Надоел вам лишний вес? - занимайтесь БОДИФЛЕКС!!!

[Баба Йога]

Мы кстати кроме БФ и питание разработали, и на позвоночник дополнительно занимаемся, т.к у меня совершенно неприличный хондроз (большой загривок)

[Баба Йога]

Сообщение от margaritka

И мне, пожалуйста, пришлите координаты!

Всем отправила

[Баба Йога]

Купила на Озоне себе диски с Агаповой, да начала с тренером заниматься, поэтому кому надо стучитесь

[пиранья]

Сообщение от Баба Йога

Мы кстати кроме БФ и питание разработали, и на позвоночник дополнительно занимаемся, т.к у меня совершенно неприличный хондроз (большой загривок)

Сколько Ваша тренировка с трениром длится?

[Баба Йога]

Сообщение от пиранья

Сколько Ваша тренировка с трениром длится?

Час. 45 мин БФ и 15 на позвоночник, мы в основном из йоги делаем, у меня даже коленка перестала болеть и шея лучше стала крутиться, но я совсем запущенный случай.

[squirrel]

Девочки, привет!! Почитала немного ваш топ, очень заразилась желанием заниматься
Я - Оля Мой рост 164, вес 61кг. Такой вес у меня после приема ОК 6 лет назад После родов к нему же и вернулась. Знаю, что оптимальным для меня является вес 55кг - худее уже плохо, толще - тяжело. К диетам отношусь отрицательно, а на правильное питание меня не хватает, люблю вкусности-вредности Год назад в октябре стала делать разгрузочные дни два раза в неделю. До НГ похудела с 61кг до 58кг, очень радовалась результатам, только потом новогодняя неделя всё сбила, а уж летом совсем не делала разгрузок и ела много сладкого. И вот опять 61кг
Сейчас снова начала делать разгрузочные дни, но я заметила, что при них худеет всё, КРОМЕ живота, а ради него всё это и затевалось Потому ваши позитивные отзывы о бодифлексе меня заворожили Попробую к вам присоединиться!!

[Princess84]

Сообщение от Баба Йога

Всем отправила

Ой, и мне пришлите пожалуйста!

[Princess84]

Сообщение от Баба Йога

Купила на Озоне себе диски с Агаповой, да начала с тренером заниматься, поэтому кому надо стучитесь
[

Подскажите новичкам, диски стоящие?

[Баба Йога]

Сообщение от Princess84

Подскажите новичкам, диски стоящие?

Да, там вся программа полностью, очень подробно разжевано как дыхание правильно выполнять, простог я лентяйка, мне живой человек нужен чтобы пинал и в принципе эти диске есть частями в контакте я сначала оттуда скачивала, но купила потому что все таки на диске менюшки все хорошие из раздела в раздел переходить, купила посмотрела а заниматься стала с тренером.

[Various]

Сообщение от Баба Йога

за 600 руб. ко мне на дом приходят

Напишите, пожалуйста, и мне координаты Вашего тренера А к ней домой можно ходить тренироваться?