Мой путь к 55

[мама Кенга]

Девочки,объясните как мультицитировать???Меня слишком много получается без этой волшебной функции

[tatiana980]

Сообщение от мама Кенга

Девочки,объясните как мультицитировать???Меня слишком много получается без этой волшебной функции

Вот и меня везде много.Тоже не знаю как.

[oblako]

Сообщение от мама Кенга

Девочки,объясните как мультицитировать???Меня слишком много получается без этой волшебной функции

Если хотите процитировать несколько сообщений,жмёте плюсики возле нужного сообщения,а в последнем слово "цитировать".Ну и пишите в ответе под каждым свой ответ.Надеюсь,понятно объяснила?))

[tatiana980]

Сообщение от oblako

Если хотите процитировать несколько сообщений,жмёте плюсики возле нужного сообщения,а в последнем слово "цитировать".Ну и пишите в ответе под каждым свой ответ.Надеюсь,понятно объяснила?))

Даже мне понятно.спасибки

[Дао]

Сообщение от КубикВкруге

а

зато 2 часа сегодня гуляла пешком в хорошем темпе

Это отлично для больного человека!

[мама Кенга]

Сообщение от tatiana980

Даже мне понятно.спасибки

А я как всегда тупилю

Сообщение от oblako

Если хотите процитировать несколько сообщений,жмёте плюсики возле нужного сообщения,а в последнем слово "цитировать".Ну и пишите в ответе под каждым свой ответ.Надеюсь,понятно объяснила?))

Спасибо большое,добрый человечище

[Дао]

Иэ-эа своего жирка я тогда переживала...

[Дао]

Сообщение от мама Кенга

Да,это конечно,может я не те упражнения делаю и массаж не там

поэкспериментируйте с периодичностью - заниматься через день или 2-3 раза в неделю. Не испытываете ли стресс ваш организм на ежедневные занятия - вот и зажался.
Полезно физнагрузку разнообразить - сегодня прогулка в темпе, завтра подъёмы-приседания, йога , бассйен - чтоб не было привыкания.
Может имеет смысл взять консультацию грамотного тренера - чтоб он подправил чего?

[Дао]

Сообщение от КубикВкруге

и обруч не покрутить все бока в синяках, особенно левая сторона

зато 2 часа сегодня гуляла пешком в хорошем темпе

Мне тут посоветовали крутить в поясе для похудания (на липучке такой из аптеки за 300рэ)- завтра попробую, т к ума не приложу как это люди терпят- я так люблю обруч, но этот тяжёлый блин невозможно бока болят.

[КубикВкруге]

Сообщение от Дао

Мне тут посоветовали крутить в поясе для похудания (на липучке такой из аптеки за 300рэ)- завтра попробую, т к ума не приложу как это люди терпят- я так люблю обруч, но этот тяжёлый блин невозможно бока болят.

у меня обруч из закупки, такой оранжевый с черными точками липучками, тяжелый
ну так я один день кручу и три лечу синяки