|
|
02.01.2011, 19:33
|
#1
|
Элита
Регистрация: 08.10.2006
Адрес: Гражданка Максидом
Сообщений: 2 003
|
Ищу зал с комп.программой на Академке
Знающие люди, подскажите, пожалуйста, зал с комп. программой по шейпингу как у Федерации шейпинга в России, или у Гали Рассказовой на Коломенской в районе Академки
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.01.2011, 00:31
|
#2
|
Элита
Регистрация: 29.07.2010
Адрес: м. Академическая
Сообщений: 2 261
|
SPORT LIFE не устраивает? Например групповые занятия Body Sculpt. Тот же шейпинг, только называется по другому. В течение часа поочередно прорабатываются основные группы мышц.
|
|
Цитировать ·
|
04.01.2011, 11:13
|
#3
|
Элита
Регистрация: 08.10.2006
Адрес: Гражданка Максидом
Сообщений: 2 003
|
Спасибо, но это не то. Хочется сложности в несколько уровней нагрузки и ежемесячного тестирования.
|
|
Цитировать ·
|
10.01.2011, 15:39
|
#4
|
Элита
Регистрация: 08.10.2006
Адрес: Гражданка Максидом
Сообщений: 2 003
|
ни кто не знает?
|
|
Цитировать ·
|
11.01.2011, 17:54
|
#5
|
Активный участник
Регистрация: 14.01.2009
Сообщений: 469
|
Я занималась шейпингом, и на самом деле могу сказать, что в фитнес клубах на программе Body Sculpt нагрузка намного выше, чем самый сложный уровень на шейпинге.
|
|
Цитировать ·
|
11.01.2011, 19:09
|
#6
|
Элита
Регистрация: 29.07.2010
Адрес: м. Академическая
Сообщений: 2 261
|
Цитата:
Сообщение от Tatyana_leo
Я занималась шейпингом, и на самом деле могу сказать, что в фитнес клубах на программе Body Sculpt нагрузка намного выше, чем самый сложный уровень на шейпинге.
|
Абсолютно согласна. Тоже занималась шейпингом. Нагрузка на программе Body Sculpt значительно выше за счет использования спортинвентаря (отягощение), и нет пауз на растяжки после каждого упражнения.
|
|
Цитировать ·
|
11.01.2011, 19:12
|
#7
|
Элита
Регистрация: 08.10.2006
Адрес: Гражданка Максидом
Сообщений: 2 003
|
Да сложность-то вообщем-то не нужна. Мне нравился зал на Лесной, у них занятия были с 9утра и до21 пять дней в неделю.
При моей работе "в смену" -это очень удобно. С ночи сменился в 8утра и на занятия на 9, а болтаться где-то часов до 10-11 сил не хватает.
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 14:02
|
#8
|
Элита
Регистрация: 31.01.2005
Адрес: м. Гражд. пр-т
Сообщений: 1 960
|
У нас из окна вот этот клуб виден: http://www.fitness-academia.ru/
На Академке тоже есть.
С компьютерным ежемесячным тестированием.
Больше ничего не знаю, узнавала только про детские танцы.
Посмотри, может подойдет?
Недорогой и, судя по фоткам, ничего такой...
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 14:09
|
#9
|
Элита
Регистрация: 31.01.2005
Адрес: м. Гражд. пр-т
Сообщений: 1 960
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|