Как не набирать мышечную массу? - Страница 5 - Littleone 2009-2012
   
Старый 11.04.2012, 13:57
ответ для mishulka , на сообщение « основа - это питание. тренировка лишь... »
  #41
гипербола
Элита
 
Аватар для гипербола
 
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: пр.Большевиков
Сообщений: 2 627


Цитата:
Сообщение от mishulka Посмотреть сообщение
основа - это питание. тренировка лишь подспорье.
согласна, поэтому вынуждена вести дневник питания вот уже два года , как маюсь калькуляцией, будь она не ладна. Точнее, как у меня получается: два-три месяца я прилежно все забиваю каждый день, потом мозг сам контролирует объемы и еще пару месяцев я живу по накатанной, потом расслабляюсь и приходится опять начинать вести считалку, чтобы не забываться
у меня уже давно перестал проходить фокус - побольше съел побольше позанимался и не полнеешь
__________________
гипербола is offline   Цитировать ·
Старый 11.04.2012, 14:00   #42
mishulka
Мега-элита
 
Аватар для mishulka
 
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: м. Ладожская
Сообщений: 3 727


Цитата:
Сообщение от гипербола Посмотреть сообщение
согласна, поэтому вынуждена вести дневник питания вот уже два года , как маюсь калькуляцией, будь она не ладна. Точнее, как у меня получается: два-три месяца я прилежно все забиваю каждый день, потом мозг сам контролирует объемы и еще пару месяцев я живу по накатанной, потом расслабляюсь и приходится опять начинать вести считалку, чтобы не забываться
у меня уже давно перестал проходить фокус - побольше съел побольше позанимался и не полнеешь )
да. умиляет когда девочки так делают.. сперва пашем потом жрем. после месяца калькуляции мне просто жалко потраченных сил в тренажерке. смысл вообще теряется. но !!! иногда когда ну очень хочется пирожное - я посчитаю сколько в нем ккал переведу на мин на дорожке по бегу и вперед.
чаще всего после таких подсчетов его уже не хочется
__________________
Все думают, что мечта любой девушки- найти идеального парня? Нет!!! Их мечта- жрать и не поправляться***)
mishulka is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход





Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena