Худею к Новому Году ! Присоединяйтесь. Марафон длиною 2 месяца.

[lelikin]

Сообщение от yana-

кипятка не много? чтобы настой такой крепкий был да? и как его принимать, чему способствует

Имбирный чай для похудения можно приготовить, залив одну чайную ложку натертого имбиря кипятком, дать настояться и процедить. Добавить лимон и чайную ложку меда. Как утверждают последователи аюрведы, этот напиток включает в себя три вкуса: острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

То есть имбирь разгоняет внутренние процессы, избавляет от шлаков, а чай из него притупляет чувство голода, способствует похудению и усиливает процессы метаболизма в организме.

Сообщение от кукольная мамочка

Ольга а кипятком до каких границ,чтобы покрыл всю массу??? И сколько настаиваете???

девочки делаю все на глаз, но обычно настаивается, пока не остынет, да чтоб отвар крепким был)) кстати вычитала, что можно еще чеснок добавлять (усиливает действие имбиря, но боюсь на работе не поймут)

[yana-]

Сообщение от lelikin

Имбирный чай для похудения можно приготовить, залив одну чайную ложку натертого имбиря кипятком, дать настояться и процедить. Добавить лимон и чайную ложку меда. Как утверждают последователи аюрведы, этот напиток включает в себя три вкуса: острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

То есть имбирь разгоняет внутренние процессы, избавляет от шлаков, а чай из него притупляет чувство голода, способствует похудению и усиливает процессы метаболизма в организме.



девочки делаю все на глаз, но обычно настаивается, пока не остынет, да чтоб отвар крепким был)) кстати вычитала, что можно еще чеснок добавлять (усиливает действие имбиря, но боюсь на работе не поймут)

пошла за имбирем, не уверена что мяту найду но есть сухая

[Муха на танке]

ну. и я к вам! сегодня первый день японки. стартуем!

[ஐ Эш ஐ]

Сообщение от lelikin

Имбирный чай для похудения можно приготовить, залив одну чайную ложку натертого имбиря кипятком, дать настояться и процедить. Добавить лимон и чайную ложку меда. Как утверждают последователи аюрведы, этот напиток включает в себя три вкуса: острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

То есть имбирь разгоняет внутренние процессы, избавляет от шлаков, а чай из него притупляет чувство голода, способствует похудению и усиливает процессы метаболизма в организме.



девочки делаю все на глаз, но обычно настаивается, пока не остынет, да чтоб отвар крепким был)) кстати вычитала, что можно еще чеснок добавлять (усиливает действие имбиря, но боюсь на работе не поймут)

Оль, (я тоже Оля ) а пить имбирный чай постоянно в течении дня или как?

[lelikin]

Сообщение от yana-

пошла за имбирем, не уверена что мяту найду но есть сухая

я в Окее все покупала

Сообщение от ஐ Эш ஐ

Оль, (я тоже Оля ) а пить имбирный чай постоянно в течении дня или как?

оч приятно))))))))))))))) пишут не более 1,5 л. в день

[кукольная мамочка]

Сообщение от lelikin

Имбирный чай для похудения можно приготовить, залив одну чайную ложку натертого имбиря кипятком, дать настояться и процедить. Добавить лимон и чайную ложку меда. Как утверждают последователи аюрведы, этот напиток включает в себя три вкуса: острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

То есть имбирь разгоняет внутренние процессы, избавляет от шлаков, а чай из него притупляет чувство голода, способствует похудению и усиливает процессы метаболизма в организме.



девочки делаю все на глаз, но обычно настаивается, пока не остынет, да чтоб отвар крепким был)) кстати вычитала, что можно еще чеснок добавлять (усиливает действие имбиря, но боюсь на работе не поймут)

сенкс а мне можно и чеснок,все равно дома сижу и пухну)))))
надо тогда прикупить имбирь....

[Vеndy]

Привет!
Я тоже с сегодняшнего дня худею, пока не знаю как. К лету сбросила 10 кг, уже наела 12 Так что я с Вами. Но мне кажется 10 кг за 2 месяца не многовато ли?

[Vеndy]

Сообщение от lelikin

девочки делаю все на глаз, но обычно настаивается, пока не остынет, да чтоб отвар крепким был)) кстати вычитала, что можно еще чеснок добавлять (усиливает действие имбиря, но боюсь на работе не поймут)

А чай Вы дома делаете? Думаю, как с собой на работу его брать, неохота тащить мед, лимон, и заварочный чайник да и кипятка у нас нет, только кулер.

[miya1111]

и я с вами... нужно скинуть 10 кг...

[nikka2008]

Присоединяюсь! Меня зовут Вероника.
Сегодня не взвешивалась, но на днях весы показали 77 кг при росте 165
При том что 3-4 кг я набрала за последние две недели только - ну по моим ощущениям
Когда-то весила 65-67 кг, никогда стройняшкой не была, но в весе 65 смотрелась очень даже аппетитно
Поэтому цель догнать до 65 кг !! Ну для начала пусть хоть 69!)))))
Как худеть пока не понимаю до конца. Ограничиваю для начала количество сеъеденного, не ем вечером после 18.00, стараюсь есть овощи и отварное мясо.
Сегодня правда не все удалось из намеченного. Но -кусочек плавленного сыра на зватрак, два стакана похудательного чая в течении дня, пара яблочек и.. каюсь - грамм 50 колбасы вареной в обед
Теперь главное на ужин удержаться! А то мелкого собирусь кормить и тут начнется неравный бой с холодильником)))
В общем я с вами - завтра замерюсь и взвешусь.