Худеть с сегодняшнего дня!Кто составит компанию?

[* Удачкина *]

Сообщение от ArielKa

2 раза по этой системе,в промежутке была "японка".

Герой.

[Ice Rock]

Сообщение от * Удачкина *

Герой.

ага,вот с завтрашнего дня опять в бой,на системку.Точнее я уже села на диету,но сегодня щадящий режим,после 15 сегодня не ем.

[мамуля2007]

Вот эта сила воли!!!! Мне тоже надо скинуть кг4 хотя бы. так что я с вами

[Irishka29]

Здравствуйте всем И я с вами! Начну опять все сначала.... Правда у меня чевой то веры в мое похудание все меньше и меньше... я уже все известные диеты изучила досконально и все нет результата.... Может у меня уже совсем обмен веществ замедлился, после 30...

[Наталия12]

ну я вас тоже попробую поддержать, правда никогда не худела, но кг 4 не мешало бы сбросить

[SAMARINA]

Ой, примите в компанию, пожалуйста!!! ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!
Надоели подколы мужа, что он со стройняшкой познакомился, а сейчас толстая жена получилась.
Мой лучший вес года 4 назад был 59 кг, а сейчас страшно сказать 73 кг (после рождения ребёнка полгода назад, всё никак не могу сбросить, а живот вообще как будто я на 5 месяце беременности осталась((
Самое сложное отказаться от сладкого - я могу во всём себе отказать только не сладкое, а это ведь самые вредные калории!!!

[* Удачкина *]

Сообщение от SAMARINA

Самое сложное отказаться от сладкого - я могу во всём себе отказать только не сладкое, а это ведь самые вредные калории!!!

Тогда вам подойдет система "минус 60".

[SAMARINA]

Сообщение от * Удачкина *

Тогда вам подойдет система "минус 60".

А что это за система? Может расскажите, если не сложно!

[* Удачкина *]

Сообщение от SAMARINA

А что это за система? Может расскажите, если не сложно!

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2006630

Вот топик, девочки там худеют. Если коротко, то до 12,00 дня можно всё. Сладкое, булочки, тортики и т.д. В обед почти всё можно, но не мучное и не сладкое, и картошку, и макароны смешивать с мясом нельзя. И легкий ужин.
И вот по питанию посмотрите:
http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-000...0-0-1221383532

[Рио-Рита]

Ой, можно к вам присоединиться?
Я со вчерашнего дня "худею".
Решила поголодать для начала чуток. Пока держусь. Ела последний раз вчера в 15 часов. Тяжко, спасаюсь-заливаюсь водой. Такое ощущение что она в меня входит, а через 5 минут вся выходит. Кушать хочется, очень. Но надеюсь что до завтра продержусь.