживают и есть единомышленники это вообще супер. Далеко не во всех верят их мужья и родственники, да и дело даже не в вере. Иногда как издеваются:" Ну на, ну съешь, у тебя и так все хорошо. Ты все равно не сможешь." Так, что все у нас получится нас много и каждый поддержит.

Согласна!!!! Утрём всем нос!!!! Я всё время думаю о том ,как все ахнут, когда я похудею на 10 кг.!!!!!! И лопнут от зависти все, кто смеялся надо мной!!!
ВОТ!!!! Я злюка какая!!!!!

[shelly*]

Сообщение от Рыжик Оля

да пасибо, водичку пью, выпиваю 1,5 литра в день точно. Ем строго по диете, а иногда даже меньше.Я стараюсь, за 2 недели отказалась от всего чего только можно, даже ни грамма сахара не съела, ни одной конфетки, ну ничего такого, что могло отложится. Но всё равно видимо чтото откладывается или отложилось так сильно, что проблемно убрать.
Я не сдаюсь, я всё таки надеюсь на лучшее.

а ты случаем грудью не кормишь? на грудном некоторым не худеется никак.

[nata77]

Сообщение от Рыжик Оля

да пасибо, водичку пью, выпиваю 1,5 литра в день точно. Ем строго по диете, а иногда даже меньше.Я стараюсь, за 2 недели отказалась от всего чего только можно, даже ни грамма сахара не съела, ни одной конфетки, ну ничего такого, что могло отложится. Но всё равно видимо чтото откладывается или отложилось так сильно, что проблемно убрать.
Я не сдаюсь, я всё таки надеюсь на лучшее.

А вот 22 писала что слопала сырок глазированый, там же много сахара. Пиши отчеты хотябы неделю каждый день и навернека увидешь , может фрукты (типа хурьмы) тебе вечером нельзя, а утром можно. может фрукты кушаешь типа бананы и виноград, а там ух как много глюкозы.

А может реально диета на которой ты сидишь, тебе вообще не подходит.

А то что не сдаешься это правильно! Путем проб и ошибок ты найдшь свой метод похудания и сдвинешь вес.

Сообщение от Рыжик Оля

Наташа, моих замеров почемуто в табличке нет.

А ты только бегаешь или еще какой спорт? просто может у тбя мышца нарастает а она тяжелее жира, поэтому и отвесы маленькие!



Добавила!

[nata77]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Согласна!!!! Утрём всем нос!!!! Я всё время думаю о том ,как все ахнут, когда я похудею на 10 кг.!!!!!! И лопнут от зависти все, кто смеялся надо мной!!!
ВОТ!!!! Я злюка какая!!!!!

Правильно, правильно, пусть лопаются Обязательно похудеешь, главное тут начать!

[Рыжик Оля]

Сообщение от shelly*

а ты случаем грудью не кормишь? на грудном некоторым не худеется никак.

нет, не кормлю.

[Рыжик Оля]

для Наташи.

да, был один сырок, но только один
буду писать отчёты ежедневно с сегодняшнего дня, посмотрим и проанализируем мои ошибки.
Что касается спорта- у меня дорожка и таебо 2 раза в неделю, может конечно и мышца нарастает, но тогда же объёмы должны потихоньку уменьшаться, ведь также?

[nata77]

Сообщение от Мигелька

не могу, Наташ, не могу
вообще ничеого не хочу

Главное не раскисай! Ну прям даже не знаю как тебя встряхнуть, чтоб ты прям ожила и как в былые времена пошла в бой!

Мне кажется ты просто из-за того что набрала, начинаешь думать что значит зря весь год худела и поэтому на зло лопаешь!

Я вот помню раньше реально лопала на зло себе, помню как внутрений голос говорил, ну ты же толстая , тебе все равно не похудеть, так и лопай себе на удовольствие. Подумаешь кусочек еще слопаешь! а потом еще, еще! а ведь это не правильно! ведь предел толстения он бесконечный! и ведь мы же не сидим на диетах, просто чуточку мозг отрезвляем и пытаемся остановить его на поворотах!

Натусик давай, не уходи в себя и еду! Вперед к правильному образу жизни

[nata77]

Сообщение от Рыжик Оля

для Наташи.

да, был один сырок, но только один
буду писать отчёты ежедневно с сегодняшнего дня, посмотрим и проанализируем мои ошибки.
Что касается спорта- у меня дорожка и таебо 2 раза в неделю, может конечно и мышца нарастает, но тогда же объёмы должны потихоньку уменьшаться, ведь также?

Ну мыж такие датошные, и все замечаем
Давай давай пиши, и главное пиши еще со временем. Мне это помогало!


вообще странно потому что тайбо это просто жесть! Я после него выходила мокрая просто жуть! Но у меня было питание не правильное и поэтому вес не уходил!

И может тебе добавить третию тренировку, например дома типа б.ф или еще чего-то!

Ну попиши отчеты , а там видно будет. И у тебя к.д. когда должны быть?

[nata77]

Сообщение от Ксюня-ня

. Далеко не во всех верят их мужья и родственники, да и дело даже не в вере. Иногда как издеваются:" Ну на, ну съешь, у тебя и так все хорошо. Ты все равно не сможешь." Так, что все у нас получится нас много и каждый поддержит.

Вот как раз на зло этим родственикам и надо похудеть, что потом от души над ними поприкалываться! У меня тоже все удивились, когда я взяла и похудела!