Все пора завязывать!!!!!!!

[Татачка]

Девочки спасибо за поддержку. Я уже да же почти отошла от проблем со своим зубом.Где то уже даже подшучивала, но новая напасть. Дочка вчера упала дома на пол и что вы думаете? Минус два передних КОРЕННЫХ зуба. Вчера как увидела, думала сознание потеряю. Сегодня к врачу ездили.Слава Богу, что корни остались целы . После Н.Г наростят фтором временно, а потом уже когда подрастет надо или по новому нарастить или коронки ставить.Будем смотреть по ситуации. Понимаю что это не самое худшее в жизни, у других людей проблемы побольше мотх, а я раскисла и жалею себя.Но все равно как то грустно

Соревнования прошли хорошо. Постараюсь в ближайшее время выложить фото и ролик

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от Татачка

Девочки спасибо за поддержку. Я уже да же почти отошла от проблем со своим зубом.Где то уже даже подшучивала, но новая напасть. Дочка вчера упала дома на пол и что вы думаете? Минус два передних КОРЕННЫХ зуба. Вчера как увидела, думала сознание потеряю. Сегодня к врачу ездили.Слава Богу, что корни остались целы . После Н.Г наростят фтором временно, а потом уже когда подрастет надо или по новому нарастить или коронки ставить.Будем смотреть по ситуации. Понимаю что это не самое худшее в жизни, у других людей проблемы побольше мотх, а я раскисла и жалею себя.Но все равно как то грустно

Соревнования прошли хорошо. Постараюсь в ближайшее время выложить фото и ролик

Натали,это кошмар!!! Я в шоке!!!
Держись!!!

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от Ксюня-ня

Ну чего ты, отвес же есть, значит все хорошо. Спорт подключи, быстрее дело пойдет, а если бодифлекс, то 100 % , проверено.

Мне от него плохо почему-то , к.д. закончатся попробую ещё раз

[catherinar]

Сообщение от solnce3003

Девочки, ВСЕМ привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Возьмите меня к себе!!!!!
Зовут меня Катя. Можно и нужно на ТЫ!
Очень хочу скинуть лищние 8 кг.
С прошлого года похудела на 7 кг и всё, расслабилась. уже пол года пытаюсь убрать ещё 8 , но всё время срываюсь!
Очень понравился ваш топик!
Ну что, можно к вам??

Катя, я тоже тут новенькая и тоже Катя)))
А что именно не получается? Как и когда срываетесь? А 8 кг точно лишние? Каков ИМТ? Как определять, знаете?

[Tanisik]

Приветики.
Татачка - жестоко конечно. Слов нет. Держитесь.

[Tanisik]

Новенькие девочки - добро пожаловать!!! У нас тут очень душевно, т.к. не очень много народу. А Наташик - вообще душа компании! Так что вас здесь будет очень хорошо!

Мой отчетик:
завтрак - 06.20 - хлопья цельнозерновые без сахара с молоком. Лепешка ржаная с кусочком сыра. Чай черно-зеленый с медом.
перекус - 10.30 - груша конференц.
перекус - 11.30 - маленький конфитюр малиновый (там 1 столовая ложка в баночке) с чаем.
обед - 14.45 - салатик (кальмары, горошек, майонез), рис с рыбкой запеченой. Компот.
перекус - просто чай, вот пью уже 2 чашку. Без всего. Чай зеленый и чай из травок.
Насчет ужина - не знаю даже, не хочу есть особо, но понимаю, что без него наверное схомячу что-нить дома. Т.к. собираемся на спорт. Короче не решила пока. Сижу, вот дую чай.

[Рыжик Оля]

отчёт

вес 60,5... но я в субботу видела на весах 60,1
Ог. 83 см
От. 73 см.
Об. 97 см.
Ол. 57 см.

отчёт по еде
7.00 - 2 жареных яйца, кофе с мёдом
12.00- питьевой йогурт
13.00- винегрет, куриное филе
16.00-яблоко
20.00- погрызу гранат.
воды около 1,5 литров.

[Юльчонок-Бельчонок]

Я сёня опять дурю
9.00 кофе+сах.+мол., активия творожная.
12.00 чай б/с, творг 100 гр. с ч. л. мёда.
14.00 пюре карт. 2 ст.ложки + 1/2 рыбной котлетки( доела,конечно же)
16.00 чай с мёдом, яйцо.
18.00 салат из свеж. овощей,запр.активией, курица, чай б/с, печенька и 1 квадратик горьког шоколада
19.00 кофе+сах.+мол.
Вода 2 литра.
Блин, у нас ни отопления,ни горячей воды, ещё и свет утром оключали
Всё время горячего хочется, а не сладкий чай не лезет ... вот и хулиганю

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от nata77

Забежала на секунду, убегаю опять!

У меня сегодня чудо 70.6 это -1,3

сегодня даже весы переставила, думала может сломались

95,5
74
98

Наверно болезнь так действуют, ну и волшебный массажек Дарии

Вот круто!!! Поздравляю!!!
Болеть не хочу, а вот от волшебного массажика не отказалась бы
Завидую тебе белой завистью

[Ксюня-ня]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Я сёня опять дурю
9.00 кофе+сах.+мол., активия творожная.
12.00 чай б/с, творг 100 гр. с ч. л. мёда.
14.00 пюре карт. 2 ст.ложки + 1/2 рыбной котлетки( доела,конечно же)
16.00 чай с мёдом, яйцо.
18.00 салат из свеж. овощей,запр.активией, курица, чай б/с, печенька и 1 квадратик горьког шоколада
19.00 кофе+сах.+мол.
Вода 2 литра.
Блин, у нас ни отопления,ни горячей воды, ещё и свет утром оключали
Всё время горячего хочется, а не сладкий чай не лезет ... вот и хулиганю

Вот-вот сначала хулиганишь, а потом расстраиваешься, что отвес маленький. Шоколадку и печеньку можно было и с утра съесть