Вместе в мае мы родили, вместе жир мы победили (2010)

[Цуцик]

Сообщение от laril

на -60 после 18ч. низзя есть, а так хочетсяяяя

после 18 можно ПИТЬ!
чай в крайнем случае
и 50 гр сыра тоже можно

но я всеравно диеты не могу
держусь несколько дней, а оптом все равно в ночи тортик захочется

сейчас вот на йогу пойду - там до тренировки за 4-5 часов есть нельзя

Сообщение от *Lapkin*

Олесько, спасибо!!
По сабжу - на "-6О" уже 5 дней , в минусе 1,5 кг но сегодня мобыть придут в гости деффчонки... и с завтрашнего дня диету можно будет начинать сначала...

дык и чего? - пейте красное сухое с сыром

Сообщение от *Lapkin*

Галь, а я на другой диете никак не могу - тут можно жрать всё, но ограниченно по времени принятия пищи... Ну не знаю я никакой другой диеты, на кот. можно пироженки да мороженки трескать... хоть и только в 1й половине дня

хихи,
помню по этой системе пиво с чипсами по утрам пила - вот хочется, стоит вкусное, а вечером то низзя

[missishouse]

Сообщение от laril

я перед второй беременностью сбросила 15 кг не придерживаясь никакой диеты, просто введя некоторые ограничения, которые были не в тягость:
-вечером не жрать
-если хочется есть, пить сухое вино
-не есть мучного
-не есть сладкого
-больше ходить пешком
Я тоже увеличиваюсь от количества слопанного.

Я без серьезных ограничений тоже всегда худела, особенно без мучного и сладкого. А если аппетита недельку не было, то сразу начинала выпадать из джинсов, а сейчас проблема - аппетит есть всегда и постоянно жру ночами. Вот в этом основная проблема - как захотеть перестать есть ?

[GaZelka]

Как, до йоги так долго не есть?? Это ж с ума сойти.. вообще по-правильному надо питаться часто и по чуть-чуть, а после такой йоги когда можно станет сожрешь полвагона

[laril]

Сообщение от hveya

Я без серьезных ограничений тоже всегда худела, особенно без мучного и сладкого. А если аппетита недельку не было, то сразу начинала выпадать из джинсов, а сейчас проблема - аппетит есть всегда и постоянно жру ночами. Вот в этом основная проблема - как захотеть перестать есть ?

вот и меня мучает тот же вопрос!

[missishouse]

Сообщение от *Lapkin*

Олесько, спасибо!!
По сабжу - на "-6О" уже 5 дней , в минусе 1,5 кг но сегодня мобыть придут в гости деффчонки... и с завтрашнего дня диету можно будет начинать сначала...

Видимо, подруга сейчас в процессе )) Так вы того, по греческим салатам и сушкам ударяйте ))

[laril]

Сообщение от GaZelka

Как, до йоги так долго не есть?? Это ж с ума сойти.. вообще по-правильному надо питаться часто и по чуть-чуть, а после такой йоги когда можно станет сожрешь полвагона

во, точно у меня подруга питалась каждые 2-3 часа (я ржала над такой диетой пока не увидела реальные результаты) стала тощей как церковная мышь

[missishouse]

Сообщение от Цуцик

хихи,
помню по этой системе пиво с чипсами по утрам пила - вот хочется, стоит вкусное, а вечером то низзя

возьму на карандаш

[Бамбураш]

и я пойду на йогу!

ем как вано уложу))))утром худо.

худею когда понимаю что жизнь гэ.


в общем как эллексир изобретать начнёте,скажите!

[GaZelka]

О, девы, я тут наткнулась на топ по поводу льняной каши, пишут, что худеют от нее, ничего не делая. Я искала просто на ЛВ рецепты с льняной мукой, а нарвалась на это, теперь уже неделю каждый день ем ее! В принципе и так то полезно очень, а если еще такой побочный эффект будет, то вообще круто.

[laril]

Сообщение от GaZelka

О, девы, я тут наткнулась на топ по поводу льняной каши, пишут, что худеют от нее, ничего не делая. Я искала просто на ЛВ рецепты с льняной мукой, а нарвалась на это, теперь уже неделю каждый день ем ее! В принципе и так то полезно очень, а если еще такой побочный эффект будет, то вообще круто.

а из чего варишь кашу? из муки? а хде купила то из чего варишь кашу?